“好了，步槍臥姿的據槍練習就到這裡。休息五分鐘，我們進行手槍據槍訓練。” 　　學校規定的新生據槍訓練時長是20分鐘，教員們一般會加到30分鐘。 　　而王班直接翻倍。 　　所以當他喊停時，眾人頓時個個直接躺地上，不想起身了。 　　王班則走過去將陸風扶起，“好了，再練下去會把神經血管壓壞，得不嘗試。” 　　陸風隻得起身。 　　王班幫他掃去手肘下的砂礫，立即看到皮膚下那些點點砂礫弄出來的凹痕。 　　“去活絡血液。” 　　王剛立即走了過來，“來陸風，我給你按按。” 　　今天終於輪到他跟陸風組隊按摩。 　　“謝謝！” 　　陸風並不拒絕，如今幾人的按摩手法也算初具模樣。 　　王班見他們關係這麼融洽，也感到欣慰。 　　趁著眾人休息的空檔，王班開始給眾人講解手槍據槍的動作要領。 　　“你們一邊休息，一邊認真聽我講解手槍的據槍要領。” 　　眾人一聽，不得不起身，圍了過去。 　　“手槍據槍手法常用的有三種，一種是單臂側身，一種是正麵雙手據槍，還有一種是國際流行的韋沃爾式據槍。” 　　王班用手槍，依次做出三個據槍動作。 　　“先教你們練雙手據槍。” 　　眾人看得鬆了一口氣，這個可臥姿要容易多了。 　　“正麵雙手據槍，正式的叫法是等腰三角形據槍。” 　　“身體正對目標，兩腳左右分開稍大於肩寬，兩個持槍臂與雙肩構成一個等腰三角形。” 　　“記住兩點，手臂要直直高抬，與肩同高。手掌要盡可能多地貼合槍身。” 　　王班又連續演示了幾遍如何高抬，雙手如何抱握。 　　抽槍，跨步，握槍瞄準三個動作極為連貫，一氣嗬成看起來很是帥氣。 　　逐一講解後，五分鐘很快過去。 　　“好，休息結束，先把步槍依序放好。” 　　眾人將步槍拿到一邊放下後，頓感一陣輕鬆。 　　一對比，拿著的手槍便覺得無比輕盈。 　　“速度速度！” 　　王班一喊，眾人連忙列隊站好。 　　“手槍據槍，開始！” 　　眾人很快就按照王班剛才的講解舉好手槍。 　　“背挺直，不要往前傾。” 　　“用力高抬！” 　　王班用手往下壓他們的手臂，一壓便壓了下去。 　　“用力！再用力！” 　　等他壓不下去，王班才走到下一個。 　　眾人這才發現不簡單。 　　之前臥姿時，主要是手肘要支撐身體的重力。 　　而現在卻要雙臂高抬，要手臂一直發力。 　　也是三五分鐘後，眾人便覺得累得不行。 　　“別晃，晃什麼晃？” 　　一看到有人舉臂不穩，王班便上去大聲批評。 　　十分鐘後，不僅手臂酸，連站著的雙腿也開始酸。 　　他們唯一欣慰的是，這下陸風沒得加練了吧。 　　難道他還會要求脫了鞋光腳站不成？ 　　脫也沒多大意義。 　　“報告！” 　　陸風的一聲大喝打破了平靜。 　　“說！” 　　陸風道：“我請求吊上水壺！” 　　眾人首先想到的是，難道陸風要背著水壺來練。 　　他們出來訓練，因為怕口渴要喝水，一向是帶上軍用水壺的。 　　隻是王班沒有要求他們背著水壺一起練習。 　　水壺裝滿也有兩斤的重量。 　　一旁的王班微微一愣，馬上同意了。 　　陸風立即收槍跑了出去。 　　先拿起自己的水壺晃了晃，然後朝方子文喊道：“胖爺，我借你點水。” 　　說完不等方子文答應，已經擰開瓶蓋倒了起來。 　　等將自己的水壺倒滿溢出後，陸風才擰回去。 　　然後他拎著滿裝的水壺跑回來，向王班遞了過去。 　　“請班長替我掛在槍上。” 　　眾人聽得一懵。 　　王班點頭接過，陸風立即站回隊列中抬臂據槍。 　　與陸風確認過眼神後，便將水壺的背帶掛在了陸風的手槍上。 　　陸風舉槍的手臂穩穩的，沒有被水壺壓下去。 　　眾人這才恍然，原來是這麼掛。 　　還能這麼玩。 　　鄭居中看得眼珠一動，也大喊道：“報告班長！也幫我掛一下水壺。” 　　“好！我就喜歡你們提這種要求。” 　　王班去拿來一個水壺，也一下掛鄭居中手槍上。 　　鄭居中的手臂立即被壓得往下垂。 　　他馬上憋著臉把手臂重新抬起。 　　王班問道：“可以嗎？” 　　鄭居中憋著臉點頭，不敢開口泄氣。 　　“還有人要加嗎？” 　　這次好像又重復了之前臥姿訓練時的一幕。 　　還是沒人做聲。 　　十分鐘後，鄭居中臉上憋得滿頭大汗，身體搖搖晃晃的，像要站立不穩的樣子。 　　最後氣一泄，水壺哐當一聲，砸在地上。 　　陸風的額頭上也隱隱冒汗。 　　“報告！” 　　陸風大喊。 　　王班走過去問道：“要取下來嗎？” 　　眾人心中一動，陸風終於也頂不住了。 　　這真的太難得了。 　　他們幾乎要淚流滿麵。 　　然而陸風卻道：“請為我再加一個水壺。” 　　眾人頓時有種要暈倒的感覺。 　　這個人！ 　　要命咯！ 　　王班也聽得哈哈大笑，順勢拿起鄭居中掉落在地的水壺，給陸風掛了上去。 　　這次，陸風的手臂才稍微被壓下了一點，但很快又被他調整回來。 　　另一旁，鄭居中還在累得喘氣，見到陸風這個模樣，找書苑 www.zhaoshｕyuａn.com再次要求掛水壺。 　　王班也答應了，不過給他選了一個隻有半壺水的掛上去。 　　鄭居中卻分辨不出來，隻覺這次輕鬆了不少，還以為自己承受力又提升了。 　　這次他雖然一搖一晃的，但沒有再讓水壺掉落。 　　又過了一陣，在眾人手臂都抖得不成樣之後，王班才喊停。 　　【叮！】 　　【檢測到宿主以頑強的毅力，完成了二十分鐘負重據槍訓練，彰顯強軍的訓練精神，獎勵30%肌肉減震力。】 　　【宿主已擁有30%肌肉減震力，能力自動升級強化，獲得60%肌肉減震力。】 　　係統提示音一響，陸風便感覺自己全身的肌肉，在發生著某種變化。 　　身體肌肉突然不受控製，當即整個昂身倒了下去。 　　眾人見狀登時驚呼出聲。 　　王班飛一般沖了過去，連忙抱起陸風。 　　可這一抱立即令他心頭狂跳，臉色劇變。 　　“不好！他抽筋了，快來幫我一起按住他。” 　　其他學員連忙圍了上去。 　　“一起按住他手腳，把他手臂拉開。” 　　眾人一下手，立即摸到陸風身上硬邦邦的肌肉。 　　不僅僅是手臂，陸風的全身都變得硬邦邦的。 　　此刻，陸風漲紅著臉，連話都說不出口。 　　鄭居中大喝道：“快，我們一起按摩。” 　　303寢的幾人立即反應過來，以陸風教的身法按揉陸風身上的肌肉。 　　王班也一邊用力地按著肌肉吼道：“給個人快去喊校醫過來！”