“今天是你們淬體的最後一天，經過前兩天的淬體你們身上的雜質幾乎都排除得差不多了，並且經過妖獸血食內靈力的沖擊你們的身體已經產生了一定的抗體，所以今天你們可以放開了吃放開了喝，到時候師姐也會過來所以不用擔心會出現什麼意外。”鳳靈兒說到 　　二牛他們立刻忙碌了起來架鍋加水燒火不一會兒鍋裡就開始冒著氣泡升騰起一股香味 　　“好了長生跟柏常負責打湯”鳳靈兒說完最先來到鍋旁打了一小碗，津津有味的先吃了起來，很快每人都吃上了魚肉，昨天二牛他們偷吃的時候都沒嘗出味來，一吸溜就咽了下去，此時他夾起一塊魚肉放入嘴裡，那感覺妙極了，魚肉入口二牛覺得從鼻孔呼出的氣都是香的，不僅入口即化還滿嘴飄香，真的是神清氣爽。不一會兒一碗魚肉就下了肚，雖然魚大但架不住人多啊很快就消滅一空。 　　“大家都吃好了吧，那我們就開始今天的修煉”鳳靈兒說完就帶著大家向著廣場走去。當他們來到廣場上青蓮已經等候多時了 　　“師姐” 　　“師姐”都向青蓮打著招呼 　　“今天靈兒教你們練氣呼吸之法我在旁協助”說完她坐了下來。鳳靈兒來到眾人前麵說到： 　　“呼吸之法在於呼與吸，凡人也會呼吸，但他們不懂修煉之法就算生活在靈氣充沛的地方也僅僅隻能延壽而已，但修者不同，修者需要的不僅是更長久的壽命還有強大的戰力。如何提升戰力？法力的強弱便是戰力的最直接體現，因此提升法力便是提升戰力，正所謂一力破萬法說的就是隻要你有足夠的法力支撐，無論敵人招法如何精妙，功法如何詭異，隻要他法力不如你，你敗他將輕而易舉，這也是高境界修士對低境界修士的直觀表現，而境界的劃分就是按照不同境界體內所儲存的法力多少來進行劃分的。那怎麼提升自己的境界這就需要你們日復一日的不停修煉才行，凡人不懂修行之法靈力入體之後又會從他體內散去，所以沒有任何意義，而所謂的呼吸之法就是讓修者有意識的將靈力儲存在自己體內並使它在體內有規律的運行，這就是修者就能使用法力的原因。” 　　“接下來你們按照我所說的方法開始試著練習，因為你們剛食用過妖獸精華現在正是你們感受靈力的最佳時機，待會兒你們在練習的時候身體裡會產生一絲異樣的能量，這一絲異樣的能量便是靈力，你們要做的就是控製這一絲能量讓它凝而不散，使它在你的體內順著血液一起流動從而做到循環。都記住了嗎？” 　　“記住了”二牛他們答到 　　“很好，都坐好了，不能亂動也不能出聲按照我所說的做 　　“呼” 　　“吸” 　　“呼” 　　“吸”很好保持住這個狀態。” 　　“你們現在要做到就是把這種呼吸的節奏常態化，使之以後每時每刻都是這種節奏，這就是練氣初期需要掌握的能力，而練氣中期就是教你們如何運用體內靈力到時候會告訴你們。”鳳靈兒說完走到了青蓮的旁邊。 　　鳳靈兒說的簡單但二牛他們實行起來可遭老罪了，開始吃的有多歡樂現在就有多難受，一個個滿頭大汗一會兒疼一會兒癢，疼還能咬咬牙堅持但癢是真難受有幾人忍不住想撓一撓結果就聽到旁邊傳來巨響，睜開眼隻見鳳靈兒拿著鞭子正瞪著他們，他們見狀就隻能忍著。 　　半刻鐘之後二牛感覺他慢慢忘記了呼吸，忘記了呼吸之法就跟平常一樣，明明一直在呼吸卻忽略了呼吸這件事，並且能明顯的感覺到從他體內產生出了一絲絲清涼的感覺，隨著心臟跳動的同時那絲絲縷縷清涼的感覺流便了全身，這就是鳳靈兒所說的靈力，靈力雖然很少卻能明顯的感覺到它隨著血液融入到了四肢百骸，而吃了妖獸血肉帶來的不適感也在一點點的消散。 　　“當你們感覺到體內產生靈力的時候，需要有目的的引導它讓它隨著血液流遍全身最後在流回心臟，所以一定要記住。其次人的心臟是人的動力來源同樣也是你們體內靈力占時最好的儲存空間，你們將靈力聚集在心臟這樣靈力就會隨著血液的流動而在你全身循環，靈力循環不但能為你提供強大的能量同樣也在強化你的七經八脈，使得你們的肉身一天強過一天為後麵的境界打下堅實的基礎。”青蓮看到有的人身上正在往外冒出一絲絲的靈力波動說到。 　　二牛按照青蓮所說控製體內那一絲絲靈力隨著血液流走，開始時跟本無法控製，隻能感到它在身體裡亂竄甚至能清晰的感覺到它從身體裡竄了出去，隨著時間的推移他終於控製了一條靈力使它隨著血液流動最後進入到心臟。 　　“好了今天差不多了，修煉是慢慢積累的誰也不能一蹴而就”青蓮說到，眾人睜開眼臉上都露出了笑容，淬體後的不適感已經徹底的消除，感覺體內力氣都變大了走起路來都覺得輕飄飄的，感覺太舒爽了。 　　“接下來我給你們粗略的講解一下煉氣初期期跟煉氣後期修士的區別，嚴格上講隻有達到練氣三層才能算練氣修士而練氣三層以下我們稱之為練氣初期，初期中期與後期與你們自身的靈力有很大關係，除了量的差距極大還有就是對靈力的運用，而怎麼分辨你在初期中期還是後期呢，你們現在已經能凝聚一絲的靈力了，當你們體內靈力的量充斥整個心臟的時候那麼你們就算正式踏入了練氣初期，練氣初期就是對靈力的凝聚，凝聚到足夠量的時候你們才能進入到下一個境界，而練氣中期就是對你體內靈力的運用，到時你們需要按照功法的運行路線強化經脈穴道，還需要演練功法的招式，你們需要做到熟練的隨意調動體內的靈力，至於後期就是在中期的基礎上使靈力出體並能做到隨時控製做到禦物隔空取物等。”鳳靈兒停頓了一會兒然後繼續道： 　　“我們修行是利用天地之間的靈氣轉化為靈力來達到自己的目的，找書苑 www．zhaoｓｈｕyuan.ｃom 靈氣來自於天地之間，但天地之間的靈氣分布並不均勻，而導致這一現象的原因有很多比如山川河流這屬於先天原因，除此之外還有後天原因比如凡人修建城墻阻斷了靈氣的走向就會導致靈氣的薄弱之分雖然隻是一城之隔但靈氣濃鬱度卻天差地別，其次人口密度大同樣會稀薄靈氣的密度當然這隻是凡人對靈氣的影響。這種影響對於整個天地間的靈氣來說微乎其微，而是修士對於靈氣的影響就特別巨大，修士除了自身以靈氣為食之外一舉一動或多或少都會影響附近靈氣的變化，這種影響隨著境界的高低而變化，境界低的修士對靈氣的影響反而大過境界高的，這是由於不同境界對靈力的掌控度是不一樣的。境界高的自身對靈力的掌控達到了近乎完美的地步，因此在很多情況下甚至不會散發出哪怕一絲一毫的靈力波動，更有勝者就算在戰鬥的情況下同樣能精準的掌控靈力的各種絲毫變化。除此之外修者還會使用各種大陣，而我們玄劍宮附近就布置了大量的聚靈陣，它的功效簡單且單一就是簡單的將陣法附近的靈氣吸納過來聚集在一起，形成了現在我們看到的玄劍宮，這種陣法越是大的宗門其陣法威力越大同樣其影響也越大。凡是有大型宗門的地域，宗門越強大那麼他所管轄的凡人區也就越廣闊，表麵上是為了庇護一方平安，實際卻是他們宗門內大量的聚靈陣將附近地域的靈氣吸納而去，使得其它區域的靈氣減少或消失之後就變成了凡人區，因此就造就了今天的仙凡之別。”鳳靈兒說到