並且，陸風之所以隻給他們一天的時間，也是為了鍛煉他們快速學習新技能的能力。
  就這樣，眾人花費了一個下午的時間打掃完海軍訓練場，又用了一個晚上的時間在遊泳池訓練憋氣。
  第二天他們又訓練了一整天時間。
  一整天下來，除了吃飯時間，他們身子愣是沒有離開過遊泳池，整個人在遊泳池泡的都有些浮腫。
  第三天，跟陸風說的一樣，眾人迎來考核。
  肺活量這東西也確實是因人而異，有些人天生肺活量就比較小，即使是通過後天的鍛煉，進步也是十分有限。
  這一輪憋氣訓練又淘汰十人。
  現在隊伍裡隻剩下六十五人。
  訓練每進行一項，隊伍裡就會少一部分人。
  訓練一結束，那被淘汰的十人就就被陸風立即驅逐出隊伍。
  那剩下的六十五人，渾身濕漉漉的從遊泳池裡爬了上來。
  “下麵將進行下一項訓練。”眾人考核完畢陸風緊接著進行下一項訓練，“接下來的訓練是武裝泅渡！”
  “有不會遊泳的人沒有！”
  大家你看看我、我看看你，下一秒紛紛沖著陸風搖了搖頭。
  雖然說在場的大家都不是海軍，都沒有進行過這方麵的專門訓練，但是能來這裡參加集訓的多少都是會遊泳的，起碼是會蛙泳。
  陸風有些意外，他沒想到這剩下的六十五人居然都會遊泳。
  不過陸風也沒有表現出來。
  如往常一樣，訓練開始之前陸風先給他們教武裝泅渡的動作要領。
  陸風道：“作為一名特種兵，武裝泅渡是我們日常訓練的課目之一。武裝泅渡是指單人或成隊攜帶武器裝備渡過江河的遊泳。在實戰中，偵察兵可以采取武裝泅渡的方式渡過江河，湖泊等涉水路段，從而達到隱蔽殲敵的目的。”
  “具體動作為了方便你們記憶，我歸納了一個口訣，叫劃水腿不動，收手又收腿，先伸胳膊後蹬腿，手腳並攏飄一會兒。”
  “這是蛙泳的動作要領，因為這種方式可以極大地節約人員在遊泳時的體力，以及減少水麵噪音，所以是我們武裝泅渡的首選方式。”
  “由於這次訓練是在遊泳池，所以你們就不用去攜帶救生圈了。”
  陸風設計的這個遊泳池，最淺的地方水深也就兩米左右，就算是真的有人溺水，陸風也能及時的將他就上岸。
  “每個人攜帶裝備的重量是二十公斤。”
  雖然說武裝泅渡所攜帶裝備的重量要比負重越野的時候輕，但是由於這是一項水上訓練，所以就訓練量而言，一點都不比陸地上訓練輕。
  “武裝泅渡的長度的五公裡，這個遊泳池的長度是一百米，也就是說要想完成任務，你們必須要遊上五十個來回。”
  五公裡雖然說路程不是很長，但配合上二十公斤的裝備，對他們的體能上來說也是一個巨大的消耗。
  眾人都是微微皺了一下眉頭。
  “你們將有三天的時間訓練。”
  陸風規定好訓練時間，這回下麵的人到時沒多大的反應，仿佛是已經習以為常了。
  “三天之後將進行考核，考核成績最後十名將進行淘汰。”
  “好了，下麵你們開始訓練。”
  陸風命令已經下達，眾人開始訓練。
  與之前的憋氣訓練不同這次是武裝泅渡，所以所有人又都重新穿上了衣服，並且整理好二十公斤的武器裝備，將這些東西全部背到背上。
  說完這些眾人才再次下水。
  接下來的三天訓練，將是他們每個人自己的事情。
  一入水便有人小聲嘀咕。
  “哎，你們發現沒有，陸教官每次一發布任務之後，便是讓我們自己訓練。”
  “嗯，可不是嗎，他不看過程，隻看結果，要是結果達不到他的要求，他就直接淘汰。”
  “但是不得不說陸教官帶兵訓練還是有一套的，要是擱我以前的體質，是怎麼都不可能完成現在他所安排的任務，可是現在，我感覺我能夠堅持下來。”
  “嗯，沒錯，陸教官要做的事情並不是帶領著我們去訓練，他所要做的就是製定好專門有效的訓練計劃，能夠以最快的速度提升我們的實力。”
  “當然了，要是實力達不到他的要求，他就必須淘汰。”
  “.”
  隊伍裡眾人又是嘀嘀咕咕了一陣，接著就開始武裝泅渡訓練。
  長距離的武裝泅渡，十分依賴特種兵們的呼吸節奏。
  穩定的呼吸節奏，能夠確保特種兵們勻速的消耗體力，並將體力進行合理的分配。
  加上二十公斤的武器裝備，特種兵們要想將身體浮出水麵，所需要消耗的體力都是巨大的。
  陸風現在安排他們進行這一項訓練，也是進行了嚴格的考量。
  首先之前的極限體能訓練，給他們的體質打下了良好的體能基礎。
  其次就是憋氣訓練，讓他們的肺活量得意提升。
  又有就是平日裡的挨餓訓練，這些訓練加起來才造就了他們現在的總和實力的提升。
  三天之後，眾人再次迎來考核。
  這一次，又有差不多十人被淘汰。
  到目前為止，隻剩下了五十五人。找書苑wｗｗ．zhaoｓhuｙuan.cｏm 
  有了這兩項訓練作為基礎，根據留下來的這些人，接下來的訓練陸風心裡就有數了。
  接下來的訓練，才算稱得上是真正的魔鬼式訓練。
  陸風對眾人道：“接下來，將進行一項殘酷的訓練，也是作為特種兵所必須要進行的一項訓練。”
  “每一年，全國各個特種兵訓練基地，都會有特種兵會在這一項訓練當中犧牲。”
  眾人聞言都目瞪口呆。
  擱平日裡的訓練就已經夠殘酷的了，現在殘酷能夠從陸風口裡邊說出，那這一項訓練到底得多變態大。
  所有人的眼睛，都是直勾勾，一眨不眨的看著陸風。
  陸風說到這又停頓了兩秒，現場緊張的氣氛可謂是被陸風這一停頓的節奏給拉滿。
  眾人屏息凝神，隻等著陸風給他們答案。
  陸風緩緩開口道：“接下來的這一項訓練，叫做捆綁式遊泳！”
  (本章完)