論自由，什麼是自由？吃喝玩樂想做什麼就做什麼，旅遊、消費上的經濟自由上的無所拘束？還是逃離身邊“環境”管控的身體自由?還是精神漫遊世界的精神自由？ 　　在哲學上，自由通常被理解為一種能力或權力，既個體能夠自主做出的決定和行動，而不受外界的強製或限製。這種自由不僅僅是身體上的自由，更重要的是思想上的自由。人們應該有權決定自己的信仰、價值觀和生活方式，而不受他人或社會的壓迫和限製。 　　我們如何應該獲得自由，首先應該明確自己到底想象的是什麼，或者說真正需要的是什麼。身體沒達到的地方心先達，心定則行。有追逐的方向標才不會迷失在叢林。每個人的周圍環境磁場，都是一個閉合的圈。沒有風向標，我們隻能在閉合的圈裡打轉，年復一年周而復始，沉溺在自己所感的世界。 　　1.清楚自己想要什麼，理想目標、現實物質、心靈追求? 　　2.如何破圈我的核心競爭力是什麼. 　　3如何達到兩點一線，打破閉環. 　　人類如果無法限製自己的欲望，那麼精神世界也是永遠無法滿足的。對精神世界的追求更是永無止境的。 　　“物實”不要光停留在想象然後三分鐘熱度。追求現實的進步，萬古長空，一朝風月。 　　知行合一“知是行之始行是知之成”如果知道了解卻無法行動的話，那是因為我們不知。 　　如果我們清楚的知道閱讀的好處，豐富知識，提升認知，可以讓我們在時代的喧鬧中找到安寧，不僅能夠滋養靈魂更能幫助我們認識自己。如果我們能夠清楚的認識運動的好處健康科學的保持身材，釋放壓力緩解焦慮讓心情更加愉悅.身體更加健康。享受到閱讀運動的快樂和益處。那麼請問誰不會去“行”呢。如果我們清楚的知道這個彩票中獎，那麼你會不會去買呢？所以有時候不是不行而是不知。 　　當我們站在人生的十字路口的時候猶豫不定，不知道如何行走，是因為我們不清楚前方的道路。可是我們站在山腳山腰，又怎麼能看清眼前的路呢？隻要不停的攀登前進，才會接近站在足夠的高度才能看清以後的路。“在行中知，在知中行.”所以人生需要“理想”也要“務實”。 　　生如芥子心藏須彌.有宏達的誌向固然是好的，但想要達到還是要“務實”，要腳踏實地做好眼前的事，將精力投入到行之有效的事情上，一步一個腳印的去追逐。“千裡之行始於足下.慎始如終則無敗事” 　　精神世界的探索也是永無止境的，我們要正確的認識自己追求的精神世界和對心靈成長的高度。 　　過度的對精神世界探索容易走向虛無，我們應該讓自己的靈魂和肉體並肩，需要心靈的成長也需要現實的閱歷，內外兼修。 　　“命由己造，相由心生，境隨心轉。” 　　要不斷在這個物欲社會修行，要清楚人與人、人與物、人與心的關係。