=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-= 　　科技越來越發達，超市裡水果區販賣的水果種類也越來越多，五顏六色地陳列著各種當季或反季的水果。是啊，大棚種植水果雖然貴一些但也不是完全買不起，有一定經濟實力的話就可以一年四季都吃到想吃的水果了！ 　　“米莉喜歡草莓，給她帶一盒吧？”威廉從貨架上拿了一盒草莓下來，看了看標簽後忍不住皺眉：“這麼貴？一斤要39.9？” 　　“40元一斤其實還好啦！”杜明賢認真地挑了一盒看著還不錯的放在購物車裡：“現在的水果都不便宜，再說這是給孩子吃的，難道不是多貴都得咬牙買下嗎？” 　　“話是這麼說…” 　　“正好也買些大家愛吃的水果吧！我喜歡橙子，正好在搞特價；逸舟本來死也不吃那個他所謂‘顏色像有毒’的水果，可自從嘗過一次後現在經常吵吵著要吃，就也給他買一點吧！”說著，杜明賢拿起了一旁貨架的……火龍果。 　　扭頭看一旁的威廉正在四處張望，杜明賢決定乾脆好人做到底：“你喜歡什麼水果？” 　　“黃桃罐頭！” 　　“你喜歡吃桃子？” 　　“雖然也不討厭，但更喜歡罐頭！” 　　“那不是啥好東西！加工罐頭的過程會添加大量糖分，新鮮水果永遠是最好的！” 　　“唉…是啊，日子過好了，都忘了自己已經不用隻吃罐頭了…” 　　看威廉一臉不舍，杜明賢無奈道：“好吧，就買一罐吧！” 　　在路過水果製品區，威廉看見琳瑯滿目的果汁飲料，又“走不動”了：“現在的果汁種類也很豐富啊！蘋果汁、葡萄汁、橙汁、桃汁、氣泡西瓜汁……” 　　“糖水、糖水、糖水、糖水、加氣泡的糖水！”杜明賢指正道。 　　“就算是這種‘100%果汁’也是糖水？” 　　“當然了，果糖也是糖啊！我很嚴肅地警告你啊：你現在這個年紀隻要敢吃多了糖就會得各種各樣的病，明白？” 　　“雖然有些誇張，倒也不算危言聳聽。” 　　威廉把手裡的“100%果汁”放下了，卻又被杜明賢拿了起來，因為他百思不得其解：“所以到底是什麼讓一大幫人產生了喝這個很健康的錯覺？” 　　“市場營銷啊！‘早上喝一杯果汁，感覺又健康又能減肥呢’——我前妻原話。” 　　“唉…是啊！有錢人平時吃慣了山珍海味，各種新奇的飲料也都喝過了，唯一怕的就是生病和早死！隻可惜平時喝酒抽煙戒不掉，又沒時間或不願去鍛煉——不得不說，拿‘健康’的名義去做營銷和宣傳，在中高消費階層還真是無往不利啊！但是……” 　　“但是什麼？” 　　“長點兒腦子好不好！？你說鮮榨果汁有營養我還能同意，這種一看配料表就知道是什麼玩意的東西怎麼可能健康！？雖然這東西好喝我不否認，比碳酸飲料和酒稍微好一些也是事實，但宣傳這東西健康的商家是什麼心理？還嫌高血糖和糖尿病人不夠多嗎！！？” 　　“做生意嘛，眼睛裡肯定隻有利益！而且其實中國人喝果汁的習慣並不是太根深蒂固，美國人對橙汁的喜愛才是狂熱異常呢！我不是告訴過你我前妻有段時間再做‘Juice fasting’，也就是三餐隻喝果汁來減肥和排毒嗎？她那時候一天能喝2升以上的橙汁！” 　　“喝那麼多糖水，我覺得既不能減肥、也不能排毒，反而會造成身體負擔啊！” 　　威廉撇嘴：“誰知道呢？反正那幾天我帶著米莉去外麵住賓館了——惹不起還躲不起嗎？” 　　“唉…不過倒也不是不能理解——吃橙子的話，每個人一次平均下來也就是吃半個到一個；可喝橙汁就至少會消耗兩個半到三個的橙子，能賣的多商家肯定喜聞樂見了！” 　　“不止如此，美國人對橙汁的喜愛、瘋狂、甚至是迷信其實是有據可查的——鋪天蓋地的橙汁廣告幾乎都是在宣傳喝橙汁如何如何健康！” 　　“畢竟橙汁的味道大家都知道，但對於‘健康’的態度就總是‘我知道是好東西、我想要、但我就是不懂’了嘛！” 　　“就是因為不懂，所以才會被騙！什麼‘喝橙汁減肥’、‘喝橙汁長壽’、‘喝橙汁美容’、‘喝橙汁補充Vitamin C’等宣傳語層出不窮，也不知道是真是假？” 　　“我告訴你：前三個都是假的！！沒有人是靠橙汁瘦下來、活得久、以及變漂亮的！糖水就是糖水，沒那麼多附加價值！至於補充VC這點倒是不假，但一是隻要保持正常的飲食習慣，缺VC的人少之又少；二是就算真的缺VC，吃個水果就夠了，就算是維生素也不是多多益善的啊！” 　　“所以小老板隻吃新鮮水果，從來不喝果汁？” 　　“那肯定也不會！果汁我也喝、可樂我也喝、茶我也喝、白開水我也喝，找書苑 wｗw.zhaｏｓhuyuaｎ.coｍ 就這種最普通的喝水習慣，我也沒缺什麼營養生什麼病，當然也沒有因為總喝什麼而變得健康。說到底，雖然中醫有‘食補’甚至‘食療’的概念，但終究還是一個見效慢、周期長的事情！過度宣傳的大部分都隻是為了自身利益，太過分的話可是會因為‘虛假宣傳’而被製裁的！” 　　“但是有的水果果然還是得處理一下才好的吧？比如檸檬！” 　　“檸檬切片泡蜂蜜水啊！還有烏梅做酸梅湯、甘蔗榨汁、青梅泡酒等等。不過這些與其說是和營養相關，倒不如說隻是單純追求更好的口感。不信有本事你敢生吃一個檸檬？” 　　“吃倒也不是不能吃，但口感肯定不如泡水好啊！” 　　“現代人的飲食理念想要平衡健康和口感，這是好事！比如少鹽、少油、少糖；少煎炸多烹煮；少醃製多新鮮——這些我都贊成！但真要說什麼食物能延年益壽那就誇張了！包括胡蘿卜、芹菜、大蒜等所謂名目、清肝、抗癌的食品，也隻是鼓勵大家盡量代替肉類和零食多吃，並非吃了就一定不近視、一定肝臟好、一定不得癌！” 　　一邊說著，兩人一邊到了收銀臺，結賬發現剛才那些水果竟然合起來要100多！ 　　威廉在杜明賢拿手機的時候搶先刷了碼：“我來付吧！就當聽你說了這麼久的潤嗓費！” 　　“這也…太隨便了吧？” 　　=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=