004俠客夢 　　隻要人體能夠鍛煉到的部位，它幾乎都能發揮出功用，在冷兵器時代，一個人有一身好武功，幾乎可利於不敗之地。 　　而對於現代，它已不再輝煌，但它在強身健體，自我防衛上依然是不容忽視的。 　　特種兵、飛行員、航天員，沒有一個強健的體魄，那都是沒有資格的。優秀的特種兵、保鏢，都是以擁有強悍的技擊能力為前提的。 　　武術為了將各種招式連貫起來，發揮更大的作用，發揮技擊巧性，套路是必不可少的。 　　但最重要的是基本功，基本功紮實，就可以做到以無招勝有招，做到雖慢實快，最大程度發揮出身體的極限，讓身體不斷超越極限，向前進化。 　　張沖誌一邊刻苦鍛煉著手法、掌法、腿法，先要做到穩、準、狠，更利用各種功法和自身的感悟，以期做到更快、更準、更有效用出招數。 　　經過半個多月的苦修，不，是鍛煉，更是因為他身體進化後擁有遠超常人的反應速度、肌肉力量、身體柔韌性、耐力，這時展現出強大的能力。 　　各種常人以為的高難度動作他現在都可以連貫使出，像900度後旋，王刀蝴蝶腿（1080度）、天刀回旋踢（1440度）、踩空翻、腱子空翻，各種拳式，掌式也都是花樣繁多，並且從身體的各個部位各個方向都可用出。 　　而且技巧大進，如：從同樣高度的高度跳下來，不懂技巧的可摔傷腿腳，而懂技巧的可以落地無聲；同樣的屋麵，有人不敢動且走一步踩壞一片瓦，而有的人卻在上麵行動敏捷、悄無響聲。 　　武術技巧就是充分利用人體和周圍的環境，將身體力量最大化的分散，減少對目標的影響，反之是最大化的集中力量增加對目標的傷害！ 　　例如踩空翻，專業表演人員可達5米高度，而張沖誌可達到7米以上，二樓陽臺可一翻而上，摸高現在基本可達5米以上。 　　耐力也是人體的重要指標，馬拉鬆運動員可不間斷地跑兩個半小時，而一般人十幾分鐘就已經累到在地，想跑也渾身酸軟無力氣了。 　　張沖誌在晚上，為了鍛煉耐力，每次在田間小路上全力奔跑半小時，甚至跑一個半小時，那速度比馬拉鬆運動員快了許多。 　　他相信自己如果參加馬拉鬆可在一小時內跑完全程，這速度幾乎與一個人全力奔跑百米的速度一樣了。 　　當然自己的身體也會付出很大，體重會下降3公斤左右。 　　張沖誌在老屋主要是提高身體的素質，他的目的是將各種技擊反應，鍛煉成自己身體的自然反應，成為一種身體記憶。 　　當外力來襲時可以條件反射般做出反應，也就是武俠所說地“大成”之境吧！ 　　“天人合一”之境以張沖誌這個年齡和一個月的苦練還無法達到，那是一種心境提升後對自然的一種玄妙感覺。 　　張沖誌的鏢術也是突飛猛進，現在一手能同時發出三支飛鏢，可分取三十米內的三個目標，而且取鏢、發鏢的速度也大有改善，如果鏢量足夠，三十米內無人可以近身。 　　如果針對眼睛這些易受傷害的目標，有效距離可達50米。 　　張沖誌那些日子，每天吃飯和睡覺時間共為5個小時，其他時間都用在練功、學習上了，真是兩耳不聞窗外事。 　　這些日子吃了三十多斤牛肉、豬肉，二十斤雞蛋，若乾蔬菜，還有三十多個魚罐頭，不包括饅頭麵條大米等主食。 　　中間張仁國和王媛來看望過一次，帶來些水果、糕點，幫著把家收拾了一下，就被張沖誌勸走了。 　　現在他可以說武已大成，這次“閉關”式修煉，為張沖誌的大學之路，打下了堅實的基礎。 　　張沖誌現在的身體素質，隱隱透露出的自信，讓老道暗中點點頭，心說果然不凡。 　　“我帶你們順這條路向前走，一段時間就到了。“老道士沒有二話，邁動白襪雲鞋，當先向前走去。 　　張中之與老爸對視一眼，也隨向前走去。 　　8月中旬正是天氣炎熱之時，走在這裡的林間並沒感覺太熱，這裡的氣溫大約比外麵低五六度。 　　老道慢悠悠輕飄飄地走在山石鋪成的山道土，也是心潮澎湃，還有一陣得意，更有一股驚訝之感。 　　今天早晨五點多鐘醒來後，心中感到一陣陣的悸動，自己一直不知是怎麼回事，從前山轉到後山，一直無法排解這種感覺。 　　早晨七點，也就是從辰時開始，找書苑 wwｗ.zhａosｈuｙｕａn.com 他隱隱感到有個力量強大的人，讓自己親近的人，正延著太清官墻外在向前慢慢移動，他立刻穿墻過院落直達北小門。 　　開門從“探勝橋”走出，當他一抬頭看到張沖誌時，一陣驚悸感直沖而來，他不由自由的右手起禮於胸前，出言問話。 　　當問過話，仔細給這父子兩人看過麵相，老道長心中大定，因為他看張仁國是一派官場的氣質，而且為老實坦蕩，而張沖誌雖然體內力量強大，腦中向外發出的腦波遠超常人，也是坦蕩之人。 　　自己常習武功心法，浸潤自然功法一甲子以上，第六感強大。 　　在他看到張沖誌隻是一個不到18歲的孩子，雙目炯炯，不帶一絲邪魅之氣時，頓時心中大定，不由升起一股我為道門結善緣的情懷，主動提出陪同父子二人遊覽。 　　此中暗表，這位老道長是嶗山道門弘法院院長，雖說在現代社會，道門式微，可總有人為了已流傳了數千年的道家而獻身，精研道法，苦修內家功法。 　　論起武功心法，嶗山道家以二十多年前去世的匡道長為最，他常說:“嶗山武當內家拳是我們的國寶，個人煉之可以強身延壽，推而廣之可以強我民族。” 　　這李智也是精研道法一甲子，各項修為都與匡道長不相上下，他現在的實際年齡已在八十歲以上，還能健步輕快的走在山路上。 　　另外他的第六感遠超常人，所以能感應到同樣強大的張沖誌。 　　雖然如此，他卻無法感應那神秘力場，隻是有一種玄之有玄的感覺，因此他早晨起床後隻是有點心神不寧。