黑暗中秦燁揮汗如雨，他在室內沒有跑步的空間，但可以針對身體肌肉錘煉。 　　小腿的排腸肌，比目魚肌，跟健，是身體彈跳，沖刺等爆發力的重要發力點，在一場瞬息萬變的戰鬥裡，爆發力的高低意味著主動權是否在你手中。 　　大腿的股二頭肌、縫匠肌、股內側肌則是下肢重要的肌肉，所謂下盤，就是指身體對地麵的契合度，和受力程度，很大一部分都是由大腿的肌肉來構成這個條件的，在大腿肌肉發達的情況下，無論是正蹬還是鞭腿，都能有極其恐怖的殺傷力。 　　腹直肌和腹外斜肌、背闊肌，大圓肌等等腹背肌肉，是人體的核心肌肉，它們聯係著身體的各個部位，在無論跑步還是拳擊等等動作中都有體現，畢竟叫核心力量。 　　手臂的肱三頭肌和胸大肌是出拳力量的重要來源，肱二頭肌則是多種動作的力量提供者，斜方肌則是上肢肌肉力量的最主要來源，是上肢發力的起始，如果沒有斜方肌，其他地方力量再大也作用不到手臂上。 　　根據自己腦海裡對於肌肉組織的回憶，秦燁展開了針對訓練。剛開始的時候，秦燁便感到身體的輕鬆寫意，他以前可從來都沒有這種感覺過，那時候他三個府臥撐都未必能做的下來。看上去方瘦得跟電線桿一樣，上學的時候體檢過一次，身高一米七八體重三十九公斤，當時醫生都是迷的，上體育課老師都會貼心的讓他站在一邊……這也是為什麼他隻在酒吧裡當調酒師，而不是酒保，原因很簡單，他沒那個能力…… 　　現在明顯不一樣了，秦燁做二十個俯臥撐都輕輕鬆鬆，蹲起和仰臥起做都不在話下，他感受著體力的流失速度，中真心感慨覺醒後的身體素質。 　　到了夜晚兩點，秦燁終於感受到了疲憊，他心中微微了然，對自己的身體力量有了一個大概的估計，便繼續忍受著疲憊和痛苦，鍛煉著自己的身體。 　　少年胸口有節奏的呼吸，在稀薄的空氣裡榨取著體力，他忽然想起自己胸口的那個小小的黑色火焰圖騰心念一動，那間圖騰便再次以極短的時間裡漫延到全身，下一刻，秦燁再次感受到了那從全身各處湧動的熱流，澎湃的如海浪般洗刷著身體，疲憊感在極短的時間內消失的無影無蹤。 　　秦燁感受著洗刷著身體的熱流，瞳孔在黑暗中微微收縮，便再次恢復正常。 　　這黑色圖騰的作用竟是極快的恢復體力? 　　他繼續做著訓練，隻是這一次卻不再感到疲憊，甚至感到無比充實。 　　他等了一會兒，發現並沒有什麼不適，他這能力竟然是無償提供極快的體力回復速度嗎？秦燁不知如何驚嘆，自己這能力在戰向在戰鬥中的效果和作用大的驚人! 　　慢慢的，他開始做體力消耗大的訓練，並間斷使用圖騰，結果哪怕他上一刻氣喘如牛，肌肉中乳酸堆積起來都產生了絞痛，使用圖騰的下一刻也都以極快的速度回歸巔峰狀態。 　　他感到一絲驚奇，同樣也有一絲愕然——他的心跳速度太快了，已經是每分鐘一百九十次還多。心臟跳得跟炸雷一般，但好像真的除了心跳快的可怕之外，其他一點的弊端都沒有！ 　　他在極短的時間之內大汗淋漓，猶如在水裡撈出來的一樣。 　　夏天氣溫本就高的可怕，哪怕是夜晚也同樣如此，尤其是最近幾年的夏天溫度，哪怕是晚上，穿著短袖，稍微有什麼動作，都會或多或少出一點汗，更別說秦燁如此大幅度的訓練，因此他整個人暴汗淋漓，卻仍然感到體力無窮無盡，令他無比舒適。 　　秦燁心中的時間緩緩流逝，他雖然不用看表，但是他的腦海裡自己便有一個時鐘，此刻已經差不多接近四點，他已經鍛煉了四個小時，還是不間斷的鍛煉四個小時。 　　秦燁準備停下來了，因為他出的汗太多了，在練一會兒很可能會脫水。 　　下一刻，還沒等秦燁自己從地上爬起來，並收回圖騰，他便驟然感到腹部傳來一陣饑餓的感覺，緊接著，幾乎是在饑餓感傳來的一瞬間，秦燁感到身體表層的皮膚驟然間如同火燒火燎一般疼痛，秦燁眉頭皺起，本能的收回了圖騰，下一刻，那種火辣的疼痛轉瞬即逝，似乎就沒有出現過一般。 　　他坐在凳子上，微微喘著氣，臉上布滿汗水，分不清到底是在健身還是在遊泳。 　　秦燁感受著腹部的饑餓感，忽然發覺這饑餓感十分強烈，似乎已經一天沒吃飯還經歷了相當大量的體力勞動一般，找書苑ｗww.ｚhaosｈuyuan．com 他一時間有些懷疑，是不是自己感覺錯了，甚至還重新看了一下時間。 　　然而時間就是3：57，跟自己腦海裡得時鐘沒有差別。 　　那麼自己平常就算乾點活，也不會累的這麼快啊…… 　　那麼唯一的變量，圖騰，它的作用，就已經完整的體現出來了。 　　通過消耗身體裡的營養成分，極快的恢復體力，並提高心率。 　　不對不對……秦燁再次想了想，自己這一天才吃多少飯？一天積累下來的營養成分未必能讓自己全功率運轉一個小時，而現在圖騰雖然極快的消耗了營養成分並提供體力，卻整整花了四個小時。 　　也就是說，圖騰不僅僅隻是下好了營養成分，還擴大了營養成分的利用率？ 　　秦燁並不知曉。 　　但是大差不差，就這個樣子了。 　　秦燁拿著毛巾擦了擦汗，擦完全乾的毛巾都變成半濕的了。他看了看時間，微微拉伸了一下身體，然後準備早餐。 　　運動強度上來了，他也不打算怎麼節儉了，今天還是炒兩個雞蛋。 　　他盤算著手頭的資金，感覺這個消耗量讓自己一個月的積蓄能少上一半 　　但那又如何，就像秦燁說的那樣，他要將命運牢牢握在手中，直到它枯萎。 　　哪怕五指盡毀。 　　更何況他的五指還沒有全部都毀了呢。 　　畢竟是要變強啊，變強怎麼不會有代價呢…… 　　秦燁想著這句話的時候，就一陣肉疼。 　　代價太大了啊…… 　　到底是缺錢啊……自己應該找點什麼來錢的路子呢？