忙碌的一天結束了，李修齊靠在椅子上閉目養神。史東則是反復擦著桌子，雖然聲音不大，但持續了很長時間，甚至他開始擦椅子，李修齊終於繃不住了，睜開眼睛看了看忙碌的史東，下班了比上班還忙。 　　“你乾嘛呢？”李修齊憋不住問出了這句話。 　　“擦桌子啊，看不到嗎？”史東則是專注地檢視著桌子，看樣子不把桌子擦得油光鋥亮他是誓不罷休。 　　“額，我知道你在擦桌子，但你為啥擦這麼長時間？”李修齊納悶問道。 　　“額，我也不知道啊，從今天早上出門，我就老感覺門沒關好，關了我還要反復確認。結果今天上班遲到了。”史東攤手露出了一副無可奈何的無辜表情。 　　“喂，你知道嗎？”李修齊問道。 　　“知道什麼，你有事快說，我覺得這桌子還是不夠乾凈，我得再擦一遍。”史東眼光繼續在桌子上打量。 　　“你有病。”李修齊慢吞吞地吐出了這三個字。 　　“你有藥啊？還是你想挨揍？”史東的目光轉移到了李修齊的身上。 　　“額，我是說真的，你真的有病。”李修齊很嚴肅地說道。 　　“你別煩我了，我要接著擦桌子了。”史東不耐煩地說道。 　　“強迫癥你知道嗎？”李修齊認真地問道。 　　“強迫癥，聽過，我有這個病嗎？我前段時間體檢沒問題啊。”史東停下了手頭的動作。 　　“你現在的癥狀就是強迫癥的表現。”李修齊解釋道。 　　“啊，啥癥狀你說來聽聽，我看看和我一樣不。”史東好奇地問道。 　　“最明顯也是最重要的一點，自我懷疑。”李修齊直接指出了問題的源頭。 　　“但是我昨天還好好的。”史東摸了摸頭，一臉懵。 　　“正常，就是某一瞬間隻要懷疑了自己，這種情況就會出現，隻要有了開始，就會一直持續下去。”李修齊對此表示司空見慣。 　　“你這麼有經驗，怎麼說，你也得過這個強迫癥？”史東腦筋轉彎發現了盲點。 　　“確實，我也得過。”李修齊沒有否認而是認可了史東的推斷。 　　“那真是太好了，我看你現在就很正常，所以你把治療方式一說，我不就直接可以抄答案了？”史東一臉幸虧有你的表情看著李修齊。 　　“額，你想的太簡單了。這玩意沒有萬能解決辦法，都是靠自己一點一點克服。”李修齊則是搖了搖頭。 　　“啊，那咋辦。我感覺我自己也不想重復做一件事情，但總是不由自主去做，一旦不做，心裡就會非常難受，像被貓爪撓一樣。”史東有些喪氣地說道。 　　“我雖然沒有萬能的解決辦法，但我可以分享一些經驗給你，但不保證有用。”李修齊說道，然後史東就像抓住救命稻草一樣抓住了李修齊的肩膀。 　　李修齊看了看自己的肩膀上的大手，嘆了口氣。史東心領神會，馬上把手鬆開，然後期待地看著李修齊，等待著李修齊的經驗分享。 　　“很久之前，那個時候的還沒認識你。準確來說，我還是孤身一人，也沒有什麼朋友，更別說什麼女朋友了。有一天出門，我突然擔心門會不會沒關緊。於是我反復推拉門把手。雖然理性和邏輯告訴我已經鎖住了，但我還是擔心沒鎖住，於是我繼續反復去推拉，從那一天開始，我有了強迫癥。最後花了很大功夫才半信半疑地離開了家門，甚至坐進電梯了，還要回頭再拉一下門把手。一開始問題還不大，但慢慢地，這種情況開始嚴重，甚至我洗個手都要擦七八遍。甚至出個門還要擔心手機會不會被偷掉，甚至更離譜的是擔心有人用一個一模一樣的手機掉包我的手機。所以每次從外麵回到家裡，我都要檢查手機的序列號和關於手機的型號，還要檢查手機號和手機裡的各種軟件賬號是不是我的。有時候手機磕了碰了，我都要檢查好多遍，看看手機屏幕有沒有壞掉。”李修齊說完嘆了口氣，像是又回憶起了那段日子，用他的話來說就是折磨。 　　至於產生強迫癥的原因，李修齊也總結出來了，就是對一些很在乎的東西，強迫癥會很嚴重。例如離開家為什麼要反復檢查，因為家裡有值錢的東西。至於洗手，則是擔心自己把不乾凈的東西吃進去，損害生命健康。其他的大抵如此。那怎麼解決強迫癥這個問題呢。一開始李修齊覺得很簡單，自我懷疑隻要夠自信就可以克服啦。但後麵他發現這個方式根本不起作用，甚至一個人越是自信，強迫癥越是嚴重。我們做一個假設，假設有一個人很自信，他一旦強迫癥觸發了，想讓他更加自信是很難做到的，而即使他這麼自信都會懷疑自己，他的強迫癥也比缺乏自信導致強迫癥的更難治療和解決。普通的強迫癥治療可以鼓勵他培養他讓他更自信。但這種本身就很自信的人的強迫癥很難解決，而恰好李修齊就屬於這一類人。他們的記憶力很好，但他們的想象力也很強，有時候做過的事情他們會懷疑自己是不是想象出來的。這就讓他們的強迫癥更嚴重。不止一次李修齊嘗試不去想他，但事實是越是不想越是像一根刺紮在心裡。他隻好一次又一次的妥協，但終究治標不治本，強迫癥依然存在。後來李修齊索性由他去了，心裡不舒服就按照強迫癥想做的做。日子久了之後，強迫癥自己痊愈了。換句話說，強迫癥就是對很多東西放不下，當你放下了，就自然沒有強迫癥了。所謂心中無一物，何處惹塵埃，大抵如此。 　　李修齊把自己的感悟告訴了史東，史東用手指點著鼻子，仔細思考過後把手中的東西放下，背上自己的包回家去了。李修齊則是笑了笑，然後回自己座位也把包背起來，看了看天邊的晚霞，轉頭走出了辦公室。 　　史東回到家裡，第一件事就是抱了抱在家做飯的李麗。 　　“你乾嘛，我做飯呢。”李麗笑著說道。 　　“如果真有啥是我放不下的，那就是你啦。”史東貼近李麗的耳朵小聲說道。 　　“哎呀，知道啦，你別靠我這麼近啊。”李麗說道。 　　史東哈哈一笑，然後找個座位隨便一坐，欣賞自己老婆的美貌，俗話說上得廳堂下得廚房，史東覺得這句話放在李麗身上再合適不過。 　　至於另一方麵，李修齊接到了女兒，回到家的時候飯菜已經做好了。李修齊和李甜正要開吃，田靜說不許吃，先洗手。於是李修齊和李甜灰溜溜地去洗手了。 　　吃完飯後，李甜說自己今天上課有東西沒弄明白，然後李修齊果斷把這個教育的機會讓給了田靜，自己則去洗碗。然後就回書房待著了。過了沒多久一通電話襲來，李修齊閉著眼都知道肯定是史東。 　　“喂，在乾嘛呢？”史東問道。 　　“躺在椅子上休息啊，怎麼了。”李修齊漫不經心地回答道。 　　“我覺得今天下午你說的那些話挺對的。不過要做到還是挺難的。我剛剛又去檢查了一下有沒有少東西。”史東無奈說道。 　　“正常，想要一下子改掉是很難的，慢慢來吧。”李修齊安慰道。 　　“唉，還以為聽完你的經驗分享，這強迫癥就能立馬藥到病除呢。”史東有些失望地說道。 　　“有那麼容易就好了，你看網上那麼多成功學的分享，哪個有用。”李修齊沒好氣地說道。 　　“也是啊，哈哈。”史東表示贊同。 　　“那現在怎麼辦？”史東提問道。 　　“怎麼辦，涼拌唄。啥時候你心裡放下了，啥時候就好了。”李修齊打了個哈欠說道。 　　“大師，請問怎麼放下？”史東打趣道。 　　“谘詢費二十元。”李修齊比出兩個手指。 　　“先欠著。”史東接著話茬說道。 　　“童叟無欺，絕不賒賬。”李修齊搖了搖頭，很是堅決的樣子。 　　“我給還不行嗎？”史東嘆了口氣，隨後李修齊的手機響起收款二十元。 　　“好了吧。現在我付了錢，你該收錢辦事了。”史東很有底氣地說道。 　　“額，我看看時間，哎呀，不早了，該睡覺了。”李修齊裝作看表看了看自己空空如也的手腕。 　　史東沒說話，隻是靜靜看著李修齊在那耍寶。 　　“所謂放下，自古都是一門學問。”李修齊展開了自己的開場白。 　　史東沒有打斷，隻是拿起了麵前的水，喝了兩口。李麗讓他控糖，不要喝太多甜的，史東找了找家裡的喝的，都有糖，索性他就直接喝飲用水了。 　　“古人有雲，不拔一毛，不取一毫。就是放下這大千世界的諸多誘惑，或者換句話說，放下自己的欲望。”李修齊娓娓道來。 　　“具體怎麼放下呢？”史東追問道。 　　“就拿擦桌子來說，其實這張桌子對你並不重要，重要的是你認為這個桌子會對你出現的影響，例如把你的衣服弄臟，或者把重要的電子設備弄壞，但實際上呢，衣服臟了可以再買，電子設備壞了完全可以修好，甚至有的電子設備本身防水程度就很高。但你可能明知道這些，還是放不下，究其根本，在於你在害怕或者不相信自己已知的東西。說白了，強迫癥就是與自己為敵，一個相信自己，一個懷疑自己，但往往懷疑容易輕而易舉的占領上方，證明一件事很難，但懷疑一件事很簡單，甚至不需要付出任何代價。放下的方法也很簡單，你跟自己做個約定，告訴自己先不要去想，等有空了再去想。看上去治標不治本，但等時間長了，你對外物的在乎程度會慢慢降低，當某一個瞬間，你就可以完全放下他們了。不要想著一步登天，登天的梯子也得一步一步走。”李修齊給出了自己的解決辦法。 　　“和自己做約定？”史東一臉疑惑。 　　“就是跟發誓差不多吧，但沒那麼嚴重，給你舉個例子，我自此之後不再喝酒，這就是一種跟自己的約定。當然，如果你覺得這種約定不太起作用，你可以給違反這個約定設置一個代價。至於代價的嚴重程度取決於你的不想違背這個約定的程度。類似的，當你想擦桌子的時候，你可以告訴自己我等一會在擦桌子。如果你現在擦桌子了，你就倒立刷牙。”李修齊解釋道。 　　“嗷，這樣啊，我懂了。”史東恍然大悟，撥開烏雲見月明。 　　史東開心極了，屁顛屁顛就走了，李修齊笑著搖了搖頭。 　　李修齊抱頭躺在椅子上，看著星空，回憶拉回了以前。 　　當時的李修齊不光被強迫癥所壓迫，還有內心對於欲望的克製非常困難。就拿最常見的色欲來說吧，每次有欲望了，找書苑ｗwｗ.ｚhaｏshuｙuan．coｍ 隻能空念幾句，色即是空，空即是色。但顯然這麼兩句話對他而言完全沒有作用。後來李修齊痛定思痛，決定跟自己的靈魂做一個約定，剛開始約定比較容易也比較容易被打破。李修齊每次想到自己打破了自己給自己定的規則就非常痛苦。他總在思考到底欲望這個東西有好呢還是沒有好呢。一方麵來說，有欲望可以得到快樂和多巴胺，另一方麵他又覺得事後一片虛無。在萬般糾結之下他開始做權衡。作為一個人，有欲望是正常的，但被欲望支配是不好的，古人又常說物極必反，要求中庸。所以李修齊在思考，最後呢，他想到了一個人，這個人對色欲的表現是非常淡然，以至於有種仙風道骨的感覺。李修齊似乎突然找到了自己的向前的方向，縱欲到底不是自己喜歡的路，甚至由著自己的欲望也不是自己喜歡的方式，自己喜歡的就是那種放下欲望的淡然和灑脫。至於酒色財氣中的酒財氣，酒，李修齊本身不喝酒，財，李修齊也不喜歡錢，氣，李修齊很少有情緒上的波動。至此，酒色財氣這幾個欲望中的代表被李修齊統統放下。這一刻李修齊感覺自己重新成為了自己的上帝而不是欲望的奴隸。他也與自己做了約定，放下欲望，如果違背，代價則是自己的靈魂。此刻不由讓李修齊想到了那句話，存天理，滅人欲。此刻他站在魔鬼的對麵，向魔鬼說道，你輸了，我贏了，雖然我也付出了代價。 　　自此，英雄難過美人關，從此君王不早朝，都與李修齊無關了，他將內心點亮，讓欲望無所遁形。 　　心中無一物，何處惹塵埃。