1、難道紅燒肉也是減肥藥(一)(1 / 1)

一支紅玫瑰 作家WudtxU 3055 字 8個月前

扉頁題詞   紅玫瑰,   和中國國旗一樣的熾烈。   我的心中隻有你,   永遠的真愛,無限的激情,無比的浪漫。   一、難道紅燒肉也是減肥藥   端著餐盤,餘佳穎老師回身看座位。已經過了用餐的高峰,餐廳裡,用餐的老師已經沒有幾位了。她看見飯廳的左邊,孤零零地坐著一位女教師,上身那一件衣服十分眼熟。那應該是同在七年級組的音樂胥莉娜老師。於是,她走了過去。   餘佳穎老師走到胥莉娜老師麵前,招呼著問:“胥莉娜老師,你也這麼遲用餐啊?”   胥莉娜老師嫣然一笑:“嗯。”她伸了一下右手,做出請坐意思。   在她的對麵把餐盤放下,餘佳穎老師就注意到她的餐盤裡,食物所剩無幾了,不過,還有一塊非常顯眼的大紅燒肉,看起來至少有四、五厘米長,一厘米厚。湯汁黑亮,肥膘很寬,像欲待打磨的玉板。還一口未吃,一隻勺子擱在餐盤上。   “胥莉娜老師,你經常吃這個?”餘佳穎老師好奇地問。她是這學期才來紅蘋果中學當見習教師的,教七年級的數學才一個多月。胥莉娜老師是教七年級的音樂。其實,以前在同一個舞蹈班裡學習舞蹈的時候,她們兩個就已經認識了。那是一位上海知名舞蹈家退休之後辦的舞蹈訓練班。現在,又在同一個學校,同一個年級,因此,兩人是經常在一起的朋友。   “沒有。”胥莉娜老師看著對方,臉上稍微有些不自在地說。   “你身材這麼好。你減肥的訣竅就是吃這種紅燒大肥肉?”餘佳穎老師的目光在對方的身上打量了一遍。胥莉娜老師的減肥逐有成效,在紅蘋果中學裡是出了名的。身材修長,身體上幾乎沒有多餘的贅肉,皮膚雪白,可以看到皮膚下麵的青筋,很骨感,但並不瘮人可怕,應該是減肥恰到好處。在紅蘋果中學裡,在外麵跳舞班裡,在區備課時,走在馬路上,每個人都會不由自主地投射過來羨慕的目光,要多看兩眼。熟悉的人也都希望能得到她減肥的訣竅。   胥莉娜老師沒有回答,隻是笑了一笑。   “疫苗就是一種以毒攻毒,促使人體產生免疫力。”餘佳穎老師拿起勺子吃了一口飯之後,又說:“是不是也可以采取以脂肪攻脂肪的辦法,實現減肥的目的啊?”   “沒有聽說過。”胥莉娜老師也拿起勺子,一頭抵在肥膘上,眼睛也注意著肥肉,說:“今天,我隻是好奇,想知道,如果吃到嘴裡去,是什麼樣是感覺。”   不過,餘佳穎老師能覺察出胥莉娜老師的表情裡,有一種苦澀。   胥莉娜老師隻是用勺子試圖切下一點點的肥膘,可是沒有完全成功,隨後,也就放下了手中的勺子。自我解嘲地說:“這肉的韌性還很大的,我還對付不了它呢。”   餘佳穎老師能看出,切開一塊爛熟的紅燒肉,其實並不要多大的氣力。她可能是並不想真吃,就說:“你要的肉太油膩,可能也冷了,吃下去會壞肚子的。”   “嗯。”胥莉娜老師眼皮上抬了一下,眼睛還看著那塊肉,說。   “如果要嘗嘗肉的味道,可以先吃一些肉絲。”餘佳穎老師的眼睛看著對麵的人,又問:“你平時一點肉也不吃嗎?”   胥莉娜老師輕輕地點點頭。   “胥莉娜老師,那麼你應該要注意營養全麵一些。人太瘦了,人體免疫力會降低,對自己的健康,是沒有什麼好處的。”餘佳穎老師說。   胥莉娜老師看著對麵的餐盤,裡麵還剩下不多的白飯,糖醋小排、河蝦炒蛋、青菜都所剩無幾了,此外還有一小碗肉絲榨菜湯。   “我大肉不吃,不過總要吃些葷菜。這是我在揚州家裡,帶來的習慣。我最喜歡吃我們揚州的獅子頭,鮮嫩香滑,肥而不膩。我十分喜歡吃。”不過,餘佳穎老師又迅速補充說:“當然,也不敢放開肚子吃,每次隻是吃半隻。”   “你的習慣蠻好的。”   “說句不怕你笑的話,我是經常不吃肉,渾身都沒有勁。”餘佳穎老師笑著說。   “嗨——”胥莉娜老師嘆了口氣,說:“你很健康,很令人羨慕。”   餘佳穎老師換了一個話題說:“這個星期天,我們幾位見習教師去綠地公園了。找書苑www.zhaoshuyuan.com ”   聽到這句話,胥莉娜老師人坐直了一些,眼睛直盯著對麵的人看。   “我看見有一個人穿的衣服,和你今天穿的一樣。”餘佳穎老師的眼睛也看著對麵的人。   胥莉娜老師說:“那天,我們是去公園了。我怎麼沒有看見你們呀!”   “我們劃船了,上岸在那些小商販那兒看稀奇,遠遠地看見有人很像你。”   “這倒很有意思。”胥莉娜老師心裡很羨慕對麵的美麗勻稱的身材。她起身要走,就說:“餘佳穎老師,下午第一節,有我的音樂課。我先走一步了,你慢用。”   餐後,餘佳穎老師走出飯廳,正看見了同教數學的周寒冰老師,就加快了腳步。周寒冰老師已經散好了步,要進教學大樓去,看見了餘佳穎老師,於是就停下腳步,站在那裡等。   “周寒冰老師,你吃過紅燒肉嗎?”兩人才走到一起,餘佳穎老師就問。   “我隻吃一些精肉。”周寒冰老師並不認為這是一個問題。   胥莉娜一向也很為自己減肥的成功而自傲的。在飲食方麵,非常注意,非常講究的。以素菜、水果為主,吃一隻雞蛋白,和一些魚肉。白米飯隻是象征性地吃一勺子。帶糖的飲料是絕對不碰的,甜點更是連一絲的念頭都沒有過。她的減肥偶像是一位著名的舞蹈家。不過,受自己的經濟條件所限製,盡可能按照自己的理解製定自己的一日三餐食譜。   讓胥莉娜想起來要多吃些米飯、嘗試吃大肥肉,那是因為最近這十幾天裡,發生的一些攪動她平靜生活的事情。