楊十倉：“三境之後，是練臟境，練臟一成，是為武師，這對你們來說為時尚早，【剛猛功】配合【硬氣決】，好好練，練出了青銅體，就有了自保之力，最次的上了戰場，別人被捅一下死，青銅體可以挨兩下，三下。” 　　“……”劉昊皺眉，這老頭子講的啥玩意？ 　　楊十倉拿著樹枝指著掛軸，樹枝點在了人體畫像的丹田部位：“開始吧，氣運丹田，維持住。” 　　於是在場的弟子都氣運丹田，一股氣憋在了臍下三分位置。 　　劉昊氣運丹田，憋氣讓第七與第八塊腹肌硬實起來。 　　楊十倉：“再吸氣，九次淺呼吸，一次深呼吸，將這十口氣運入丹田，憋住。” 　　劉昊按照這法子繼續吸氣，憋住，本來氣運丹田之後就氣憋滿了，這又十口氣進來，這與【龜息法】還有【憋氣技巧】不一樣，有點難受，肺像是被填滿了的氣球。 　　楊十倉：“好，呼氣，以悠長緩慢吐氣出來，能吐多久吐多久。” 　　“呼~~”弟子們緩緩的吐氣著。 　　額……劉昊發現身後個座位的老哥吐氣吐的勁很大，呼出的氣吹起了頭發絲，然後這老哥持續不斷的吐氣，麵色都蒼白了，“咳咳！” 　　這老哥大聲咳嗽了起來，咳得上氣不接下氣的，“哇呸！”老哥吐出了一口濃痰，然後他的臉色紅潤起來，表情帶著舒爽。 　　楊十倉過來了，拿著樹枝撐起了這老哥的下巴，然後樹枝擺動，讓這老哥的腦袋左右轉動，楊十倉仔細檢查了一下，問道：“你抽福煙？” 　　老哥笑道：“練功後來一口，舒爽解乏。” 　　楊十倉：“戒掉，不然練【剛猛功】是死路一條。” 　　福煙老哥露出詫異表情：“啊？怎麼會？隻是有痰，吐出來就好了。” 　　楊十倉：“憋氣，氣運丹田，氣血提起來。” 　　福煙老哥照做，氣血勃發，肌肉鼓脹。 　　楊十倉拿著樹枝向前一點，頂住了這老哥的胸椎骨正中線。 　　“哇啊啊！！”老哥的氣血勃發狀態被一下子破掉了，整個人往後退，然後摔倒，砸碎了好幾張凳子。 　　接著福煙老哥“咳咳咳”地繼續咳嗽，咳出了更多濃痰，還帶有血絲。 　　楊十倉：“煙有煙毒，福煙更甚，對肺損害異常的高，平時不會有異樣，但是激烈運氣，氣血勃發時，肺就成了罩門，破之即傷。” 　　福煙老哥驚了，問道：“楊教授，煙毒……那……那如何治療？” 　　楊十倉：“去杏林堂找醫師開藥，以藥水過肺，稀釋煙毒，在煙毒消掉之前別練了，隻會加重罩門，變成死穴，到時候真的就是一觸即死！” 　　福煙老哥急忙忙地告辭，跑去看醫。 　　在場弟子各個麵麵相覷，一些抽過福煙的弟子一臉驚恐的模樣。 　　楊十倉：“繼續，氣運丹田，再九淺一深十口氣，呼氣呼到極限，再氣運丹田，重復三次為一輪。” 　　劉昊按著這呼吸法照做，三四輪過後，劉昊感覺身體發熱起來，這是身體積攢的氣血被激發的狀態。 　　楊十倉：“氣血引動，繼續吐納，讓氣血持續引動，充盈於體。” 　　弟子們一個個閉目靜坐，感受著氣血被引動的微熱感受，就像是持續燜燒的碳，一點點的消耗著體內氣血，而身體肌肉也在氣血消耗中被淬煉著。 　　劉昊能夠感受到皮下脂肪變得既有彈性又有著硬度，額……就像是……海綿體？？ 　　突然意識出現了提示—— 　　【你練習【硬氣決吐納】，領悟了【海綿體聚氣法】，你的皮膚可以變得更強硬！】 　　！？？？ 　　什麼鬼？ 　　【海綿體聚氣法】？這啥玩意？ 　　劉昊試著使用這聚氣法，緩慢消耗的氣血充盈進了皮下脂肪，劉昊的身體鼓脹了起來，肌肉維度看上去增大了好幾個尺碼！ 　　劉昊看著自己的手臂，皮撐起來了，圓潤緊致，像充了氣的輪胎——米其林輪胎人的手臂！ 　　這什麼鬼聚氣法，好怪！劉昊急忙忙想要撤掉這聚氣法效果，身體氣血驟然失控，劇烈釋放，體溫迅速升高，蒸騰出大量汗水，呼吸噴出的氣息變成了灼熱的水霧。 　　“額啊啊啊！”劉昊摔在地上，打滾起來，身體內臟、筋膜、肌肉都在痙攣，整個人不停抽搐顫抖，還好身體的氣血在練【硬氣決】消耗了大半，剩下的氣血在全部釋放了之後痙攣消退，整個人大汗淋漓，脫力失神。 　　再回過神來之後，劉昊發現自己被放在了用凳子拚成的長凳上，被擺成了直直的一條狀態。 　　而老頭子離開了，臺下隻剩下一個大約16歲的少年，他在練習【硬氣決】吐納，他練的很認真，隨著呼吸吐納，他的肌肉也在膨脹收縮，這少年麵相清秀，皮膚白皙，特別是嘴唇很有特點——特別的紅潤，是那種天生的毛細血管豐富的嘴唇，隨著呼吸，嘴唇的充血紅潤狀態也在猩紅——鮮紅——紅潤，三個狀態來回變化，就挺有趣的。 　　劉昊坐在長凳納悶自己怎麼暈了過去，在大樹教塾旁邊，一個勁裝打扮的中年人正在等候著。 　　“呼~~~”紅唇少年吐出了長長的一口氣，他的氣血消耗完畢，結束了這修煉。 　　紅唇少年看到了劉昊，於是笑道：“你醒了。” 　　劉昊：“我怎麼了？” 　　紅唇少年：“楊教授說練岔氣，走火入魔了。” 　　劉昊：“額……” 　　紅唇少年：“然後楊教授把你抬到了臺上，給我們講解了岔氣後的應對辦法。” 　　劉昊：“……”尼瑪，難怪把我擺正成直直的造型，我是大體老師嗎？ 　　紅唇少年：“楊教授還說了，你運作【硬氣決】時同時運作了其他呼吸吐納法，所以才導致的岔氣，讓你以後不要這樣做了，還讓我們引以為戒。” 　　“……”劉昊有點無語，自己還成為反麵教材了。 　　紅唇少年與劉昊不鹹不淡聊了幾句，說要回家吃飯，於是就與中年人離開了，而劉昊肚子也“咕咕”叫，這一暈厥睡到了飯點，於是劉昊去食堂吃免費的飯菜。 　　前院的學員食堂與後院的弟子食堂是連一起的，但有院子墻隔開，經過得通過小門。 　　弟子食堂的普通飯食窗口基本上隻有工作人員、服務員、雜役去吃，氣血武者們吃的是額外用積分兌換的藥膳，最便宜的藥膳是異獸雞骨架湯，一盅售價1積分，大約一瓷碗的量。 　　劉昊沒有積分，於是來到免費飯菜窗口打飯，劉昊發現這些雜役、工作人員用餐都是用的什麼用餐券，每人打飯打菜會交給打飯大媽餐券，一張餐券是兩葷兩素。 　　唔……倒是與學校的食堂餐券製度差不多，窗口負責打菜的大媽也差不多——都有著手抖技能！ 　　一個雜役嚷嚷：“喂喂喂！我要梅菜扣肉，找書苑 www．zhaoshuyuan．com 你抖什麼！？這一勺子本來肉就不多，你還抖！都給抖沒了，隻剩下梅菜！這是梅菜還是梅菜扣肉啊！？是算葷菜還是素菜啊！” 　　打菜大媽淡定的回答：“有油花，有肉丁，當然算葷菜！不爽不要吃，去吃草，去啃樹皮！” 　　雜役大怒：“你丫什麼態度！？” 　　雜役氣呼呼的，他是新來的，年齡25歲上下，是個年輕雜役，他受不得這鳥氣，他拿著餐盤的手不自覺的用力，似乎下一秒就要將這餐盤扣到這打菜大媽臉上。 　　而這時候雜役背後的另一個大齡雜役拍了拍他的肩膀，說道：“兄弟，別搞事，我們還要吃飯，你知道大姐是什麼關係嗎？大姐是大廚的親戚，你要是鬧事情，會被開除！這年頭找份工不容易，有什麼委屈忍著點！” 　　然後後麵其他排隊的雜役也紛紛勸道：“對啊！忍著點！”“男子漢大丈夫，能屈能伸，這裡是免費窗口，想要擺闊的話花積分去藥膳窗口，那裡每份都定餐定量。”“對啊，麻利點，後麵人還要打菜的，別擋著。” 　　最後這雜役屈服了，明明是打菜大媽手抖的厲害，現在這情況就像是雜役自己無理取鬧一樣，但隻能屈服，隻能忍著。 　　然後打菜隊伍快速推進，很快輪到了劉昊。 　　打菜大媽上下打量了劉昊，看到了劉昊身上的弟子武道服，大媽皺眉：“新來的弟子？” 　　劉昊：“對，我要梅菜扣肉，尖椒肉絲，炒白菜，還有紅燒茄子。” 　　打菜大媽：“定餐是兩葷兩素，紅燒茄子用的油多，算是葷菜，換一個。”