“今天，是我們一周一次的樁功教學！” 　　眾人前方，教練並不是熊山，而是當初給洪羿登記的瘦猴。 　　洪羿後來才知道，此人名叫胡航，是武館第六個內門弟子，早已踏入皮膜境，看似瘦弱，卻隱藏著驚人的力量。 　　胡航哼道：“可別說我們白鶴武館是騙錢的，來了隻讓你們跑步舉石頭。練武先練力。沒有力氣就是花拳繡腿。如果把武道比作一棵樹，力氣就是樹乾的維度。樹越粗，越重。而樁功，則是樹的根基。力從地起，沒有樁功，力就是無根之萍，再粗的樹也很容易被推倒。” 　　“樁功，各門各派都不一樣。混元門有混元樁，通背門有猴兒蹲，我們白鶴門也有自己獨特的羽落樁。但是不管哪個門派的基礎姿勢都差不多，比如馬步，我先做一遍，你們跟著學……” 　　胡航雙腳開立，微微下蹲，脊椎和尾骨形成一條線，仿佛有一條無形的尾巴在後麵拄著地。 　　眾人紛紛有模有樣的學了起來。 　　可是，當他們像胡航一樣蹲下時，根本堅持不住，直接一屁股坐到了地上。 　　有些老學員有點經驗，腳趾抓地，咬牙堅持，但是渾身肌肉緊繃，很快汗如雨下，麵紅耳赤起來。 　　“那麼用力乾什麼？樁功，不是把自己練成一動不動的墻。馬步，知道什麼是馬步嗎？騎馬騎過嗎？” 　　胡航罵罵咧咧，脾氣比熊山暴躁多了，看著不順眼就是一腳過去，把人踢了個大馬哈。 　　來到洪羿麵前時，胡航的碎嘴子猛地一頓，目光露出一一絲驚奇。 　　此時的洪羿，眼睛半開半合，身形半蹲，和其他人沒什麼區別，也有往地上坐的趨勢，但是微微一往下，他的脊椎便會輕輕一顫，把下落的力抵消，隨著呼吸的節奏，身體輕輕起伏，整個人宛如騎馬一樣。 　　“基礎樁功：進度（1/100）” 　　“有點意思！” 　　胡航目光閃過一絲欣賞。之前熊山說，這小子悟性很高，他還有些不信。沒想到，洪羿第一次接觸樁功，就能把握精髓。 　　很多人以為，樁功是為了把腳步練沉練穩，最後誤入歧途，練成了死樁。 　　實際上，樁功是越練越活，虛實變化，才能用得上，進退自如，才能打人。 　　更讓胡航吃驚的是，洪羿站樁時的呼吸節奏，竟然也融入了樁功之中，要知道，就算是外門弟子，沒經過指點，也做不到這一點。 　　而洪羿內心，更加吃驚。他能清楚的感受到身體的變化。樁功對肌肉群的訓練消耗可比跑步，舉石頭強多了。平時靠著跑步，舉重需要大半天才能把肌肉練透，站樁估計一兩個時辰就夠了。 　　這樣一來，自己的訓練速度，豈不是要比別人快兩倍？ 　　當然，前提是建立在，他有足夠的藥膳補充才行。 　　結束訓練後，洪羿今天沒有在飯堂購買藥膳，而是直接離開。 　　“這小子，估計沒錢了吧！” 　　“悟性很高，隻可惜天賦弱了點。身體比別人弱就要比常人多數倍的消耗。家世又不行。練武花錢如流水，沒有一個好家世支撐，就要拚身體天賦。”胡航了解過，洪羿隻是個打魚的，根本支撐不了他高額的消耗。 　　要是這家夥的悟性和任小七的天賦在一個人身上就好了。 　　“之前貪一時之功，每天消耗藥膳，也不過如此。現在沒了藥膳，更是不值一提。”任七看了一眼他的背影，不屑一顧。 　　還有幾個普通學員也是心中微微鬆了一口氣。他們都在武館大半年了，已經快接近三百斤了。這幾天洪羿進步神速，真的給了他們不小的壓力，生怕洪羿一直突飛猛進把他們超越了。現在看來，之前的擔心多餘了。 　　洪羿出了武館，直奔醫館而去。 　　今天的事情給了他一個小小的警醒。 　　那就是他這段時間，太出風頭了。 　　一個破落漁家子，竟然每天吃藥膳，怎麼會不惹人眼紅？ 　　木秀於林風必摧之。 　　在沒有絕對的實力之前，洪羿選擇了低調。 　　藥膳，不一定非得在武館購買。外麵的醫館同樣有各種滋補藥方，隻要出得起錢。 　　“青羊醫館！” 　　在黑碣城開了三十多年，口碑信譽很不錯，從來不賣假藥。 　　洪羿進去之前，特意換掉了身上的練功服。否則你一個武館學員不在武館購買藥膳，卻跑來醫館，豈不是惹人懷疑？ 　　和他預想的一樣，進了醫館，打聽了一下藥膳，醫館的人很平常的指了指墻上掛著的一串已經包好了的藥。 　　“這一排都是，左邊的四百文一包，右邊的八百文。最上麵的二兩銀子一包。” 　　黑碣城武風興盛，平時購買藥膳的人可不少。 　　“有沒有龍筋虎骨壯體湯？”洪羿問道，他記得在武館是叫這個名字。 　　“不就是壯體湯嘛，那些武館總喜歡起一些稀奇古怪的名字，什麼鐵山壯體湯，金剛壯體湯……其實都一樣。”對方吐槽道，“就是最左邊這個。” 　　隻要四百文，武館卻賣半兩銀子，足足賺了一百文，真是奸商。 　　洪羿心中吐槽，直接掏錢，買了十包。他可不想天天來跑，惹人注目。 　　買了藥他也沒急著走，而是繼續在藥房逛了起來，詢問了一番，還有沒有別的滋補的藥。 　　隻可惜，都很貴。 　　不管是虎骨酒，虎鞭酒，三寶酒，還有什麼寶血酒，都是以銀子為單位的，根本不是他現在能消費得起的。 　　“洪月姐，你的滋補藥膳包好了！” 　　忽的，旁邊的聲音吸引了洪羿的注意。 　　一個二十歲左右的女子，找書苑 wｗw.zhａoshuyuaｎ.ｃom 身穿一身勁裝，紮著一根利落的馬尾，懷裡抱著幾包滋補藥，低聲對櫃臺裡的一個小學徒說道：“劉長安，你記得把扣下來的藥材給我按分量裝好，和以前一樣，晚上送到我家去。” 　　“洪月姐，被發現克扣客人的藥材，我會被罵的！”劉長安低著頭。 　　“我給三夫人買藥，熬藥也是我，一包藥少一點點，根本發現不了。我不說，你不說誰知道？每天一點，克扣下來的，我們五五分成，比你的工錢都多！你要是不願意，我就找別人，我可是看在咱們都是老鄉才照顧你！”洪月聲音很小，但是語氣卻很乾脆。 　　頓了頓，洪月又換了種語氣，嘆道：“咱們這種窮苦人家，光靠努力想要成為武者是遠遠不夠的。我跟在三夫人身邊，工錢也隻夠日常開支，想要練武，隻能想點辦法。外出采購能撈點油水這也算是跟在她身邊的福利吧，否則，誰願意成天伺候人呢？” 　　洪羿沒有說話，隻是靜靜地看著對方。 　　似乎感覺到了洪羿的目光，對方也抬起頭，看了一眼後並不認識，目光一掃而過，隻是在他懷中抱著的一堆藥材上停留了些許，神情中流露出一抹羨慕。 　　直到對方離去，洪羿這才回過神來，看向了那個小學徒。 　　對方似乎有些害怕，縮了縮脖子，躲進了藥櫃子後麵。 　　劉長安，這應該就是秀兒之前說過，那個靠著城裡親戚進城在醫館當學徒的劉長安吧。 　　而剛剛那位女子，應該就是自己的姐姐了吧！ 　　隻是，對方很顯然並沒有認出自己。