2023.10.25周三 　　本來今天我們隻有一個線上會議，應該算是比較輕鬆的，但我額外報名了學校的CELE課程，這是給國際學生提供的免費英語提升課程，我感受下來，雖然學的東西還比較基礎，但學習的體驗還是不錯的，後麵應該會持續去參加。 　　本來白天整體的狀態還不錯，到了晚上，情緒來的不由分說。要說有什麼特別的事，倒也沒有，隻覺得胸口堵得慌，莫不是情緒壓抑太久了，急迫地想要尋求釋放？誰知道呢。這天晚上我把我覺得能找的朋友都找了，聊到很晚。人家都說，人都需要朋友，因為在你處在至暗時刻的時候，你的朋友會陪伴你，會拉你一把。或許是這樣，但人終究要學會自己擁抱自己的，沒什麼理由，因為現實就是這樣。 　　後麵實在覺得悶得慌，淩晨了還走路去學校，純散步來了個往返，天氣還冷，這透氣也是很純粹了。對於今天晚上這種emo時刻，我不知道是否是一種常見的現象，但我希望你我都能少一些這種時刻。若是真有情緒了，記得多給自己放鬆解解壓吧。明天約了朋友去市中心逛逛，心情應該會好一些，一切都會好起來的。