“唔～，周小雨，你是怎麼做到的？” 　　不多時孩子們都圍在了周小雨那裡，他是第一個站在木板上還沒掉下來的，林琪也湊過去想看看她是怎麼做到的。 　　“很簡單啊！保持平衡就可以了，就是像坷導師那樣一動不動太難了。” 　　“簡單？一點都不簡單好吧？你再做一下給我們看看。” 　　“就是，給我們看看。” 　　“好，我做的時候你們不要和我說話，我要用心保持平衡。” 　　周小雨將木板斜靠在木球上，一腳放在木板最低的一邊，另一隻腳踩在最高的一邊，踩在最高這邊的那隻腳一用力，踩最低的這邊的腳隨之用力，就這麼搖搖晃晃踩在了木板上。 　　大家屏住呼吸大氣都不敢喘的看著，生怕打擾了周小雨，她要是掉下來的，他們更沒有信心做到了，周小雨一時成了孩子們的精神支柱，暗暗給她打氣，最後周小雨堅持了一會兒自己跳下來了。 　　“哦…，周小雨一個女孩子都做到了，我也能做到。” 　　在這句話的激勵下，孩子們紛紛跑回去開始嘗試，這就是男孩子的自尊心作祟，林琪練習的更加賣力，可越是急越是難以保持平衡。 　　林琪終於在不斷的嘗試中站在木板上了一會兒，可一高興就會摔下來。 　　“不行，不能高興的太早，也不能每次都摔，要先會跳下來也行。” 　　林琪給自己定了個小目標，那就是不摔，摔得多了這疼那疼的，更難以保持平衡，快下課的時候也隻是勉強站上去一會兒，一下午孩子們一個個都摔成了小灰人，隻有周小雨一人除外。 　　“好了，大家都很努力，現在我教你們怎麼洗衣服？回去後你們自己洗，別小瞧了洗衣服，洗衣服也能鍛煉你們的耐性，要是讓我知道你們哪個偷懶讓別人幫忙洗，發現一次關一天的禁閉。” 　　坷導師邊講解邊洗了一次，又正常展示了一次，下課鈴聲也響起了。 　　“好了，回去後先換上乾凈衣服，將臟衣服用水泡著，吃完飯了再回去洗，這樣更容易洗乾凈，要是過幾天讓我看到你們穿著臟衣服上課，同樣發現一次關一天禁閉，回去吧！記得早睡早起，休息好了明天才有精力練習平衡木，以後每天下午都會練習平衡木，直到所有人都能堅持一刻鐘才會進行下一階段的室外課。” 　　“哦…，吃飯嘍！” 　　孩子們早就餓了，隻是一邊玩耍一邊練習平衡木，注意力都不在肚子餓不餓上，此刻肚子都感到像火燒一樣的餓。 　　… 　　“坷導師，你是不是太急了，這麼快就開始進行室外課了，害的打亂了我的教學計劃，孩子們嚷嚷著也要上室外課。” 　　“要趁熱打銅，畢竟都是孩子，貪玩是他們的天性，我們不就是這麼過來的嗎？不能讓他們在教室裡靜下來，要靜下來也是要在不斷的鍛煉中靜下來，否則，都是孩子，難免會有消極情緒，不斷發酵以後難以處理的事會越來越多。” 　　“嗯，對，學到了。” 　　第二天上午，教場上就有其它班的孩子在上室外課了，教場也不小了，但要是五個班的孩子同時上室外課就顯得地方不夠用了。 　　下午上室外課的時候，林琪出來明顯感覺不一樣了，有了火馬班和木馬班的加入，孩子的比較心理上來了，一個個不用導師們說，都在賣力的練習。 　　林琪卻犯了難，昨晚睡覺前大家都在討論掌握平衡木的技巧，有的強調平衡，有的強調耐心，還有的強調靜心，連吳嵐都加入了討論，讓他每次回宿舍的恐懼情緒都減少了不少。每個人的關注點都不一樣，搞得林琪不知道該聽誰的好了。 　　“還是先不讓自己摔倒吧！” 　　經過不斷的練習，林琪想我了一些訣竅，能站在木板上的時間越來越長，這時候覺得靜下心來最重要，可想到這裡的時候，反而越想心越亂，還不如剛開始呢！ 　　於是他觀察周小雨是怎麼做到的，不隻是他一個人在觀察周小雨，幾乎所有人都在觀察她，林琪發現，周小雨一心都在感知平衡狀態上，稍有變動就會及時做出調整，站在木板上搖搖晃晃就是掉不下來。 　　“她是怎麼做到心不亂的？自己到底是因為什麼心亂的？怎麼還不如昨天了？” 　　林琪直接停了下來，思考為什麼會這樣子？ 　　“心亂好像是想到不能心亂開始的，可為什麼反而會越來越亂了？” 　　回想過後林琪發現，當自己想著心不能亂的時候，找書苑 www．zhａｏshuyuａn．com 就會想著不去想父親和姐姐，這時候卻忍不住的會去想，所以才會越想越亂。 　　“唉？哈哈哈…，哎呦，哎呀，差點就成功了，再來。” 　　林琪突然被旁邊的人給吸引住了，旁邊的人剛才可是穩住了好一會兒的，通過觀察，他一心都在玩耍上，也沒有心很靜啊？怎麼就做的比自己好了？這到底是怎麼回事？ 　　… 　　“…生肖獸召喚出來後的一切消耗，消耗的都是你們自己的精神力，平衡木就有鍛煉你們精神力的成份在裡麵，所以大家要再接再勵，好了，經過這兩天的鍛煉，你們有什麼問題現在可以提了。” 　　“我有問題要提，坷導師，我每次站在木板上的時候，雖然會及時調整，但每次都是越晃越厲害是怎麼回事？” 　　林琪想提問卻被其他人給捷足先登了。 　　“那是因為你用力過猛了，用力越猛往後需要用的力就會越多，人機總有窮盡時，有時候不是出力越多越好的，那樣隻會適得其反，你可以試試用力小點，後麵反而會更加省力，誰還有問題？” 　　“坷導師，我有，為什麼我想靜下來，卻越想越靜不下來，我看有的同學一心隻為了玩兒，也沒有靜石河來，卻做得比我好？這是怎麼回事？” 　　“這很簡單，你把問題想的復雜了，人是不可能什麼都不想的，人在心靜時也會想一些事，隻有心無旁騖專注一件事的時候，心才能靜下來，想的多了自然靜不下來，就像你觀察的一樣，一心隻為玩耍，所以心不會亂，誰還有問題？” 　　“心無旁騖專注一件事？”