回到地下車庫的時候，伴隨著三輛車不同的鎖門聲音，大家站在了一起，眾人把鑰匙遞給了賀州。 　　“你有喜歡的嗎，可以借給你開，你平時可以帶著趙思曼一起出門，比較方便一點。” 　　看向剛剛駕駛過的新款帕拉梅拉，眼神停留了一下，但是還是對著賀州搖了搖頭。 　　“沒事賀州，開你的車還是不太合適，我回去想想吧，有喜歡的我跟你說，到時候還是買一輛吧。” 　　賀州是看出來她心裡其實還是很喜歡這輛新款帕梅的，但是感覺這樣是占了趙思曼的便宜了，小女孩的自尊心讓她不想答應賀州的施舍。 　　也沒有去管小女生擰巴的心情，不由分說的直接把鑰匙塞給了。 　　“沒事你也是我的第一個潛在客戶嘛，作為朋友給你點特權可以體驗一下，反正我買這些車隻是性質使然，也不是說真的要收藏，像RS7和帕拉梅拉隻是開著玩玩，開膩了就擺回店裡了，你先開著吧，合適了買下來也行的。” 　　看著巧舌如簧又不失分寸的賀州，也是心理上一下子就舒服了，剛剛說帶著趙思曼一起，不知道為什麼感覺自己突然有點不開心，好像是顯得自己隻是趙思曼的一個附庸一樣。 　　現在賀州說他也準備賣的話，自己明天就找華子把手續辦了，剛剛被人看不起的感覺讓人很不舒服，雖然知道賀州應該也是好心，但是... 　　看向了趙思曼青春洋溢的臉蛋，不知道為什麼有一種想和對方比較的心理，自己心裡並不想被人比下去。 　　趙思曼看著神色莫名的，也是不解的眨了眨眼睛，不知道自己的好閨蜜這是怎麼了。 　　Abby在旁邊好像是閱讀到了什麼信息，也是不動聲色的轉移了話題，提出一起上樓坐坐，大家也就沒有再說什麼，一起坐電梯上樓了。 　　要說這Abby閱讀理解的能力還是真強，雖然聽不懂她們在說什麼，但是身為女生的她可以明確的捕捉到剛剛的情緒不是很好，不知道是因為老板說錯話了，還是因為今天開車回來的事情有了什麼矛盾和誤會。 　　但是這些和Abby都沒有關係，她隻要能夠幫助老板這邊擦屁股就行了，賀州雖然最開始是跟趙思曼打的火熱，但是看和老板好像也並不是一點火花都沒有，作為優秀好員工，那真是得為老板保駕護航的存在，好多老板不方便乾的臟活還得我們的Abby去出馬。 　　等到了3902之後，賀州讓歐文送了些水果上來，過了不到十五分鐘，歐文就帶著餐車上來了，裡麵不但有賀州吩咐的水果，還有一些精致的甜點和兩瓶冰鎮過的起泡酒。 　　好家夥，這身邊的員工一個個的都這麼卷的，都是非常善於舉一反三的。 　　這餐車一推過來，和趙思曼也沒有去管之前發生的事情了，立馬舉起來手機開始了拍照，手機先吃! 　　賀州對著歐文點了點頭之後，歐文就退下了，好的管家就是時刻幫助客戶解決需求，同時不要在不合適的時候出現，把握好空間感就好了。 　　現在歐文這邊賀州的任何需求都可以掛酒店的賬單，記到總統套房上麵，很是方便。賀州這邊相當於是住在酒店的頂層豪華公寓，還能享受到酒店相關的配套設施的服務，日子那叫一個舒心。 　　平時自己的房間每天當賀州離開的時候給歐文發個微信就行了，每天都有人過來打掃，臟衣服扔到臟衣簍裡麵就行了，歐文會幫他拿去清洗，晚上的時候會烘乾折疊熨燙好，放到衣櫥裡麵整整齊齊的歸類放好。 　　平時如果賀州沒有給他發微信的話，歐文根本不會主動的打擾他，除非是有一些需要請教他的問題。理論上的話，如果賀州一直每天出門上學或者辦公，一周都見不到歐文，但是生活上麵的方方麵麵各種要求，歐文這邊都會事無巨細的幫賀州妥協處理。 　　至於Abby這邊主要就是陪自己一起出行或者是各方麵的陪伴需求，兩個人一個主外一個主內，狗老板每天活得不要太舒心。 　　當然也不是說24個小時都是有人給他服務的，賀州這邊事情也不多，每個月還給了他們四天的假期，可以自由調休。 　　等閨蜜二人拍完照之後，大家開始吃點水果點心，喝點起泡酒放鬆一下。 　　閑著也是閑著，四個人開始打牌了起來，玩的是摜蛋，相對規則更加復雜一點，但是對於理解能力都很強的三女來說，賀州隻是簡單說了一下遊戲規則大家也都理解了。 　　更別提Abby了，UCL的本科可不是旁邊的兩個藝術生能夠比的，打撲克的水平和智商是成正比的，Abby跟賀州正好是一隊，還好大家玩的是綠色撲克，懲罰是喝度數很低的起泡酒，要不然就憑借Abby的閱讀遊戲的能力，還有從小打摜蛋的賀州，另外一隊的兩個人得輸得衣冠不整。 　　等到最後我們的賀州Abby隊勝利之後，兩人還是有點意猶未盡的，雖然輸了但是還想玩。 　　但是一看時間居然已經10點了，由於三個人都是新手，所以大家摸牌打牌考慮的時間很多，賀州一直在給她們講解規則，所以打的比較慢，一個大回合下來，兩個小時過去了。 　　尤其是我們的小笨蛋趙思曼大美女，上一輪什麼牌最大，打完就忘掉了，還得賀州這邊給她提醒，她再慢慢的把牌調整一遍，手上的東西太多了都抓不住了，必須右手輔助著才能夠把東西抓完，搞得大家啼笑皆非的。 　　賀州監督她們把起泡酒喝完之後，也是和大家告別回去洗漱了，身上一股火鍋味道，還好自己給3902放了室內香氛，要不然大家得被互相熏暈了。 　　洗完澡的賀州又開始對著鏡子觀察自己了，看著鏡子中大變樣的自己，之後的目標就是把略顯單薄的肌肉練大，自己明天開始加入彈跳綜合性訓練，還有腿部力量訓練。 　　自己現在還有很大的潛力，按照現在的升級幅度來看，等到體質達到100的時候，自己估計可以平框扣籃，一想到之後可以在球框之上翱翔的感覺，賀州也是給自己堅定了努力的決心。 　　第二天又是準時的八點半，Abby也是在樓下開始拉伸了，我們的老紳士到了之後也是開始了每日品鑒。 　　嗯...粉色的彈力瑜伽褲，黑色的緊身運動背心，褲腰的位置也沒有一點贅肉，漂亮的腹肌和旁邊的肋骨的形狀有一種美妙的平衡感。 　　好，現在拉伸背部了，這臀大肌，好好好... 　　“老板快來吧，別在這裡發呆了。”Abby一早就發現賀州來了，但是發現賀州在旁邊一直看著也不動，也是給Abby搞得有點無語了，自己是比較不在乎外人看自己的眼光，但是你這流氓功力怎麼還日益見長呢？趕忙催促賀州加入進來，別光看了，也動一下吧！ 　　“好好好，來了。”拖過來一個瑜伽墊，也俯身趴了下去，開始學習Abby的動作。 　　你說為什麼賀州的頭還是歪過去看著Abby，那不是得學習動作嗎，自己得自己的觀察Abby拉伸時候的肌肉線條，觀察需要細致入微，防止自己學岔了，萬一受傷了就不好了。 　　Abby對於賀州這種帶有侵略性的目光也是懶得搭理，青春期的小男生而已，就當福利了。 　　今天又是賀州喜歡的練胸日，自己現在想要把肌肉維度練大，胸肌和大腿的肌肉是最好上手的，大肌群增長的視覺效果是最突出的。 　　來到了熟悉的臥推架，先是Abby熱身組給賀州講解動作，然後換成站在賀州頭上幾寸的位置給賀州輔助。 　　賀州調整了一下呼吸節奏，打開肩胛骨，腳穩穩的蹬在地上，給一個摩擦力的感覺，身體跟弓一樣蓄積力量，眼神目視杠鈴的...上方。 　　這個位置完全就是山丘和山穀的風景，並不能看到Abby，有著眼前景色的輔助，讓人一下子就心曠神怡起來，好像是喝了5勺氮泵一樣，一下子充滿了力量，推50KG跟空氣一樣順暢。 　　一口氣推了五個，正在要推第六個的時候，Abby微微後撤，低頭跟賀州的眼神對上了，你看看我，我看看你，空氣中彌漫了被抓包的尷尬。 　　“老板你這起橋和發力動作，一點都不像新手啊，你之前是不是忽悠我呢？” 　　壞！ 　　今天下意識的就跟腦海裡麵的經驗重合了，身體好像是有很多年的健身經驗一樣，自然擺出來了最符合發力的姿勢，包括呼吸控製都做到了和諧的感覺。 　　這下壞了，前幾次還裝小白求貼貼呢，今天得意忘形忘了藏拙了，這下得想一下怎麼糊弄過去。 　　“emmm...之前大學也自己練過一點，昨天這是看了一個B站視頻博主的臥推講解，今天試了一下起橋臥推，果然是輕鬆了很多。” 　　Abby狐疑的看了一眼無良的老板一臉坦然的樣子，也是沒有說什麼。 　　但是Abby覺得這件事總是有一種奇怪的感覺，自己第一次看見賀州的時候，給人一種比較虛的感覺。 　　這一段很短的時間，感覺每天見到老板都換了一個精神狀態，感覺身高和肌肉都有了爆發性的增長，尤其是今天這個臥推做的自己都挑不出什麼毛病，動作乾凈利索，也沒有什麼粘滯的感覺。 　　自己的老板不會打藥了吧... 　　Abby還是沒有往超自然的事件去聯想，其實如果有照片記錄比較的話，賀州這段時間用脫胎換骨的變化來形容也不算錯，要是回到家估計能驚訝自己一家人。 　　國外的人對於對方的隱私保護還是比較看重的，社交一般也會有一個安全距離，更何況二人還是雇傭關係，Abby也就沒有多嘴。 　　“老板要不要試一下RP（極限重量），今天狀態看起來不錯，可以沖擊一下試試。” 　　“那Abby你得抓緊哦，得保護我。” 　　Abby點了點頭，兩人就開始上片，最後決定從65開始嘗試，上好杠鈴片之後，賀州也是躺下來一氣嗬成推了5個，沒有吃力的感覺。 　　這下給兩個人都有點震驚到了，賀州也是沒想到自己這是第二次練臥推就可以65做組了，然後慢慢加到70，75。 　　直到75賀州才感覺到吃力的感覺，但是動作還是可以維持標準沒有打抖，賀州也是來勁了，要試一下80. 　　Abby想了一下也是同意了，自己的硬拉極限110KG左右，半程發力應該也是能夠保護好賀州的，找書苑 www.zhaoshｕyuan.com 不至於被斷頭臺了。 　　說乾就乾，80KG實在是有點重了，第一次試推的時候賀州對這種大重量沒有適應，起杠沒有起好，重新調整好呼吸之後，也是把注意力放到了杠鈴的上方，沒有心思去心猿意馬了。 　　1.2.3.起！80KG對賀州來說確實是吃力的，但是集中精神之後，也是能夠全力推一個的，就是兩隻手臂都在抖，還好賀州強行控製住了，讓重心沒有偏移。 　　“蕪湖！” 　　賀州興奮的站了起來，兩手叉腰繞著凳子轉了兩圈，也是從健身運動之中得到了很大的滿足感，有一種沖刺人生目標的感覺，達成了之後非常的舒爽。 　　Abby看賀州真的完成了80KG的臥推，也是有點感慨，不管老板打沒打藥，這個天賦真的是不錯啊，好多人練了一年都沒法推起來80，這也跟鍛煉的認真程度有關，三天打魚兩天曬網的那種可不算，健身房辦了年卡隻去了幾次的人也不算少見。 　　“老板看來你的神經募集能力很強啊，還是很有運動天賦的。” 　　是的，自己還沒有仔細的觀察體質和健康提高之後對自己的變化，體質提高之後，全身的肌肉群都得到了顯著的提升，尤其是有一些比如肩袖肌群和背部肌肉這些很難去鍛煉的肌肉也有增加。 　　自己的神經募集能力也得到了加強，這樣自己能夠更好的做到串聯全身的肌肉一起運作，最終兌換成了運動能力的爆發性增長。 　　興奮過後的賀州開始進行專項的彈跳訓練，這個方麵就需要Abby幫助他製定運動計劃了。