------ 　　今天欠了第十六篇文獻。除了金剛功，每日記錄和每日文獻，都算是失敗。 　　------ 　　昨天嘗試了一次金剛功，做了一半傷口扯得疼痛難忍，便不做了，今天又做了一遍，中午睡完覺，下午就能自由活動了。 　　中午吃了火腿方便麵，方便麵算是吃完了。晚上忘記買饅頭了，準備做紅燒魚。 　　紅燒魚做鹹了，主要是豆瓣醬鹹，我覺得閑的發齁，啤酒的味道倒是很香，以前做紅燒魚也沒做過加豆瓣醬的，居居說要加，我準備下次不加豆瓣醬，或者隻加豆瓣醬不加蠔油生抽老抽了。