回到家中，陳默將小黃的晚飯弄好後，便立即開始了力量訓練。 　　雖然說他現在的屬性，也沒有太大的訓練提升必要了，但活動一下筋骨，讓自己對身體的掌控度更高一些倒是也沒什麼壞處。 　　花費了足足一個小時後，陳默才終於是聽到了係統提示。 　　【係統提示：檢測到你已經進行了一個小時的力量訓練，超額完成了

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