“不是把變向起步動作加快，如果沒晃開防守人呢，那就被對方堵住了，可能還會被逼停……我示範一遍給你看，這樣這樣……” 　　“不是這樣，不能在做出推進運球動作之前就抬腳，那樣會被吹走步，手上的動作要快一拍……” 　　“對，就是這樣，做好發力準備但不真的用力，隨時在橫拉和起步之間切換，把節奏掌控好……” 　　“你要慢慢練習，更好的控製身體……” 　　見張楊終於‘開竅’了，納什教得也更用心細致……但又很想批評兩句。 　　明明學東西那麼快，非得死磕那一兩項技術，浪費了多少時間啊！ 　　但張楊剛剛‘開竅’，納什選擇忍了。 　　在納什的指導下，張楊重新打磨他的起步習慣。 　　起步習慣已經保持了5年，早已形成肌肉記憶，張楊想要調整很困難，但他很努地在學在練。 　　他不在意這點時間能練出的效果如何，而是要記住該怎麼練，等回去後打基礎時能養成更正確的習慣。 　　歷練的第一天，張楊在訓練中度過。 　　一天的訓練下來，除了熟悉了現有的技術、初步了解了跑轟戰術、學習控球基礎，他還對他成年後的身體素質有了了解。 　　21歲的他，速度在NBA是頂級！ 　　目前全隊比他快的，也就納什、德拉季奇兩人，從納什那裡，他得知巴博薩是全隊最快，這三人都是以速度見長的球員，比這三人差點不代表他速度慢。 　　力量他在隊內後衛裡算中遊，和賈森-理查德森、希爾對抗的時候吃虧，和德拉季奇對抗占優勢，和杜德利半斤八兩。 　　彈跳也還可以，和小霸王、扣籃王那種超級身體素質男相比肯定比不過，但比納什好太多…… 　　再配上196公分的身高，他成年後的身體素質在NBA雖然算不上出眾，但絕對不差，估計能有個一流級別？ 　　這讓他對他的籃球之路更有信心了，身體素質是競技體育的基礎。 　　… 　　5月2號，比賽日到了，今天，太陽隊將在主場與馬刺隊展開係列賽首戰。 　　早上，張楊起床後剛訓練一會兒，就被納什叫停，讓他為今晚的比賽保存體力……然後又被叫去做早餐，這次要多做3份。 　　昨天晚上納什的老婆阿萊簡德拉-納什帶著倆女兒從娘家回來了。 　　張楊從納什那裡得知，幾天前是阿萊簡德拉的父親的生日，但那時納什正在打首輪，就她一個人帶著倆女兒回娘家給父親慶生。 　　阿萊簡德拉似乎看不慣張楊，沒給他這個借住的好臉色，他並未在意，他一個白吃白住還蹭車的，還要求好臉色，有點過分了。 　　不過納什和阿萊簡德拉的關係貌似很微妙，哪怕是在借住的外人麵前也沒掩飾一下……張楊也沒去過問，人家的家事。 　　納什的倆女兒倒是挺可愛的，就是有點顏狗的嫌疑，一直圍著他嘰嘰喳喳說在外公外婆家那幾天的事情。 　　吃完早餐後，張楊跟著納什一起看了馬刺隊首輪與小牛隊的係列賽的錄像剪輯。 　　這個錄像剪輯納什已經看過很多次，主要是他向張楊講解攻防兩端要做什麼，也算換一個方式研究錄像。 　　納什專業的講解，張楊細心聆聽，努力去理解頂級巨星對比賽的理解。 　　快到中午了，這次納什沒有讓張楊做飯，而是帶著張楊來到美西球館吃營養餐。 　　吃第一口，張楊就有些反胃。 　　怎麼形容呢，食材肯定是最好的食材，但味道……隻能說很有食材的本味。 　　但看到納什大口下咽，張楊也跟著把營養餐吃光。 　　午餐後，張楊有點困，在休息室裡睡了一個小時，醒來後想找納什問一點戰術相關的事情，看到納什已經在進行熱身準備了，希爾也已經到了，向他們倆打了聲招呼後走進更衣室。 　　張楊問道：“我睡了那麼久嗎？都開始熱身了？” 　　納什停下動作，笑道：“你熱身還早，可以去看看萊昂德羅和賈來德他們的錄像剪輯，學他們的跑位方式，我老了，不比你們這些年輕球員，你可能一個小時就能把身體調整到最佳狀態，我至少得用你們兩倍、三倍的時間，中間還需要休息保存體力，一點一點的把身體活動開。” 　　張楊表示明白了，沒有再打擾納什做賽前準備。 　　能在36歲的年齡拿下助攻王、打出聯盟第一控衛的表現，其中的艱辛，旁人難以想象。 　　希爾這時候來，估計也是要提前幾個小時開始為晚上8點的比賽熱身。 　　一年光是常規賽就有82場，每場比賽都要這樣做賽前準備，哪怕是在NBA，能辦到的也是少數。 　　張楊去看了會兒錄像，納什說的那兩人的跑位和反擊……在他看來挺一般的，跑位線路的選擇中規中矩，陣地戰跑位也隻是跟著戰術跑，也就會打戰術的水平，戰術意識談不上多出色。 　　兩人勝在比賽經驗豐富，了解納什、希爾、理查德森等人的傳球習慣，能默契配合。 　　尤其是巴博薩，那麼出色的身體素質，最頂級的速度，彈速和彈跳都極為出色，籃下終結能力極強，還有一手很出色的遠投……卻沒能成為球星，僅在太陽隊進攻火力最巔峰那一年打出了場均18分的表現，後麵就一年不如一年，他昨天看球隊的數據表的時候看到年僅28歲的巴博薩這賽季常規賽得分已經跌至9.5分。 　　巴博薩得分一年不如一年，原因應該是主教練從德安東尼換成了金特裡，這兩個教練區別還是很大的，區別究竟是哪些地方張楊也不清楚，但看比賽能很明顯看出兩個時期的太陽隊的不同，巴博薩的戰術適應能力顯然不夠好，哪怕兩個主教練都是跑轟風格。 　　不過那兩位戰術意識雖然一般，但畢竟多打了幾年球，比賽經驗值得借鑒。 　　到了3點多，找書苑 ｗww.zhaoshuyuａn.cｏm 隊友們陸陸續續來到球館，張楊沒再繼續看錄像，而是參與到隊友們的賽前活動當中，到處湊熱鬧。 　　他再次感受到了這支球隊很好的氛圍，他推測這是球隊大佬們的性格的影響。 　　納什不是一個強勢的老大；斯塔德邁爾咋咋呼呼的，很容易急躁，但給人一種直腸子的感覺，沒啥壞心眼；老大哥希爾溫文儒雅；扣籃王理查德森學兒童心理學的，性格善良，待人寬厚…… 　　球隊領袖是這幾人的時候，氛圍怎麼著也不會差。 　　到了傍晚6點，張楊吃了球隊準備的快速釋放熱量的碳水食物後，開始和大家一起在訓練師的幫助下進行賽前熱身。 　　到了7點半，張楊在更衣室換好球衣，套上訓練服，跟在隊友們身後走向球員通道。 　　落在最後邊的金特裡本想和張楊說幾句，緩解一下小弟子賽前緊張的情緒，對張楊他還是比較看好的，身體天賦不錯，還很努力，而且他還從納什那裡聽說張楊最近開竅了，開始擴展技術了。 　　但張楊的表現絲毫不緊張，反而是寫滿了興奮！ 　　這是在打開拓者隊拿到10分後有自信了？ 　　雖說太興奮不是什麼好事，但總比緊張到連實力都發揮不出來更好，金特裡把心思收回到即將開始的比賽上。 　　張楊跟著隊友們來到球員通道口，現場兩萬名球迷嘈雜的聲音湧入他的耳朵。 　　他並未感覺吵鬧，也確實沒太多緊張感，隻有即將踏上NBA賽場的興奮！ 　　…… 　　…… 　　求月票，求推薦票！