當兵跑不了步怎麼辦？ 　　身體肥胖到部隊後，跟不上節奏，達不到連隊的訓練要求和標準，這時怎麼辦？是不是就可以躺平，不用跑？ 　　好的，說不用跑的人都是太幼稚或者太不了解部隊了，部隊有一句話叫隻要練不死，就往死裡練。既然跑步不行，身體又胖，脂肪還多，解決這個問題隻有一個辦法，那就是跑，就跑到行為止，除此之外沒有第二個辦法。 　　原因很簡單，你是個戰士，連跑步都不行，還當什麼兵。怎麼完成作戰時期的徒步急行軍，把你一個人放下嗎？ 　　有一個戰友，他入伍的時候一百八十幾斤，但是個頭隻有一米七，確實很胖，導致迷彩服都裝不下，需要找連隊司務長去協換一套才能穿上。 　　新兵連第一次集體跑步。才跑出去三百多米，他就拉垮了，不是不想跑，而是真的跑不動，他的腰根本直不起來。班長本來還想拉他一下，但到後來拉都拉不動，直接躺地上，當然最終他還是慢慢完成了，跑步成績是最差的。班長說還有救，於是逐漸加大藥量，由班副接管，一對一開小灶，到新兵下連的時候可以跑進二十六分鐘，已經很不錯了。 　　後來新兵下連還分到了戰鬥班，老連隊也是需要跑步的，而且量會更大。 　　當時剛下連，排長有意看看這批兵的軍事訓練水平，在晚上體能訓練的時候就安排跑個五公裡。結果這兄弟拚盡全力跑了個二十七分，這算是他的好成績。在他看來基本上沒有進步空間了，他所分到的那個班的班長臉上掛不住，因為他的成績很差，回到宿舍班長點專門對他說加強訓練，雖然沒有被批評，但是他也知道這一關，無論如何都要過去，不然以後就不好過。在所有人的幫助鼓勵下，一年多艱苦訓練，他竟然可以跑進22分鐘。 　　我當兵前，曾經練過一年體育，有著超越二級的水平，入伍後在體能訓練上，數一數二，尤其是跑步這塊，以我為尊。 　　當時，班裡有三個人，兩個胖一點的，一個瘦一點的，但是都跑的不動，瘦的就是那種真正的廢柴。開始跑步訓練之後，就一直拉他們，拉著拉著，就絕望了。那兩個胖一點的還好，但是哪個瘦一點的真的是無可救藥，不是別人救不了他，而是他自己沒有求生欲。 　　他算是高學歷，是個重本大學，但是他也拎得清，你不能把我怎麼樣，你隻能批評我，其他的，你啥也乾不了。 　　用我同年兵的一句話說，拉他跑步，真的就是去救一個溺水的人，拚了命的把你往水裡拽，直接會把你乾熄火。 　　我很喜歡我同年兵說的這句話。