五十八.青學的訓練!(1 / 1)

距離都大賽結束已經過去了一個月...   青學...   “這...已...經是...多少圈了?”   菊丸上氣不接下氣的跟在隊伍的末尾,隨後向著同排的大石問道。   “好像...是第...148圈...”   “準確來說是152圈...”   “看來大石的確已經很累了呢。”   “啊?怎麼...會這樣!”   “我快...不行了...”   但是大石的模糊回答,卻引發了乾貞治的糾正,不二緊接著適當評價道。   河村隆整個人跟汗人一樣,跑的速度比起之前慢了不少,像是要掉隊了一樣。   唯獨手塚和不二、乾貞治三人在前麵領頭著。   哪怕是作為部長的大和都已經掉隊停在了後方。   自從南次郎來到青學後,他們的訓練內容的確有所改動,但也更加枯燥。   除了固定的揮拍,對抗練習以外,還有著專門針對於身體的強化訓練。   本來他們還以為南次郎會“玩”點什麼花活訓練,但沒想到是如此的樸實。   “啊!我不行了!”   最終,菊丸倒在了第155圈...   河村隆則是堅持到了157圈...   大石在159圈倒下了...   乾貞治和不二分別是到了172圈和187圈...   最後隻剩下手塚一個人孤零零的在跑道上奔馳著。   “手塚多少圈了?”   好不容易恢復過來的菊丸,洗了把臉才回來,看著手塚依然還在跑,頓時朝著一旁的乾貞治問了起來。   “201圈...”   但是乾貞治的回答,讓菊丸頓時感到了頭皮發麻。   自從南次郎說過“每天一次,跑到你們自己跑不動為止”。   他們的跑圈噩夢就開始了...   一開始大夥都還沒覺得什麼,但跑著跑著忽然發現怎麼有人能這麼“卷”的時候就發現不對勁了。   最初也隻是跑個七八十圈就停了,後來就開始莫名其妙的開始“破記錄”。   當時的菊丸還樂嗬嗬過自己能快速跑完100圈,後來臉都被不二與手塚打腫了。   而像大和部長,如今都隻能跑到114圈,其他還留在社團裡的前輩們最多堅持到80圈左右就不行了。   “休息好了那就趕緊去練揮拍...”   “馬上都要過社團活動時間了,今天不想回去了嗎?”   “哈啊...”   南次郎無精打采的橫躺在自己搬來的一張長椅上,看著眼前看熱鬧的幾人開口道。   “是!”   聞言,本來還在觀望的幾人都離開了跑道,轉而進到了網球場裡列隊,開始進行著揮拍訓練。   這種放養式訓練,南次郎都沒說會怎麼樣。   除了二三年級的多少會有點“疑問”,這群一年級的反倒是一絲不茍的在執行。   而且他也懶得去監督這群人到底是否有沒有按照標準做完。   在他的意思中,能堅持的就去做,偷奸耍滑也無所謂,反正到時候又不是他在比賽,他又不虧什麼。   …………   “辛苦了!”   “再見!!”   直到黃昏來臨,部分完成訓練的人員就開始陸續收拾場地離開。   “嘩!”   “嘩!”   而唯獨手塚,現在一個人在球場裡揮拍著。   他因為跑的圈比任何人都多,所以揮拍訓練開始的就比較晚。   明明南次郎也沒有要求他在社團活動結束後繼續做,但他依然留下來“加班”了。   對於南次郎安排的高強度體能訓練,手塚沒有抱怨過。   在這近一個月的時間中,他充分感受到了體能的增強。   雖然招式方麵沒有什麼精進,但體能上是實打實的有變化。   訓練的內容並不復雜,但量比較多,可也留了充足的時間給人舒展身體來進行休息,避免達到過度,以至於損害身體的情況。   雖然這些基礎訓練和訓練營裡的比起來要弱太多了...   “結束了嗎?”   直到他停止揮拍,站立休息時,外麵傳來的聲音讓他看了過去。   隻見乾貞治和不二站在外麵,像是看了很久都沒有離開。   “是啊...”   對於這兩人的陪伴,手塚也懶得說什麼,接過對方丟過來的毛巾,擦拭著臉上的汗珠。   “從今天的資料來看,大家的體能又比一個星期之前強了很多。”   “而且沒有落下什麼奇怪的病狀和傷痛,真是神奇。”   拿著小本本,乾貞治對比了之前的數據,不由的感慨道。   “那不是證明大家都適當的在訓練嗎?”   “隻能說南次郎前輩安排的事情,其實都在大夥接受的範圍內。”   不二對於這一份體能套餐,倒是有所感悟。   看似訓練強度很高,但那隻是針對於個別突出的人。   “堅持到自己不行的程度再停下。”   南次郎是這麼叮囑的,沒具體給你規劃終點在什麼地方,全看你自覺和堅持。   就拿跑圈來說,菊丸要是跑個89圈就停了,那大石肯定打算堅持個90圈,可大石都堅持了90圈,那河村隆覺得至少得撐個91圈吧?   奇怪的地方就在於這裡,跑著跑著就較勁起來了,以至於現在的跑圈越跑越多。   也難為後麵的前輩們了...   揮拍倒是還好,沒有什麼過於執著的內卷行為。   其他諸如什麼深蹲、仰臥起坐之類的就更容易引起“爭執”了。   我做100個,你做了101個?   那不行,找書苑 www.zhaoshuyuan.com 我得多做1個!   這種莫名卷起來的環境,令他們充滿了乾勁。   隨著時間的流逝,他們的體能越來越好。   如今打一場球賽,如果對手不是很強,甚至能做到不流汗結束。   尤其是菊丸,他能在球場中到處上蹦下躥堅持三局左右不急劇喘氣。   …………   “好了,今天就先進行對練,去把身體活動開來。”   “至於對手嘛,你們自己挑。”   “選了對手後,都給我打滿三場比賽,記住,是單打哦。”   今天,青學的眾人還未來得及展開基礎訓練,南次郎就將新的任務發布了下來。   聽到這個安排,很多人都有些不解。   對抗賽其實也常見,但要求自己選對手,又要和對方打滿三場比賽,這似乎就不對勁了。   “大石,來和我打吧!”   “好!”   “河村,我倆來吧。”   “噢噢!我燃燒起來了!放馬過來!阿乾!輸的人喝蔬菜汁!!”   “河村還真是勇誒...”   “算了吧,你又不是不知道他那個樣子,現在有多猖狂,事後躺的就有多快。”   眾人開始陸陸續續的尋找著自己的對手,但他們部分人也在糾結。   按這個情況,應該是找隊內比較弱的人打起來應該會輕鬆不少。   但看了某兩人一聲不吭,自覺進入到球場對峙的畫麵,他們又覺得汗顏。   那兩人的組合對局,也讓眾人的目光被吸引了過去。   不二與手塚...