吃貨的世界總是很簡單,在江琪琪的建議下,三人來到了鎮子上的牛肉火鍋店,據說老板是粵省那邊來的。 “想吃啥,隨便點!”江楓很是大氣的說道。 在深城的時候可不敢這麼下館子,那會兒心裡還有個買房的夢,現在就沒所謂了,要是真能把錢都換成屬性點,那也不錯。 三人閑聊著天,各自講著初高中的趣事,江楓小學畢業就去縣城上寄宿學校了,而江琪琪和江有童是在牙城鎮上的學。 每當江楓放假回家的時候,也都是幫爺爺做工,很少出門玩,所以三人在一個村子裡,倒是見麵也不多。 這家店的味道果然不錯,牛肉新鮮的很,不一會兒的功夫,桌子上的五盤子肉都已經空空如也了。 江琪琪背靠著椅子,臉上洋溢著滿足的神情,至於江有童早就放下了筷子,嘴裡不停的罵著上班時的傻b領導。 至於江楓,戰鬥才剛剛開啟!他起身去了前臺,找老板繼續要起了肉。 “老板,這幾種肉一樣再來一盤。” 老板看了一眼桌子上的空盤子,好心說道:“先來兩盤就好,吃完了再上。” “沒事老板,我肯定吃的完,你放心吧。” 麵對顧客的要求,老板當然是滿足了,你吃不完沒關係,隻要給錢就好。 “咱們走吧。”江有童看著回來的江楓說道:“你那個健身器不是還沒裝好麼?” 江楓愣了一下,看來江有童還以為他是去前臺買單了。 “等會兒啊,我又要了點吃的,我沒吃飽。”江楓一屁股坐回到了椅子上。 江有童倒是也沒說什麼,男生飯量大一點很正常,結果等著老板又端了五盤子肉過來的時候,她也傻眼了。 “你吃的完?” 江楓點了點頭,低頭就把肉放進了沸騰的火鍋裡,也就幾秒鐘的功夫,一盤子鮮紅色的肉就變得粉白。 江琪琪看著鍋裡的牛肉舔了舔嘴唇,剛想起身坐好再來一筷子,又猶豫一下靠了回去,隻能看著江楓開始大口的吃著牛肉。 “江楓,你有沒有興趣當個吃播博主?” 江楓聽見江有童說話,抬頭一看她正在目光發亮的看著自己,不過自己剛剛光顧著吃了,她的話倒是沒有聽清楚。 “你這個飯量實在是太適合當吃播了啊!” “有沒有興趣合作一把,我一定把你拍成網紅!” 江楓把一口肉咽進肚子裡,搖了搖頭:“我看琪琪就挺適合的,你還是找她吧。” 把桌子上的肉全都吃完,江楓還是覺得不夠滿足,又要了一份竹升麵這才覺得這頓飯吃好了。 “可分配屬性點增加:0.1!” “體質屬性增加至:4.59!” 聽著腦海裡的提示音,江楓趕緊打開屬性麵板看了看,怎麼這次屬性增加了這麼多?不光是自由屬性翻倍加了,而且體質屬性還加了0.1! 難道是吃了很多肉的原因?不過隻要能加點就是好事,管它是怎麼來的呢! 結賬時,468本來讓江楓覺得有些肉痛,但是想想屬性點的增加又覺得沒有那麼痛了。 回村的路上,江有童還在勸說著江楓跟自己一起去拍短視頻,她覺得江楓不僅食量大,最關鍵的是吃飯的樣子很香。 江楓一心隻想加點,對這些短視頻一類的東西自然是不感興趣,隻好用出了大回憶術堵住了江有童的嘴。 “再勸我,我就把你小時候捅牛菊花被牛踹了的事兒,發到你的視頻下麵,每條都刷!” ....... 下午的時間三個人一直忙活組裝健身器械的事兒,連帶著看視頻查說明書,整整花了三個多小時才把這臺設備組裝好。 不怎麼費體力就是有點費腦子。 江有童和江琪琪也不好意思蹭江楓的晚飯了,幫著江楓打掃了一下衛生就回家去了。 看著眼前的多功能深蹲架和飛鳥器,江楓迫不及待的就開始了訓練。 “先熱熱身。” 打開了B站,上麵的健身前熱身教學有一大把,江楓隨便打開了一個,認認真真的開始跟著練了一通。 隨後就把深蹲架和凳子調整到了合適的位置,順便加了兩個保護桿,準備先練練臥推。 自己一個人在家練臥推是必須加保護桿的,不然一個脫手就是斷頭臺,很是惜命的江楓檢查了許多遍保護桿的質量。 新手的健身都是從臥推開始的,胸部的肌肉會更明顯讓人看出來自己有訓練痕跡。 胸的強是明麵上的強,至於腿的強那就是暗地裡的強了,甚至你的腿強你自己都不知道,但是女朋友的態度會變好。 先往杠鈴的兩側掛了兩個20kg的杠鈴片,找書苑 www.zhaoshuyuan.com 算上杠鈴桿子本身的重量一共有了60kg,這是江楓大學時用來訓練做組的重量。 躺在凳子上的時候江楓不由得有點感慨,自己算上實習期也就工作了不到三年的時間,但是身體素質是一落千丈。 上大學的時候可以在網吧玩個通宵,第二天再出去跑一天一點事兒都沒有,隻要睡一覺就能恢復如初。 但是上了班之後就一點運動也做不了了,隻是簡單的打個籃球都要緩上個兩三天,這世界最要人命的事兒果然就是工作。 “也不知道是現在的身體素質好,還是大學時的身體素質好。” 江楓握緊了杠鈴桿,收緊了背部出杠,吸氣下落,呼氣推起,一氣嗬成! 十二次推完,江楓才感覺胸部有些用不上力氣,這才把杠鈴放回了架子上。 “感覺現在的力量屬性應該和我上大學的時候差不多,也都是十二次做組。” “但是我的體質和敏捷絕對要比上大學的時候高,這兩個屬性加點加了很多。” 江楓根據自身的情況,判斷了一下目前自己的屬性水平又繼續開始了訓練。 也就十幾分鐘的時間,四組臥推就做完了,江楓感覺自己的身體還有不少的餘力,就調整了一下深蹲架的位置,開始了深蹲練習。 “先從80kg開始吧。” 江楓的腿部肌肉是弱項,大學的時候就不愛練腿,總覺得沒有用,後來還是一個前輩指點了幾句,江楓才知道腿部肌肉的妙用,不過他沒有女朋友也用不上罷了。 “有備無患,開練!”
第一十九章 久違的健身(1 / 1)