今天是2024年2月26日，星期一。 　　手環記錄時間為6小時10分鐘。 　　刷牙時間為2.5分鐘，覆蓋率為72%。 　　早上7點36醒來，然後去食堂吃了一根油條，喝了豆漿，吃了一個雞蛋。 　　然後回來洗臉刷牙，然後打水燒水。 　　不要問子彈該不該上膛，先問壓迫剝削在不在：不要問正義該不該得到祭奠，先問人間太平還在不在。 　　上午什麼也沒乾，又打開一念逍遙，看了看，中午吃的丸子+西紅柿雞蛋+青椒炒肉。丸子是臭的，青椒炒肉是臭的。啊然後今兒巨幾把困。 　　下午一點四十四出來之後，發現臥槽丟了一根針。找了半天沒找著，放棄了。不幾把找了，煩死了。不知不覺一小時又過去了， 　　堪培拉是澳大利亞的首都，在澳大利亞所有城市裡排名第八。渥太華，加拿大首都，地處安大略省東南部與魁北克省交界處，橫跨渥太華河，麵積4715平方公裡，春季市內一片蔥綠，到處可見大塊草地上開放著色彩艷麗的鬱金香花，因此渥太華又稱“鬱金香城”。 　　我不明白為啥開始渾身刺撓，好難受。真的，每次一到15:23就開始刺撓。考試成績出來了，政治比去年多了21分，23年考了41分，24年考了62分。法律綜合也多了7分，但是英語少了2分，公安學第一次棄考第二次考了71分。 　　自己是在886、887天考的。嗨嗨，現在已經過去了54天，自己當時想的事考完那個然後趕緊準備這個省考。現在也是三天打魚兩天曬網的。現在已經是16:27了。 　　( 1 )在努力進行反應卻沒有結果的“不可控狀態”中體驗各種失敗與挫折。 　　( 2 )在體驗的基礎上進行認知。這時人會感到自己的反應和結果沒有關係，產生“自己無法控製行為結果和外部事件”的認知。 　　( 3 )形成“將來結果也不可控”的期待，“結果不可控”的認知使人覺得自己對外部事件無能為力或感到無所適從，自己的反應無效，前景無望，即使努力也不可能取得成果，也就是說：“結果不可控”認知和期待使人產生無助感。 　　( 4 )表現出動機、認知和情緒上的損害，嚴重影響後來的學習。 　　買的褲子巨幾把差，也不差就是太寬了，退了也是。說起這個退貨方式，還比較新奇對我來說，我直接找了個那啥豐巢快遞櫃子，給他塞進去了。回來買了兩桶泡麵，找了馬子吃了點，然後就是渾渾噩噩的準備睡覺了，但是就收到蔡的消息。