今天穿西服了，看到自己那肚子肉我就好難受。 　　但甩也甩不掉。那種感覺就像說不出來的感覺。 　　我嘗試和他和解。不穿西服感覺不到，穿衣服就感覺到。 　　我好懷念9年以前的照片，我也翻了2013年的照片 　　應該快10年的照片把。人生沒有如果。如果時間重來，我一定不會驕傲。我會好好珍惜自己身體 　　身體大於一切。有時候我會摸自己肚子，我說你還是走把 　　我會一直懷念你。你還是走把。 　　對於賺錢一切從0開始，我有這個勇氣，但是對於這個肚子我沒有勇氣說從0開始 　　希望自己肚子一天瘦一點，一天瘦半斤都可以，2個月瘦30斤就完美了 　　知道要運動，有時候真想自己做飯，多弄點青菜湯。 　　早上的營養我感覺是可以的，主要還是中午還是下午有點油膩感覺。 　　腳還沒有好了，好了300個深蹲，60個俯臥撐，3分鐘平板支撐還是要堅持下去。