翌日清晨，葉家，葉長天院子內演武場，葉長天做為族長，院子比一般的族人的大一點，在院內有專門的小型演武場，畢竟身為族長日常修煉武技提升氣血也需要一個場所。 　　演武場為方形三十丈長寬，地麵是鋪滿了半尺厚的青石板，青石是取至清風山的特有的石材硬度極高，實力不到外罡境沒有護體罡氣的武者基本上是沒辦法在上麵留下很大的痕跡。 　　因此各大家族都喜歡用青石來鋪設地麵，因為外罡境已經是家族的頂級戰力了，一般不會出現外罡境在家族內部大打出手的情況，因此基本上後期不用怎麼維護臟了用水沖洗一下就好了。 　　空曠的場地上按順序擺放著十個大小不一方形石墩，走進能看見上麵標了數字一到十。 　　鋒兒，看到眼前的這些青石墩了不，這些青石墩按照重量不同從那個最小的一百斤到最大的那個一千斤的，這些青石墩是用來檢測聚氣境武者的力氣的，一般在丹田內凝聚了第一枚元氣晶體步入聚氣一層後能爆發出兩百斤的力氣，後麵每提升一層會增加一百斤，如此到了最後凝聚九枚元氣晶體則能達到千斤的力道，現在你先去試試你現在的力量有多大。 　　聽完葉長天的話後，葉鋒先是走到最小的那個寫著一的石墩前。 　　身體站立，目視前方，呼吸均勻，左腳向左側平移二尺與肩齊平，腰椎下壓身體微微前傾，保持下盤不動，伸出右手握住石墩把手驟然發力，石墩被很輕鬆的拉起來，保持了幾個呼吸後慢慢的放下，然後走向第二個石墩。 　　鋒兒，這個時候葉長天開聲道，一般初步凝結氣旋後力量會突破一百斤，通過不斷的打磨修煉徹底形成元氣結晶後才能達到二百斤的力量，等會你拉這個二百斤的石墩時不可逞強，要調整好呼吸慢慢的發力畢竟現在你的力量還沒有達到容易傷著自己，切記。 　　葉鋒點點頭回應道，好的父親。葉鋒調整好呼吸按照之前的發力順序準備拉起這第二個石墩，有了葉長天的提醒後葉鋒沒有像之前一樣直接拉起來而是慢慢的發力。 　　入手第一感覺是重，比第一個重了很多，但是掂量了一下後葉鋒右手開始發力，隨著葉鋒慢慢的用力石墩開始晃動起來，一點一點的向上抬起，剛過腰間的時候，葉鋒感覺手要脫力了趕緊鬆手將石墩放下。 　　石墩接觸地麵的那一瞬間地麵揚起了一陣灰塵，葉鋒深深地呼吸好幾次才把湧動的氣血平復下來。看來自己還是飄了啊，飯還是要一口一口的吃，葉鋒心裡暗暗到。 　　看到葉鋒的表現，葉長天大吃一驚，但是做為一族之長長久以來養成的波瀾不驚的心態，讓他隻是心裡波動了一下，臉上沒有流露半點異樣。 　　能夠把二百斤的石墩拉起說明力氣已經接近了，但是正常沒有修成聚氣一層的武者能把石墩拉動一絲絲已經很不錯了，何況葉鋒是昨天晚上才剛接觸修煉的，看來吾兒真的是天賦異稟啊。 　　鋒兒，測試完了之後，現在為父就開始為你講解後麵的修煉的方式了，首先你要知道聚氣這個境界其實是一個打基礎的時候，每一層都會增加自身的力量，因為後麵的境界修煉武技招數都需要強大的力量支撐。 　　所以後麵的你的修煉分成兩部分，第一練體，隨後丟給葉鋒一部基礎拳法，目前你還不到學習武技的時候這個是基礎拳法，隻有五個動作，以後你上午練習一個時辰的基礎拳法不能鬆懈，然後一個時辰練習站樁同時吸收天地元氣淬煉身體爭取早日達到聚氣一層。 　　練習站樁是為了增加你的底盤穩定性，自身不穩再大的力氣也沒有用還會傷害身體，下午練習一個時辰的負重奔跑，這個主要是鍛煉你的耐力同時有助於你的力量增長。 　　然後再練習一個時辰的基礎腿法說罷又遞給葉鋒一本書籍，上麵赫然寫著基礎腿法四個大字，別看都是基礎，但是你要明白一個道理，天下所有的武技的最根本還是這些基礎，技巧是在基本動作之上演變出來的應用技法。 　　最後晚上練習吐納兩個時辰，目前就這樣安排，然後每天的膳食廚房會單獨送過來，現在開始修煉武道了常規的食物不足於補充你的日常消耗了，主要是以初級靈獸肉配上靈米飯為主。 　　吃的多力氣才長的快你現在身體還沒有發育完全一定要注意，為父先去處理家族事物了，你自己開始修煉吧，有什麼不懂得地方等我回來問我，或者去找你七叔，他負責你們這一代的武者傳授，等明年你叔伯家的兄弟開始練武你們就一起去你七叔那邊修煉。 　　好的父親，我知曉了，您慢走。 　　目送葉長天離開後，葉鋒迫不及待的翻開基礎拳法對照上麵的動作練了起來。 　　起初還很生疏，練習了幾遍後逐漸的熟練起來手上的動作越來越快。但是練習到半個時辰的時候葉鋒感覺手臂越來越重，打拳的速度也慢起來了，頭上冒出了虛汗。 　　手臂越來越重都快要抬不起來了，葉鋒在心裡默念道，葉鋒你可以的，這才剛剛修煉你一定要堅持下去，終於一個時辰時間到了，葉鋒收拳後大口的喘氣，喝了口茶水後開始練習站樁。 　　剛打完一個時辰的基礎拳法現在葉鋒整個人都感覺要散架了，找書苑 www.zhaｏsｈuyuan.coｍ 但是當葉鋒調整好呼吸頻率後慢慢進入吐納天氣元氣的狀態，他發現隨著元氣進入身體後，身體產生一股熱流緩緩流經全身，全身上下那種酸痛感慢慢的消失了。 　　隨後葉鋒心無旁騖的吐納起來，周邊的天地元氣如燕歸巢一般隨著有規律的呼吸被葉鋒吸入體內，在體內運行一個有一個周天循環，丹田內的元氣旋一點一點的凝聚起來了。 　　不知道過了多久，遠處傳來了呼喚的聲音，鋒少爺，吃飯了，原來是廚房小娘送中午飯過來了，過了一會葉鋒完成了最後一次的周天運行後睜開了眼，抬頭看了看遠處燃著的香已經燃盡了，不知道不覺中一個時辰已經過去了。 　　來人是廚房的廚娘小青，看著葉鋒停止修煉後小青又開口道，鋒少爺家主今天交代奴婢這個時辰來給少爺送飯，怕少爺剛開始修煉不知道時辰錯過了飯點，說罷把飯菜放到旁邊涼亭的石桌上，就退了出去。 　　葉鋒看了眼桌子上的飯菜，隻見桌子上有一葷一素一湯，一盤燉的稀爛的莽牛肉（一級靈獸公認的最適合使用的初級靈獸肉的一種），一碗湯赫然就是昨天喝的那個血參湯，然後還有一盤不知名的青菜，看樣子也是一種葉鋒不認識的靈植做的菜，一大碗的靈米飯。 　　修煉了一上午葉鋒早已饑腸轆轆了，飛快的拿起筷子大快朵頤起風卷殘雲的吃了起來，不一會兒三盤菜一碗飯就進了葉鋒的肚子裡，葉鋒打了個滿足的飽嗝，去樹下的吊椅上睡了起來，畢竟這個年紀的孩子還是要多睡覺才能長的快的。