第六十五章 健身是最簡單的事兒(1 / 1)

此時市區一家大酒店裡,趙德柱正在歡快的分割著麵前的烤乳豬。   喬還是一臉的失魂落魄,想了整整三個小時了,還是沒有想明白為什麼江楓的身法能靈敏成那個樣子。   倒是傑森一臉的放鬆,本來他被江楓三招打敗的時候,也是鬱悶了好久。   但是看到喬這個樣子,他覺得終於有人可以分擔一下自己的痛苦了。   而且傑森想的很明白,既然打不過那就加入,反正自己祖上是法裔黑人,投降什麼的都是老傳統了。   “喬,別想了,先吃飯。”   “在擂臺上又不是沒輸過,下次打回來就好了。”   傑森這安慰還不如不說,他們兩個都是行內人,而且已經到了冠亞軍的水平,還能被揍成這個樣子,這輩子是沒什麼希望打回來了。   趙德柱絲毫沒有掩飾自己的開心,給眾人分了肉,就繼續聊起來華夏功夫有多麼多麼厲害。   喬剛剛就被華夏功夫揍了一頓,還是毫無還手之力的那種,自然是也沒辦法反駁。   而打算學習華夏功夫的傑森自然也是連連稱贊,他也想通過趙德柱的關係搭上江楓的線。   小王雖然並不愛好格鬥,但是看見華夏人胖揍漂亮國人還是很開心的。   一頓飯吃下來,受傷的隻有喬自己,回酒店的路上也不提去邁阿密開派對的事兒了。   .....   江楓簡簡單單做了一頓晚飯,吃完之後繼續跑到沙灘上練起了拳。   本來他打算好好休息一下,但是又想起來明天還答應了六叔幫著送人的事,就隻能趁著晚上加練一下了。   到了沙灘上,江楓這次調整了一下自己的練習方法,他並沒有像往常一樣,按照套路打拳,而是想象著自己麵前有個對手。   他一會兒使用八卦掌一會兒又是洪拳,兩種拳法交替使用,腳下也是梯雲縱的步法。   看上去還不太協調,尤其是兩種拳法變換的時候,中間總會停頓那麼一瞬。   “別別扭扭的,要是能有個真的對手在就好了。”   江楓還回味起了下午與喬的對戰,與真的對手對練,真的比自己在這練功爽太多了。   一個多小時的時間過去,刷了0.15個力量屬性,還有0.2個自由屬性,三種武技的熟練度也都上升了一些,江楓這才回了家。   姓名:江楓(普通人類男性)   年齡:24   力量:7.63   敏捷:5.84   體質:10(未達到突破條件)   精神:7.9   可分配屬性點:0.5   實戰加成:0.03   武技:七步拳Lv1(熟練度:28/100)梯雲縱Lv3(熟練度:6/1000)   金剛功(精)Lv1(熟練度:27/100)八卦掌Lv3(熟練度:7/1000)   洪拳Lv2(熟練度:85/200)   太極拳Lv1(熟練度:15/100)   特殊技能:生死之間Lv1(熟練度:2/100)   睡覺之前,江楓打開了自己的屬性麵板,把0.5個自由屬性,都加在了精神上頭。   “精神屬性提升至:8.4!”   “這個體質到底怎麼突破呢?”   這麼久的時間過去了,江楓還是沒有找到能突破屬性的方法,也隻能走一步看一步了。   “先把所有的屬性都刷滿再說吧。”   一覺醒來之後,還是習慣性的先去院子裡打了一套金剛功。   “可分配屬性增加:0.05!”   “怎麼感覺打金剛功不如以前爽了。”   以前打完金剛功之後,感覺全身通透很是舒服,但是這次打完之後江楓腦子裡還冒出一個別的想法。   “好像還是按摩更爽一點。”   “回頭去辦個卡!”   一頓不太健康的方便麵加上五個雞蛋吃完,又是0.05個屬性點到賬。   過了中午還要去開船,要是去山上練武也練不了多少時間,江楓乾脆就去自己的小房間裡開始了健身。   從自己購買的那一堆健身道具裡,江楓翻出了一個反應球。   其實就是一個乒乓球大小的橡膠球,底下連接著一根很有彈性的柱子。   揮拳打上去的時候,這個東西就會沒有規律的彈出去再彈回來,可以練習人的神經反應能力。   “敏捷屬性提升至:5.89!”   十幾分鐘的功夫漲了0.05個敏捷屬性,這個效率也還算可以。   但是江楓玩了一會兒之後,發現這個東西對自己來說實在是有點簡單,就放了回去,把杠鈴搬了出來。   在杠鈴下頭放了兩個緩沖墊,江楓開始練起了高翻。   高翻這個動作是練爆發力的,也會練習一些身體的協調能力。   就是把杠鈴從地上猛的拉起來,然後雙手向上接住,變成一個推舉的姿勢。   江楓先是在杠鈴兩側各加了兩片20kg的杠鈴片,一共四塊80kg。   算上杠鈴桿本身的20kg的重量一共就是100公斤。   這個重量在普通的商業健身房也算是一個小高手了。   江楓不斷地把杠鈴拉起,找書苑 www.zhaoshuyuan.com 接住,放下,拉起,接住,放下。   他又想起了自己剛開始健身的時候聽到的一句話。   這個世界上大多數的事,努力不一定會有回報。   健身是這個世界上最簡單的東西,隻要你努力就有回報,簡單的動作重復做,就會有回報。   自己現在的屬性麵板又何嘗不是呢?   隻要自己努力就會有回報,雖然每次獲得的屬性並不多,但是日積月累就能產生非常大的變化。   要是自己努力去追女孩,說不定自己努力一個月,進度條都走不動1%!   最可怕的是看不見進度條,還有那句:“我怎麼能輕易答應你,看你後麵的表現吧。”   江楓練了一組之後,感覺100kg的重量對如今的自己實在是有點簡單了,直接又加了幾個杠鈴片上去。   整個杠鈴現在也變成了180kg。   5組5次的高翻訓練結束之後,江楓感覺自己的胳膊有點微微的酸脹,休息了一會兒之後腦海裡也響起了加點的提示音。   “力量屬性提升至:7.78!”   “可分配屬性增加:0.1!”   “健身加點的效率真高,就這麼一會兒,就漲了0.15個力量。”   看著手機上的時間還早,江楓又把杠鈴搬到了深蹲架上,開始了下肢力量的鍛煉。   180kg的重量用來高翻還可以,但是用來深蹲就有些不夠了。   江楓直接一股腦把家裡所有的杠鈴片都掛了上去,整個杠鈴的重量也就變成了260kg!