薑山跨馬來到刺史府，入後院，恰逢樂繼承提個藥箱，出府去給陳亮治療傷患。問道：“樂大夫，陳亮大哥的傷勢，康復的怎麼樣？” 　　樂繼承回話：“不瞞大帥，陳公子那身子，一不能跑，二不能跳，要想康復的快，還要得益於適當運動。我本想傳授他‘五禽戲’，但功法在老家的書中，若現在趕去取來，路上免不了耽誤十天半個月，為難也。” 　　薑山說道：“樂大夫，我這裡有一套‘八段錦’功法，雖說操練起來簡易，想完全熟練，卻也要些時間。苦於現在急於去軍營，不是就傳授與他好了。” 　　樂繼承歡喜道：“大帥若信得過我，就向我操練一遍，我再傳授與他。” 　　薑山笑問道：“樂大夫，你這麼大年紀了，我演練一遍，你真就能記清晰來？” 　　樂繼承笑答道：“不敢欺騙大帥，小老兒年紀是大了些，其他本事也平平無奇，可對新鮮事物，大多時候，看一遍便能記全來，該是賴於學醫，什麼藥理都需要記清晰來的緣故。” 　　薑山說：“這很好。去院中，我給你演練一遍。” 　　兩人去得居住的院子，薑山立於院子中央，說道：“樂大夫，這八段錦，講究中正安舒，呼吸自然，心神寧靜，意守丹田。” 　　樂繼承笑道：“大帥請！” 　　薑山站好，起勢分掌，十指相對，下落，左腳開步，與肩同寬，旋掌抱於腹前，提掌於肩，旋掌，下落，旋掌抱球，提掌，下落。 　　樂繼承問：“大帥，這是預備式嗎？” 　　薑山說：“是的。八段錦，分八式，你看好，我演練來。” 　　第一式，兩手托天理三焦： 　　隻見薑山站好，提掌，旋掌，仰頭，翻掌上托，保持姿勢，心中默念十下，轉而旋掌，向上延伸，頭回正，目視前方，雙掌下落，旋掌，調息，提掌，下落。 　　第二式，左右開弓似射雕： 　　隻見薑山站好，起手，開步，左腳邁出成馬步，雙掌一前一後，立於身體右側，目視右指尖，身體左旋，緩緩推掌。繼而變掌，左掌右拳，前推後拉，開弓，保持姿勢，心中默念十下，轉而身體放鬆，身體右旋推掌，左手前，右手後，變掌開弓，左掌變拳，前拉後推，保持姿勢，心中默念十下。繼而身體放鬆，右掌收回，十指相對，雙掌下落，旋掌抱球，提掌，收步，雙掌下落，調息，提掌，下落。 　　第三式，調理脾胃須單舉： 　　隻見薑山站好，提掌，雙掌掌心向上，平肩。分掌，右上左下，頭部後仰，頭部右旋，目視指尖，保持定式，默念十下。頭部緩緩回正，分掌，左上右下，頭部後仰，接而頭部左旋，目視指尖，保持定式，默念十下。頭部回正，雙掌掌心向下，十指相對，下落，下按，調息，提掌，下落。 　　第四式，五勞七傷往後瞧： 　　薑山站好，身體微右轉，左手自右下畫弧，右手跟隨畫弧，轉身，左手置於背後，右手置於胸前，頭部轉後瞧，保持定式，默念數十下。頭部回正，身體回正，右手畫弧，左手跟隨，轉身後瞧，右手置於背後，左掌伸於胸前，保持定式，默念十下。回正，平舉雙臂，雙掌下落，平心於胸前，調息，提掌，下落。 　　第五式，搖頭擺尾去心火： 　　薑山站好，左上右下交叉手，重心後移，左步開胯，雙手展開，後上揚，頭微微後仰，鬆跨、屈膝、下落，提肛、尾閭下紮、命門後凸，沉肩、墜肘、腋下空，雙掌置於大腿上，馬步，虛領頂勁，目視前方。轉右側弓步，左腿蹬直，保持定式。俯身旋轉，搖頭擺尾，回中正。擺尾搖頭，左弓步起身，頭部向後上方拉伸，保持定式，默念十下。反方向重復，右弓步起身，頭部向後上方拉伸，保持定式，默念十下。右側俯身回正，起身，雙手上揚，下落，旋掌抱球，提掌，收左腿，雙掌下落，調息，提掌，下落。 　　第六式，雙手攀足固腎腰： 　　薑山站好，雙掌反穿身後，沿脊背摩運至臀，以腰為軸，身體後仰。回正，俯身，雙手攀足，旋掌起身，雙掌由腰反穿身後，摩運，身體後仰。回正，俯身，雙手攀足，起身，提掌，下落，調息，提掌，下落。 　　第七式，攢拳怒目增氣力： 　　薑山站好，重心右移，左手上交叉，左腿出弓步，推掌外向兩側展開。掌變拳，收於兩肋，順時針旋出左拳，平拳，拳變推掌，逆時針逐次收指成拳，攢拳回收肋旁。逆時針旋出右拳，平拳，拳變推掌，順時針逐次收指成拳，攢拳回收。頭部左轉，左側出拳，平，拳變推掌，逆時針旋指成拳，收拳，頭部右轉，右側出拳，平，拳變推掌，順時針旋指成拳，收拳，頭回中正。兩側出拳，平舉，推掌，旋轉收掌，拳收兩肋。雙拳前出，平舉，推掌，旋指收掌，攢拳收於兩肋，握拳提肘，拔背向上，肘平頭頂，鬆掌下落，旋掌抱球，提掌，收左腿，下落，調息，提掌，下落，提掌，下落， 　　第八式，背後七顛百病消： 　　薑山站好，握拳，提踵，第一次，震地、揚手、下落。握拳、提踵，第二次，震地、揚手、下落。....握拳，提踵，第十次，震地、揚手、緩緩下落。旋掌，調息，提掌，下落，旋掌抱球，提掌，下落，收式。兩手上揚，盡力舒展，仰頭，抻筋拔骨，緩緩下落，收掌收於腹前，右上左下，丹田調息，默念十下，雙掌合十收步。 　　澄明清澈。 　　薑山問：“樂大夫，我這操演，是不是快了些？” 　　樂繼承笑道：“大帥操演的如此詳細，每一個動作都極度到位，小老兒著實看清楚了來，也大略記住了來。” 　　薑山歡聲說道：“那有請樂大夫演練一遍來看看。” 　　樂繼承說：“好。”隨即依葫蘆畫瓢，演練了來，大體不差。 　　薑山誇贊道：“樂大夫博聞強記，真是人老心不老。” 　　樂繼承說：“大帥，動作要領是記下了，就是那八式的名兒沒記住，能不能總的說一遍。” 　　“好。”薑山將八段錦八式功法緩緩說來，“兩手托天理三焦，左右開弓似射雕。調理脾胃須單舉，五勞七傷往後瞧。搖頭擺尾去心火，雙手攀足固腎腰。攢拳怒目增氣力，背後七顛百病消。” 　　樂繼承照著念了一遍，說：“大帥，記下了。” 　　薑山說：“樂大夫，買藥材需要銀子，就跟刺史程大人知乎一聲，不用見外。” 　　樂繼承拱手有禮道：“是，大帥。草民這就將這‘八段錦’傳與陳亮去。” 　　薑山拱手回禮道：“有勞樂大夫。”歡送樂繼承出院子，入得臥房，換上鎧甲，帶上兵器，見過劉文心、襄王等人，一起出府，跨馬奔向軍營。 　　天空太陽暖暖，萬道精光灑下，整條大江熠熠生輝。 　　薑山等人進入軍營，於中軍大帳內，召見眾將領。 　　劉文心道：“諸位將軍，公安這一戰，事關重大，也是薑大帥執掌兵權以來的第一仗，隻求勝，不求敗。諸位可有信心？” 　　眾將領齊聲高呼：“首戰必勝！” 　　薑山說道：“諸位，開戰能否取勝，不外乎五點：事前是否謀劃好，將士們是否訓練有素，裝配是否精良，後勤是否有保障，全軍是否上下齊心。前邊四樣，你們相信我，我也相信你們，就最後一樣，必須號令統一，令行禁止。若有人該進攻時，畏縮不前，貽誤戰機，軍法從事，絕不姑息。若有人該撤退時，還想著殺敵建功，置將士們的安危不顧，軍法從事，絕不姑息。” 　　鄭威起身說道：“諸位，大帥說的話，大夥兒可聽明白了？” 　　眾將領齊聲回道：“一清二楚。” 　　鄭威大聲說道：“既是一清二楚，找書苑 www.ｚhaoshuyuan.com 那從此時起，若有人不依令行事，就別怪軍法無情，就別怪我鄭威不念舊情，不為大夥兒求情。”回坐。 　　劉文心起身說道：“諸位，荊湖百姓為何要造反？不過是為了活命。荊湖百姓為何要起義？不過是為了自衛。他們中大多數人，今日走到這一步，不過是為了活命而自衛。那朝廷天兵所至，隻要他們願意向朝廷投誠，就該給予他們新生，切不可亂殺無辜。這是薑大帥，襄王殿下，也是諸位，給予荊湖作亂的百姓最大的善意，我等當如實照辦了來。在座的諸位，可聽清楚了來？可聽明白了來？可逐一落實好來？” 　　眾將領齊聲回道：“謹遵薑大帥號令，謹遵襄王殿下心意。” 　　薑山起身說道：“好。有請鄭威將軍、黃宗將軍出列。” 　　鄭威、黃宗兩人出列，齊聲說道：“末將在。” 　　薑山大聲說道：“黃宗將軍，本帥命令你，帶一萬兵馬攻打公安縣城，從開打到攻下城池，以兩個時辰為限，可有難處？” 　　黃宗大聲回道：“末將謹遵大帥號令，絕無難處。” 　　薑山道：“好。鄭威將軍聽命，本帥命令你，帶上其他兵馬，阻擋一切前來支援的敵人，不管是敵眾吾寡，還是我眾敵寡，切不讓敵人前進一步，影響到黃宗將軍攻城拔寨。可有難處？” 　　鄭威大聲回道：“若讓攻城的我軍將士，見到從南邊、東邊、西邊前來支援的敵人，末將願提頭來見。” 　　薑山大聲說道：“好。沙場點兵，過江，光復公安縣境。”邁步出大帳，眾人跟隨。