我們的古人認為，人體是一個小宇宙，他對應著的，是外在的大宇宙。 　　宇宙中有恒河沙數數不盡的星辰，它們各有作用，一同點綴出了這一片夢幻而又美麗的星空。 　　事實上，我們人體內也有，它們就是我們人體的穴位。 　　我們體內的穴位就如同這宇宙中的星辰，它們數不勝數而又至關重要。 　　除了已經被探明的正穴三百六十二個和奇穴四十個以外，其餘不知名的阿是穴就如那些不知名的繁星，點綴在我們的全身各處。 　　所謂尋星，就是用氣來尋找我們體內的重要穴位。 　　這一點，其實也不難，最為精確的穴位圖，自古就有流傳，我們隻需要對照著這些穴位圖，就能夠在我們的身體裡將這些需要用到的重要穴位給找出來。 　　不過，說簡單，同樣也不簡單，因為你要能夠使心神控製這些氣才行，氣，雖然出自我們的體內，可一旦它的量超出了提供給生命的所需，那麼就會變的不可控。 　　這個環節，甚至可以說的上是有點危險，不過隻要多出來的氣不多，倒也沒事。 　　心神對於氣的掌控，需要不斷的去練習，就像是初生的嬰兒學著走路，手腳都是自己的，可此前從沒有走過路，也是需要練習的。 　　尋星之後，就是小周天。 　　小周天，本是道家內丹術中的一門運行功法。 　　人體有兩條重要的經脈，它們被稱為“任督”二脈，此二脈出下丹田，經會陰，過肛門在往上通脊柱三關到頭頂泥丸穴，再經耳道兩側下行，過胸腹，再還下丹田，因其覆蓋範圍較小，是故稱之為小周天。 　　而蘇銘把這氣的第三個境界稱為小周天，就是要禦使體內的氣來圍繞著這任督二脈運行一周。 　　到了這一步，也算是氣的修行真正入了門。 　　蘇銘以前不懂，一直以為經脈是實實在在的，後來自己切身體會了才明白，古人說的經脈，指的並不是實物，經脈也並不存在實體，那它是什麼呢？ 　　我們的先賢早就給出了答案，古人仰觀星辰，將散落漫天的繁星給分成了一片片的星域，然後再依照一些星辰排列的規律，用一條條虛無的線將它們連起來，組成了一個個星辰圖案。 　　這些，就是二十八星宿的由來，後來的四時節氣，也是因這些星宿的指引而創造出來的。 　　同理，我們人體也一樣，先賢在很早的時候就已經注意到了我們體內的穴位，他們對於這些穴位的運用，就如古人對於星辰的運用一般。 　　依照它們所處的位置和排列的規律，也用一條條虛無的線，將這些穴位給連了起來，連起來之後，這些虛無的線和穴位，就共同組成了一條條人體的經脈。 　　它們不同於血管，這是氣運行的通道，氣在我們體內無形無質，所以，它運行的通道也不需要實體。 　　不過，想要使無形無質的氣在我們體內穿行於一條沒有實質的通道，是一件很困難的事情。 　　這需要有很強大的心神，隻有強大的心神才能駕馭住它們，並使它們井然有序的運行。 　　小周天之後的大周天，本質與小周天無二，唯一不同就是它更加的復雜，所需要運行的路線也要超越小周天。 　　它的運行路線不僅要包含了任督二脈，更是包含了整個奇經八脈，它所包含的穴位，至今沒有一個詳盡的數字。 　　事實上，就連大周天的運行經脈，也沒有一個詳細的解釋和規定。 　　蘇銘在一本內丹經要上曾看到一種說法，及大周天謂之小周天，乃多經脈也。 　　意思是說，小周天之後再多加一條經脈就是大周天。 　　蘇銘依照這個，便將整個奇經八脈都給涵蓋在了裡麵，所涉及到的穴位，更是包含了整個三百六十二正穴和四十個奇穴。 　　想要做到這一步，其實很不容易，若是常人更是究其一生都無法做到，可蘇銘能做到，因為他有那顆小石頭。 　　小石頭每時每刻都在滋養著他，它會散發出來一種獨特的向上的磁場，這種磁場可以鍛煉蘇銘的精神。 　　同時，每當蘇銘入定修行處於一種玄之又玄的狀態的時候，小石頭裡麵會釋放出來一種能量，那種能量超越了一切，它能同時滋補蘇銘的精氣神，同時狀大他的生命本源。 　　蘇銘翻閱古書，試圖在那些典籍中尋找到這種能量的隻言片語，隻可惜，這種能量好像從來都沒有出現過，找書苑 www.ｚhａoｓhuyｕａn.cｏm 古籍上沒有它的記載。 　　但是，古人曾經推想過一種能量，一種可以造化宇宙萬物的“炁”！ 　　那個古人認為，宇宙在誕生之初，曾經出現過一種能量，那種能量就是“炁”。 　　“炁”作為一種最為本源的物質，它在宇宙誕生之初造化了萬物，並是它促進了生命的出現。 　　蘇銘不知道這種能量是不是炁，但是卻為它取名叫做“炁”。 　　“炁”是蘇銘能走到現在這一步的關鍵，如果沒有它，那麼蘇銘敢肯定，他十輩子也達不到現在這個境界。 　　可是有了它，有了這個小石頭，蘇銘隻用了近九個月就做到了，不但如此，甚至還遠遠的超過了這一個境界。 　　大周天成了之後，便是內罡。 　　所謂聚氣成罡，大周天之後，基本就能對於體內的氣完全掌控了。 　　這個時候就要使體內的氣凝結，能使它凝聚成罡氣，說的簡單直白點，就是讓它壓縮。 　　柔弱的氣在壓縮過後，就能變得堅不可摧。 　　至於最後一步，就是外罡。 　　顧名思義，外罡，即是使體內的罡氣外放。 　　這一點，在現在的很多氣功上麵都有講解，不過那大都是假的。 　　想要走到這一步，難如白日飛升，在現在，幾乎就是完全不可能的事情。 　　因為這一步已經不屬於凡人了，已經屬於了傳說，在古代，對於這樣的人，有一個更好的稱謂，他們被稱為，“陸地神仙！” 　　而蘇銘，在氣的修行上，就到了這一步，他在現代，走進了傳說。