看向張雪飲，李天澤恨的牙癢癢，心下已經想好了怎麼報復，可看見張雪飲身上的衣服，真差點笑噴了……這怕不是穿了三百件衣服過來的吧。 　　穩住，穩住……李什長麵無表情，“現在開始第一次訓練，訓練時間三個小時，主要包括熱身、力量、柔韌、爆發力訓練。” 　　視死如歸……張雪飲點頭，“全憑什長高興。” 　　“熱身跑二十分鐘，現在準備。”李什長拿起秒表開始定時，提醒道：“你可以先把衣服脫了，今晚沒有實戰對抗。” 　　那您早說啊，還以為你預謀想打我呢……張雪飲狐疑的打量了什長，沒發現蓄謀要打他端倪，便開始脫衣服。 　　李天澤不動神色，其實胸前裝著針孔攝像頭，在偷拍……倒不是想拍張雪飲糗事，更重要的是便於稍後反復回放，校準錯誤動作，也為了讓楊碩做出數據記錄與分析。 　　“開始！”李天澤下命令，“先慢跑一分鐘，記得尋找屬於自己的步頻與步距，注意身體中正，邁步與擺臂要自然，重點是調整呼吸，慢慢把身體的力量調動起來。” 　　知道了……張雪飲看似順從，其實心中時刻提防。 　　“跑起來。”李天澤，“好，記得要調動全部注意力，同時清空心中的多餘想法，最好要用自己一切去跑，一氣一心一意一神，隻要一切都合一，你就可以跑的飛起來。” 　　一心一意，不要反抗，被你虐待對不對……張雪飲心中重吐嘈。 　　李天澤，“好，十，九，八，七……一，開始第一次全力沖刺，大腿打開，不要卷腳，步幅放大，步頻放快；讓雙腳邁動，雙臂的擺動，與呼吸合在一起；讓呼吸與心臟的跳動合在一起，這樣就由有了一心。這同時清空所有想法，用自己的一切鑄就一往無前的一意，這樣就可以做到一心一意。” 　　什長您在胡扯什麼，在這唯心的修仙長生呢……張雪飲心中吐槽。全力奔跑之下，身體瞬間到了極限，雙腳雙手承重，呼吸困難，好像風箱在拉動，整個人都要虛脫了。 　　沒辦法，什長實在太聒噪了，隻能按照什長說的去做……表現好點，也許待會兒的毒打可以手下留情。 　　“好好好，不要放鬆，極速加速。”李天澤喊。 　　不知道哪裡好，張雪飲上氣不接下氣，無力吐嘈。也沒什麼特別的感覺，總算把一分鐘熬了下來……開始慢跑，聽著什長反復嘮叨同樣的話，然後又開始全力沖刺。 　　如此十個循環後，張雪飲已經成了一隻水裡泡過的人了。 　　做了簡單拉伸，李天澤帶著某人來到杠鈴區，“接下來是力量訓練。力量訓練，主要有舉重、健美、負重、靜力訓練。我們不求肌肉好看，所以不練健美與長時間負重。剩下的便是短時間的舉重與靜力訓練。” 　　李天澤像老媽子一樣，在旁邊調杠鈴，“300千克，硬拉試試。” 　　張雪飲試了一下，“太輕了。” 　　隨後換到500千克，最後換到1260千克，正好可以舉起……李天澤心下震驚，同時疑惑： 　　張雪飲擁有這樣的核心力量，為什麼會跑不快呢？ 　　換到700千克……李天澤示範了一次，麵無表情道：“挺舉，12次，開始。” 　　張雪飲站在杠鈴前，猛的提起，舉過頭頂。 　　李天澤急忙提醒，“緩緩放下，記得不要放在地上，大腿下蹲九十度就可以……腰背挺直！記得腰背一定挺直，不然會有無法想象的可怕後果！！” 　　被李天澤親手矯正，急忙挺直腰背……張雪飲緩緩放下，再次舉起時肌肉已經開始發酸，所以麵容有些扭曲。 　　“知道你現在很難受，但一定堅持住。”李天澤說，“舉起的時候可以屏住呼吸，舉過頭頂再吐氣。” 　　我的全身已經酸疼的不能用了……張雪飲麵目猙獰，舉起第二次。 　　“第二次，放下，緩緩放下，不要急，穩住……”李天澤激動，“緩緩放下！” 　　張雪飲放下杠鈴，全身已經酸的沒有其他知覺，他多麼想說老子不練了，可什長刻意抽出時間陪他訓練，還有若雅的那句“細狗”…… 　　成功蹲下。 　　“第三次，上舉，開始上舉……立刻開始上舉！”李天澤大喊起來，“站起來！你難道忘記了戰鬥時的軟弱感覺了嘛？站起來，隻要你現在站起來，下次戰鬥時你就會變得更有力量，這樣若雅不會昏迷，宮庭不會昏迷，你身邊的其他隊友都不會出事！ 　　站起來！你隊友會因為有你而驕傲的，站起來！！！” 　　張雪飲已經無法思考了，全身酸疼到麻痹，從小到大隻依靠自己的那股苦熬的力量支撐他站了起來。 　　“第四個……” 　　“第五個……” 　　…… 　　“第八個……” 　　“第九個……” 　　…… 　　“第十一個……” 　　“第十二個……好，放下來！放下來！”李天澤的聲音震耳欲聾，他顯然激動瘋了。 　　額頭的汗水順著臉頰滴落……張雪飲已經忘記了酸麻，好像整個身體都沒有了。 　　砰！ 　　杠鈴扔在地上。 　　內啡肽開始大量分泌……身體又一點點回來了，一種無法言喻的美妙感受湧上心頭。 　　好輕鬆！ 　　好爽！！ 　　“杠鈴彎矩，12個。”李天澤示範了一遍，“開始。” 　　張雪飲拿起小重量杠鈴，開始緩緩彎曲手臂。 　　李天澤全情投入，“好，緩慢的向上彎，記得肘部彎曲到九十度時，懸停三秒鐘，放下裡同樣懸停三秒……這個動作的要領是——慢，能多慢就有多慢！” 　　張雪飲已經無力吐嘈……之後又做了頸後推舉、直立上拉、深蹲、劃船、仰臥推舉、曲臂上提等一係列 的組合動作。 　　好像過了一個世紀那麼久，才到了做柔韌訓練……張雪飲已經忘記了時間，反正隻能跟著李天澤做拉伸。 　　爆發力就很簡單了……就是猝不及防之下被示範動作的李什長打了一頓而已，還美其名曰：親身感受，印象更加深刻。 　　張雪飲回到房間時，已經累到眼睛都睜不開了……閉著眼睛，洗澡刷牙，躺在床上就睡了過去。 　　完全忘記了自己床上還有個若雅大美人。 　　…… 　　…… 　　李天澤著急忙慌的跑進辦公室。 　　整理一下衣衫，拄著手杖，走到楊碩的辦公桌前，“怎麼樣？” 　　楊碩明顯在玩遊戲，見什長得進來才打開了監控視頻，快進了一段，看的津津有味，其實心不在焉。 　　應該是遊戲到了關鍵的團戰時刻，楊碩整個人都有些坐立不安……李天澤額頭青筋暴起一下，“你繼續，稍後分析報告要是做不好，打爆你的腦袋！” 　　說吧，轉身向辦公室走去，突然記起什麼，壓製住怒氣，“我的大隊長為什麼不認識天下第二？” 　　“一個將死的人，沒有認識必要……”楊碩說了半句，看見什長拿起了手杖，急忙改口，“立刻就發正式的文件。” 　　憐憫的看了眼這個一心沉迷學術與遊戲的工具人兄弟……李天澤深吸氣，“不用了，你繼續忙你的。” 　　又被什長鄙視了……楊碩心下有些傷心，急忙打開遊戲，看著自己將要復活的讀秒，痛心疾首的急忙全情投入。 　　李天澤沒有為工具人生氣，先換了身衣服，給自己倒了一杯威士忌，加冰塊，來到辦公椅上坐下，拿起手機，打算自己親自看看。 　　立刻看到好友思成的消息，翻開看了下，多是感謝的話……李天澤心情暢快，鍵入道：“忙著訓練新人，現在才有空回你消息……思成老賊，你不僅獨吞了獎勵與功勛，還送身邊的兄弟過來鍍金，你真是好算盤。” 　　“這還不是天下第二太年輕……”思成立即回復，消息撤回，重新發道： 　　“這可是天下第二自己願意的，天澤你可不能這樣。” 　　好友拉黑……李天澤決定這兩天都不想聽了到關於這個人的絲毫消息。繼續翻看下麵的消息，多是奉承之言。 　　傅百夫長說，“天澤，你給署裡招攬到了真正人才，功勛與獎金即日下來，私人飛機現在預算不夠，這邊有輛跑車明日給你送去。” 　　李天澤接下禮物，表示了感謝……正要細看分部群裡的消息。 　　叮！ 　　無情劍客的加群邀請。 　　“是傅百夫長的邀請？” 　　李天澤點開一看，不由麵露狂喜： 　　寶塔分部聯盟群！ 　　這可是寶塔分部的權利核心群啊！ 　　深吸氣，再次深吸氣……李天澤想要自己的手指顫抖一下，找書苑 www.zhaoshuyuaｎ.ｃom 然而並沒有，準確的點下了： 　　同意。 　　“哇，新人進群，快發紅包快發紅包！”時時刻刻說。 　　都被張雪飲勒索完了，沒錢了啊……李天澤隻得起身出了辦公室，從楊碩手機上轉賬了二十萬。 　　嗯，工具人雖然是個喜歡打遊戲的廢材，但工資不低又不愛花錢，還是有點用處的。 　　“可以消費別人錢就是爽。” 　　李天澤有些開心。隻是一想到自己被天下第二順去的錢財，這個種快樂便減半了。 　　“嗯，教訓也教訓過了，想來天下第二往後會收斂的……就當作一種變相的投資好了。” 　　李天澤念頭一轉，減半的快樂又浮上心頭……雖然隻與天下第二共同經歷了一次戰鬥，可天下第二剛剛經理了三次戰鬥，傅百夫長便這麼中重視的拉他進寶塔市的權利核心，可見天下第二的能量是有多麼的強大。 　　天下第二是真的給他長臉。 　　本想直接發個二十萬塊的紅包，可想到自己萌新的身份，傅百夫長可還看著呢。 　　謹慎的查了下紅包記錄，看到付百夫長進群時也隻發個888的紅包，於是輸入“666”點擊發送，並附文字： 　　一帆風順！ 　　時時刻刻第一個回，“恭喜發財！” 　　然後頭像就暗了來，下線沒有了反應。 　　李天澤等了一下，一顆火熱的心瞬間涼了半截，查了下群成員數量，既然包括他在內也隻有十人，“還好紅包被搶完了，且九個人都搶了，不然那就太尷尬了。” 　　…… 　　……