我在2024年1月27日這天收到了郵件，但下決心做出改變已經是2月1日的事情了。 什麼？你以為我會在第一天就早睡早起，按時吃飯做個適度運動的乖孩子嗎？ 嗬～ 天真。 恰恰相反，我從不玩遊戲，這幾天卻下載了金鏟鏟、召喚與合成、鬥羅大陸等等手遊，每一個，玩上幾個小時就百無聊賴地刪去。 我也沒有改變昏天暗地看網絡小說的行為，小說幾乎占據我整個生命裡最重要的那塊版圖，擱下一個小時、兩個小時、一天還是兩天似乎沒什麼大不了，可是倘若漫長的生命長河裡沒有它們，焦躁與煩悶會將我徹底淹沒。 我依舊熬夜。我的房間，淩晨三點、四點仍能見到手機屏幕閃動的微光。我不跟人聊微信、QQ，自動屏蔽了無數個社交軟件。我不刷抖音、快手，不依賴短視頻度過不眠的長夜。 在那些熬夜看小說的漫漫夜晚，隻有簌簌凋落的烏發、酸澀的眼睛和猝死的風險見證這一切。 我睡眠少，也不大愛吃飯。紊亂的生活作息維係著我顫顫巍巍的、可憐的食欲。 運動更是無從談起。 這樣的境況之下，也不要指望我能有多用心學習。 寒假過了一半，定下的計劃一字未動，小說卻換了一本又一本。可有什麼用呢？過眼的千萬文字宛若雲煙，真正留下印象的故事寥寥無幾。 我大抵是病了。 …… 即便如此，我仍然做出了最終的選擇。邁出第一步不算難，不過令我掙紮了幾個日夜。 得益於我的個人身份——小家庭的一份子，放寒假的大學生，以及簡單以至於淺薄的人際關係，我的改變計劃無比清晰。 無非是建立良好的生活習慣，在專業學習上繼續努力，甚至暫且不必操心工作。 是不是很簡單？ 也許像12歲的文文寫得一樣，對於那些獨立、自信、勇敢的人，自律是他們的代名詞。 我不是的。在走向正常的生活作息這條道路上，我無數次碰壁。 優柔寡斷、反復無常、三分鐘熱度在過去那五年裡，幾乎成了我身上摘不去的標簽。 這不是我第一次嘗試改變。 我希望它會是最後一次。 可我擁有的，隻有虛假的自信：我能做到！ 我能做到……嗎？ 也許吧。 至少我已經開始。我翻開半個月沒動過的筆和本子，寫下了第一篇改變日記。 …… 12歲的文文： 你好嗎？ 我不是很好。2024年2月1日的冬夜，擁有一個令人討厭的下雨天。 很遺憾，你的一封郵件無法改變我十多年來根植骨髓的習慣。我下決心不看小說，卻忍不住。就在給你寫信的不久前，我又打開了別人的人生。旁觀他人的波瀾壯闊，似乎是我無聊平淡日子裡唯一的慰藉。 我是如此的普通，愛上網絡小說，或許應了餘秋雨先生的那句：“閱讀的最大理由是想擺脫平庸。” 好似又不盡然。看小說之於我，如同晚清時入關的鴉片。它在我的青春裡掀起一場龍卷風，給荒蕪的心靈世界下了一陣雨，它塑造了我的記憶，而我的記憶使我成了我，它是我的精神鴉片。 什麼理由都是空話。答案隻有一個——我上了癮，如此可笑，如此簡單。 但我不能。下決心做出改變後的每分每秒，都是一種慢性淩遲。 我又在看了，每當我意識到這一點，便隻能殘酷地把自己的意識從小說營造的溫柔夢境裡撕開，鮮血淋漓。而我的心，它又成了一座空蕩蕩的宮殿，悲歌長鳴。 你見過戒毒的人嗎？啊，我忘了。12歲的你才拿到一臺被姐姐淘汰的破手機，每天隻能蹭著別人家的，玩一小會開心水族箱。 平日，你生活的小鎮裡平靜又安逸，偶有的作怪之人都戴著偽善的麵具，你大抵從未見過那樣的場麵吧。 我見過。那些麵黃肌瘦的戒毒者在毒癮發作時露出的醜惡麵目，你隻要見過一次，就會永生難忘。為了吸毒，他們會裝可憐、威脅甚至是自殘。一旦沾了毒，無論多麼有意誌力的人，也無法在盛放的成片罌粟花叢裡保持一貫的冷靜從容。 成也蕭何，敗也蕭何。 小說是毒。也是我唯一的解藥。即便我一次又一次克服戒斷反應，試圖拋下它獨立行走，最終仍是回到了小說的懷抱。 循環往復，周而復始。 和我一樣的人應該不在少數。 不一樣的是，找書苑wｗｗ.ｚhaｏshｕyuan.cｏm我很清醒。清醒地看著自己沉迷、迷醉、醉心，冷眼旁觀著自己的墮落。 在你之前，我也曾做過挽救的舉動。很可惜，沒什麼用，隻是延緩了下墜的時間。 眼睜睜看著自己失控是一種怎樣的感覺？就像目睹最愛的人走了一條沒有盡頭的死路，任由身邊的人怎麼呼喚都喚不回。 啊，見笑了。我沒哭……是窗邊飄進來的雨不小心打在我臉上了。文文，你別難過。 我說這些並不意味著要放棄改變，或者不去追逐夢想。我隻是想請你多給我一點時間，不要太快地感到失望。 我會堅持下去的。 你說過，你會永遠陪在我身邊。有你在，我願意重振旗鼓，再嘗試一次。 文文，你很重要，是你為我拾掇起稀碎的勇氣和信心，讓我相信我真的可以做到。 我已經過去的寒假，三分之一的時間獻給了黑夜，剩下的時間被浩如煙海的網絡小說瓜分，隻有零碎的片段交付與吃飯、洗漱、購物和社交。 若要改變我的生活作息，首先得擺脫我對網絡小說瘋魔。倘若無法將之與我的日常進行剝離，最為重要的睡眠底線根本守不住。 那就不要談及其他的改變了。 至於會不會矯枉過正，一竿子打死那些有益的部分？抱歉，我已經無力思考。曾國藩先生的親身經歷告訴我，對待積重難返的惡習，需要下猛藥。 從今天起，我決心戒掉網絡小說，晚上一定在十一點前休息。 你會看著我的對吧？ 晚安，文文。