大應朝，雍州，樂安城，磐山武館。 　　清晨，武館前院，學員宿舍。 　　劉昊一臉血地從床上蘇醒，看著這宿舍房間，一張床，一個桌子，一張椅子，沒有門窗，整個房間大約5個平方大。 　　是的，穿越了，劉昊頭腦發脹，一陣記憶湧出。 　　這是個武道為尊的世界，疑似有仙人存在，山野間盤踞著妖魔，戰場彌漫著詭異汙染，異獸精怪襲擊人類，以人為食，是個很危險的世界。 　　原主也叫做劉昊，今年18歲，因為戰亂的緣故，逃荒到了樂安城，花掉了積蓄，拜入了磐山武館，成為了為期3個月的武館學員。 　　在這三個月內武館包你食宿，並傳授武藝，隻要能在期限內練出氣血，就能成為武館的弟子，繼續學習，要是三月內練不出氣血，要麼卷鋪蓋走人，要麼繼續交學費才能留下來。 　　而三個月期限隻剩下3天，原主一直練不出氣血，於是更加努力，最後身體暗傷爆發，氣血上湧，七孔飆血而死，而劉昊也隨之穿越而來，取代了原主。 　　“……”消化了原主留下的記憶，劉昊有點無語，這原主的行為讓人唏噓，像極了極度內卷，卷得突發腦溢血的社畜，嘖嘖嘖。 　　唏噓過後，劉昊明白了自己處境也很有問題啊，還有3天，要是在三天內練不出氣血，那麼就會被武館掃地出門。 　　而外界現在兵荒馬亂的，樂安城雖然偏安一隅，但幫派橫行，械鬥、廝殺、仇殺、一言不合乾仗，治安不是很好。 　　要是被趕出武館，很難找到工作，就隻能加入幫派，當個底層打手，然後在械鬥中身先士卒，運氣好被殞命當場，運氣不好被打成殘廢，然後活活餓死。 　　磐山武館傳授的是【剛猛功】，是一門橫練功法，喝下配套的秘製藥食後，撞擊木樁，讓身體在疼痛中感應到氣血。 　　劉昊拉開了自己衣服，青一塊紫一塊的，肩膀，後背、胸口、胳膊，沒有一塊好肉，這都是練功時撞的。 　　胳膊隱隱作痛，之前練功時撞柱子，撞的脫臼，武館教習給復位了，但為了省錢沒去買跌打膏藥貼貼，而是硬抗著，現在胳膊很不得勁。 　　而且肋骨的淤青也有點嚴重，有隱裂的跡象。 　　這什麼剛猛功啊，再練下去氣血沒練出來，自己先把自己折騰死了。 　　但沒法子，練出氣血，成為武館弟子是目前最好的出路了，成為弟子之後就算不繼續在武館呆著，也可以通過武館推薦，成為權貴富人的保鏢，也可以成為鏢師去押鏢，也可以去武館名下的莊園當護院，更可以加入官府的清理組織，成為雜役啥的，有武館做背書，很好找工作。 　　“噹~~~~”一陣銅鑼敲響的聲音，這是武館的早訓鑼聲。 　　劉昊於是出了宿舍，急忙忙去洗漱一番，把臉上血擦掉，然後去集合。 　　演武場上同期學員排成了隊列，一共十人，武館教習是個絡腮胡子壯漢，姓馬，名壯根，學員們都叫他馬教習。 　　之前給學員演示【剛猛功】，將直徑30厘米粗的木樁子給靠斷。 　　馬教習大聲說道：“還有三天你們的學期就結束了，你們都沒能練出氣血，但是不要氣餒，這三個月下來，你們已經掌握了【剛猛功】的入門，隻要勤學苦練，持之以恒，就算練不出氣血，也能強身健體，也歡迎繼續交錢來我們磐山武館繼續學習，二次學習的學員學費打7折。” 　　“練出氣血，成為武者不是一朝一夕的事情，切不可操之過急，剩下這三天以打熬氣力為主，不再要求你們練【剛猛功】，不過每天的秘製藥膳還是會供應，現在，開始跑步，跑第一名者獎勵一顆虎血丸！” 　　虎血丸是秘藥，市價一顆一兩銀子，服用後能活化血肉，更容易感應到氣血。 　　但是學員們都對這跑第一名的獎勵興致缺缺，而其中一個年輕人，對這第一名獎勵似乎勢在必得的樣子。 　　這學員名叫馬東，就馬教習的話來說，馬東已經到了臨界點，隨時都可能領悟出氣血，他的身體素質在學員中是最好的。 　　而且馬東與馬教習有親戚關係，這獎勵的虎血丸就是馬教習變著法子給馬東的。 　　在馬教習的號令下，學員們開始跑步，繞著演武場跑十圈。 　　劉昊一開始還擔心這具身體有暗傷，不敢鉚足勁跑，於是慢跑，落在了最後麵，但跑了一圈之後，發現這身體素質還可以，不像穿越前的社畜亞健康身體，於是越跑越快。 　　跑到第二圈的時候，劉昊意識中出現了提示—— 　　【你在跑步中領悟了【馬拉鬆配速法】，你跑步越來越熟練了】 　　！！ 　　劉昊驚訝了一下，隨機反應過來，這是穿越者標配金手指！ 　　領悟了【馬拉鬆配速法】，跑步的跨步姿態從腳後跟著地自然而然的變成了前腳掌著地，身軀重心垂直線微微向前傾斜，大腿、膝蓋、著地點呈現更自然更省力的姿態，擺臂也變得富有律動，呼吸從口呼吸變成了鼻口呼吸，吸入的空氣氧氣以更有效率的方式在肺部存儲交換，劉昊的速度慢慢的加快起來。 　　第三圈，從第20名，跑到了15名；第四圈，跑到了12名；第五圈，跑到了第9名；第六圈，跑到了第5名；第七圈，跑到了第3名；第八圈，跑到了第2名！ 　　還剩2圈！ 　　馬東原本一路領先，他隻拿出了一半不到的氣力來跑步，這8圈下來連汗都沒出一滴，馬東跑的很是輕鬆愜意，對馬東來說，在磐山武館學藝就是走個過場，馬家在樂安城雖然不算什麼豪門，但也算是有頭有臉的家族，家中兄弟眾多，而馬東就是被家族派來磐山武館深入發展。 　　學習磐山武館的武藝，然後成為弟子，再成為內門弟子或更進一步成為親傳弟子，這一切都是安排好的。 　　馬東是馬家的嫡係，而教習馬壯根隻是個遠房親戚，當時馬壯根從鄉下來投靠馬家，是馬家家主給了馬壯根來磐山武館學藝的學費，馬壯根抓住了這機會，成為了正式弟子，又成為了教習。 　　馬東愜意的跑著，思緒浮想聯翩著。 　　唔？ 　　馬東跑著跑著，突然感覺到了背後有人在接近！ 　　於是馬東微微一笑，這家夥想要與我爭奪第一名？自不量力！ 　　提速！馬東步伐加快了，想要甩掉背後的家夥。 　　然而沒能甩脫掉，馬東感覺到背後的追趕的壓力，於是馬東再次提速！ 　　第九圈跑完，馬東還是沒能甩脫掉劉昊，兩人追的很緊，大約三四個身位的樣子。 　　劉昊越跑越順暢，越跑越輕鬆，這【馬拉鬆配速法】很強大！ 　　想想也是，馬拉鬆全程42.195公裡，而這演武場一圈是400米，十圈也就4公裡，隻相當於馬拉鬆的十分之一，用這【配速法】來應對，有點殺雞用牛刀的感覺。 　　於是劉昊一點點的拉近與第一名的身位距離，三個身位，兩個身位，一個身位，半個身位！ 　　馬東感覺到身後的家夥追上來了，而且還在一點點的超過自己，馬東失了方寸，於是提氣！腳步再度加快！使用了全部的氣力來跑步！ 　　馬東一下子甩開了劉昊10米遠，終點還有200米不到！ 　　劉昊忘我地跑著，使用【馬拉鬆配速法】進入了沖刺階段，身體前傾角度加大，步伐提高，速度加快！ 　　馬東領跑著，他用了武學的提氣技巧甩開後追者，但這提氣技巧沒學到家，不能持久，氣開始泄掉，但是終點也近了，隻剩下100米了。 　　唔！？ 　　馬東感知到了後麵的壓力，找書苑 ｗwｗ.zhaoshuyuａn.cｏm 後追者又追上來了！！ 　　兩人的距離迅速拉近，再度拉到了三個身位的距離，而離終點隻剩下50米了！ 　　馬東知道這樣下去自己會被越過，不能！絕不能讓這種事情發生！馬東再次使用提氣技巧！憋著一口氣讓速度提上來一分！不讓被超過去。 　　而劉昊的沖刺速度穩步提升，兩人速度保持了一致！ 　　劉昊與馬東齊頭並進，不分先後！ 　　馬東這才看清了到底是誰一直在追逼著自己，原來是劉昊！這家夥不是吊車尾嗎！？每次訓練都練的磕磕碰碰的，怎麼會跑的這麼快！？ 　　距離終點還剩下30米！ 　　不行！輸給誰都可以，但是不能輸給這個吊車尾！ 　　馬東第三次使用提氣技巧！ 　　原本肺部就積了氣，現在再次強行提氣，這讓馬東脖子青筋暴起，雙目通紅。 　　速度再度加快！ 　　馬東越過了劉昊！ 　　距離終點還有20米！ 　　還有10米！ 　　還有5米！ 　　還有……“噗！！”馬東鼻子噴出了血！ 　　整個人摔飛了出去，撲街在了距離終點1米開外！ 　　馬東雙目通紅，爬著起來要爬過終點，但是劉昊在後麵“噠噠噠”的輕鬆跨步，跳過了馬東的身體，率先沖過了終點！！ 　　“哇噗！！”馬東一口血吐了出來！！暈倒了！ 　　“呼……呼……”劉昊用【馬拉鬆配速法】理順了氣息，神清氣爽，身體活絡了起來，感覺還能繼續跑十公裡！