窗外又是經典的英倫陰雨連綿的天氣，賀州這邊一邊在跑步機上麵爬坡，一邊對著窗外的景色愣神。 　　“老板今天隻做有氧吧，今天應該休息一下，繼續力量訓練的話效果不會太好，身體也是需要恢復的。” 　　賀州這時候在Abby眼裡還是小白呢，對他的訓練計劃也是自己需要上心的，害怕賀州聽不懂還給他解釋了一下。 　　賀州這邊倒是想先試一下三分化訓練的效果，今天雖然沒有很累，但是聽Abby的話休息一下也是好的，畢竟下午打籃球也是消耗挺大的，早上練了力量估計到時候動作都變形了，那還怎麼在這些老朋友麵前裝逼呢？ 　　空腹有氧其實效果是很顯著的，賀州這邊感覺自己每次空腹有氧之後，都會瘦一點點，雖然隻是自己的錯覺，這才開始幾天，身體看起來沒有什麼不一樣的，但是隻要日積月累，自己的公狗腰總是會出現的。 　　走下了跑步機之後，坐在旁邊的凳子上，心裡給自己鼓了鼓勁，拿著Abby準備好的乾凈毛巾擦著汗，眼神卻是往Abby爬樓機上麵汗如雨下的背影上麵亂看。 　　嘖！這肩頸線條，這背闊肌，這渾圓的... 　　Abby突然回頭，看著賀州愣神的樣子，對著賀州笑了一下，神色莫名。 　　壞了，忘了Abby也是擁有見聞色的女人，對我這種男凝估計很敏感，這下被她抓到了可是尷尬了。 　　回頭一想，尷尬什麼，自己隻是欣賞一下健身搭子的瑜伽褲罷了！我可是理直氣壯的，嗯嗯！ 　　賀州覺得自己的道德底線可一直不算高，自己反正之前更尷尬的事情都跟Abby發生過，這欣賞一下自己員工應該不犯法吧... 　　話說回來，這Abby跟自己鍛煉這麼多天了，瑜伽褲就沒有重復的，女人到底是有多少瑜伽褲啊，這次的是那種腿上有透視設計的那種，隨著運動勒著豐盈大腿上的肉都在抖動，這也太犯規了，可不能怪自己。 　　“賀州！” 　　就在賀州給自己做心理建設的時候，身後有人喊了自己一句，回頭一看是，此時盯著自己笑著，但是這個笑怎麼讓人感覺有點毛骨悚然的感覺呢？難不成是自己偷看Abby的事情被她看到了？是什麼時候來的啊，也不知道看了多久了。 　　想到這裡賀州也是開始發揮不要臉的特長了，畢竟Abby都沒有說什麼呢，難不成你還能給趙思曼告狀不成，想到這裡開始理直氣壯了起來。 　　“早上好啊，你這也到樓下酒店健身房鍛煉了？” 　　“是啊，我昨天問了一下趙思曼健身房，她就把這個事情給Abby說了，然後過了一會一個叫歐文的人主動給了我卡，說是你安排好了。” 　　好好好，還是歐文心思敏捷啊，自己這邊都沒說他就已經安排好了，這種小事歐文辦起來那叫一個利落和舒心，不愧是王牌酒店管家。 　　“我們這邊一般八點半開始鍛煉，你要是起得來可以跟我們一起。” 　　看著賀州一臉正氣凜然的，好像剛剛偷看的人不是他一樣，也是沒有去說之前的這個事情，隻是發現這個賀州也不是很老實的樣子，那自己可得幫自己的好閨蜜觀察一下，賀州這個壞男人她怕趙思曼把握不住。 　　“好啊，我也就是做一些有氧和普拉提，有空一起啊。”笑盈盈的看向賀州，表麵上看起來什麼都不知道的樣子。 　　賀州這時候也沒有去糾結會怎麼想，反正自己可是正人君子來著，跟她們告別之後上樓洗漱去了。 　　看著賀州沒事人一樣瀟灑的走了，也是看著賀州的背影從她眼前消失，站在那裡發呆，不知道在想什麼。 　　稍作休息之後，中午賀州帶著三女出去吃飯，由於大家都沒有什麼想法，所以順便走到商場逛了起來，看看等會有什麼想吃的就順便坐下了。 　　這個時候事情就發生了變化，女人到了商場，那就不是簡單的走兩圈了，就好像開關被打開一樣，不買也得試試。 　　賀州這個時候反而更像一個保鏢，遊離在商店的門口，手裡掛著幾個購物袋子，表情木訥充滿了對現實的不公，非常後悔自己沒有快刀斬亂麻，樓下隨便吃吃得了，這距離出發已經兩個小時了，女生們還樂此不疲的，好像時間的流速跟他的根本不一樣。 　　最後逛到商場一樓的時候，賀州看到Nandos烤雞，也是立馬跟解脫了一樣鉆了進去，好像是找到了自己的避風港一樣，舒服而愜意。其實Nandos不能說是不好吃，隻能說對比家裡小區樓下菜市場的烤雞小店沒有什麼優勢，雞肉烤的又乾又柴，價格還死貴，比起這種融合菜烤雞，賀州更想要那種脆皮乳鴿的質感，外麵的雞皮緊實彈牙，裡麵的汁水飛濺的感覺。 　　想到這裡賀州就覺得自己點的烤雞套餐不香了，倒是配菜選的雞肝有點意思，口味挺重的，有種鹵香的感覺，配上不要錢的辣椒醬，這一頓也算是得過且過了，畢竟來伯明翰吃飯都是為了生存，並不是來享受美食的，比起有一些懶狗同學，每天吃點泡麵速凍水餃，自己住在市中心已經算是有那麼一些生活質量了。 　　倒是Abby吃的挺習慣的，英國人，沒有味覺的，一天三頓三明治也可以活的下去，反觀對麵的兩個小美女可是受苦了，隻把雞腿雞翅就著飲料吃完了，雞胸肉可是一口沒動。 　　“我開始懷念老家的肯德基了，咱們下次要不然去吃肯德基吧，賀州哥哥。” 　　賀州看了一眼手機，今天碰巧還是星期四，如果是之前沒出國的自己可得獎勵自己一個V50套餐了，雖然說現在的原味雞越來小，出品也是越來越敷衍了，但是V50套餐的誘惑力還是很大的。 　　“你想吃的話，可以去呀，但是我給你講這邊的就餐環境可是不好。“ 　　“啊？KFC不是連鎖經營的嗎，差距很大嗎？” 　　“倒不是說裝修，美式快餐的裝修都是標準化的，而是這裡的KFC都是老黑在吃，你去店裡就懂了，什麼叫“壞了！我被老黑包圍了！”的感覺了。” 　　趙思曼想了一下，去吃個飯身邊都是老黑包圍的感覺，也是感覺有點瘮得慌，連忙擺手。 　　“你想吃我們可以點外賣，打包回家吃就好了，味道倒是都差不多，一樣的科技一樣的配方。” 　　趙思曼聽到了之後連忙點了點頭，一副心有餘悸的樣子，順便偷偷看了看身邊的人，好像沒有什麼老黑在聽他們說話，才放心了下來。 　　賀州看到她膽小的樣子，也是覺得好玩，科普到伯明翰確實黑人非常多，社會不安定因素除了黑人就是流浪漢，但是比起這些，更可怕的是那種teenager（小混混），無論是什麼皮膚加成的teens，都非常的危險，主要就是當地的特色國情導致的，對於teens的管製手段相對較少，而且這邊的teens還會沾染一些不健康的東西，所以會有暴力犯罪的契機，再加上本來就是學習不好，易怒暴躁，腦子不太好用的樣子，所以屬於是最危險的野怪了。 　　趙思曼聽完更害怕了，一副被迫害妄想癥犯了的樣子，急忙躲到了媽媽寬闊溫暖的懷抱裡麵，摸了摸趙思曼的頭以示安慰，嗯...還挺有母性的... 　　“沒事！這不是還有Abby嗎，我們Abby女士可是專業的，以後如果晚上要出門就讓Abby帶著你們，安全應該是有所保障的。” 　　趙思曼抬起來小頭看向Abby，成熟穩重，胸有成竹的樣子，也是拍了拍自己的小胸脯，表示自己都忘了Abby是保鏢了，這才緩了一口氣。 　　說起來也是好笑，有些女生每天酒吧夜店，半夜在街頭閑逛，反而一年過去也沒什麼事情，有些女生大白天的在街上買個菜都能被搶手機。 　　當然也不是說男生就安全了，說到這裡就不得不提一位仁兄半夜在公園被巨型老黑野怪抓到了菊花破綻，最後含淚保研的故事了，作為校園都市怪談，也是留子門津津樂道的故事，說明了男人出門在外一定要保護好自己。 　　想到這裡賀州擦了擦頭上不存在的冷汗，決定自己還是早點把體質加高一點，找書苑 wｗｗ.zhａosｈuyuan.cｏm 這樣以後遇到這種巨型老黑野怪也是能有一點自保的力量，要是被當成目標玩具可就悲催了。 　　安撫好了趙思曼之後，Abby和回去休息了，自己和趙思曼準備去一趟勞埃德銀行，早上給印度經理打過招呼了，到時候直接VIP辦理業務，主打一個快速通道，這種差異化服務倒是很常見了。畢竟在物欲橫流的伯明翰，這位印度經理，你也不想你的大客戶跑路吧。 　　從商場到勞埃德銀行的路其實挺近的，就是要穿過車站，人流有點多，兩人經過一個流浪漢的時候，這個人明顯是喝多了，左搖右晃的，差點就撞到了趙思曼。 　　而我們的趙思曼小朋友經過剛剛賀州的危機教育之後，也是有點太過敏感了，一有觸碰，就會產生很大的反應。 　　在流浪漢撞過來的時候，趙思曼直接嚇得尖叫了起來，賀州立馬把趙思曼摟在了自己的懷裡，並且罵了他一句，讓他好好看路。 　　流浪漢剛要發作，看向比自己高壯了很多的賀州，也沒有做什麼，隻是站在那裡一直出口成臟，賀州趕緊拉著趙思曼走了，再不走都要被噴射的瘟疫病毒蔓延攻擊了。 　　等走了幾米之後，趙思曼才回過神發現自己把臉埋到了賀州的胸口，一下子整個人紅了起來，悄悄的跟賀州拉開了一點距離。 　　賀州剛剛腎上腺素飆升，隻想著怎麼跟流浪漢對線了，沒注意到自己下意識的跟趙思曼做出來如此親密的動作，也是有點不知所措，於是接下來幾分鐘的路上，兩人好像是被掛上了沉默，低頭趕路一言不發的趕路。