第27章 早餐和楊雯雯的體重(1 / 1)

“首先我說一下以後的跑操紀律。”   “六點五十準時開始跑,也就是說六點五十之前要集合完畢,盡量不要遲到,正常跑是大概不到五圈,遲到的罰五圈,就是遲到的總共要跑十圈。”   周靖首先明確這一點。   作為班主任該嚴肅要嚴肅,跑早操準時集合對提升班級精神麵貌很重要,如果一個班級總是大部隊開跑了有的學生才倉促的插隊,讓人感覺很鬆散。   “懲罰不是目的,隻是手段,我這算不算體罰?”   隊伍裡鴉雀無聲,周靖笑了笑道。   “不算。”   “這是對我們的愛。”   “深深的愛。”   學生並沒有抵觸,如果真不小心遲到了,罰五圈的話他們可以接受。   “這就好,作為從學生過來的我不喜歡懲罰學生,但我也明白,集體就要有集體的樣子,你們能來到這裡都是初中母校的佼佼者,都是家裡的驕傲,未來都充滿希望,我不希望你們這群本該充滿希望的學生在我的教導下墮落。”   周靖早上穿的運動褲,此時雙手插兜看著學生們說道。   班裡所有學生不管以後會不會掉隊,此時聽了班主任這番話很振奮。   兩邊一班和三班的學生也是被周靖這位年輕帥氣的老師吸引,說的真到位。   “要不給你們也改一下吧,遲到了你們想寫檢查還是跑步?”   楊雯雯一直都是讓早操遲到的學生寫200字檢查的。   “跑步吧!”   對學生來說寧願體罰也不想寫檢查,而且寫檢查要在語文課上當著全班讀。   “那行,大家記住,每位老師的初衷都是為了學生好,不希望大家虛度可以改變未來人生軌跡的這幾年時間......”   楊雯雯決定改變了懲罰方式。   周靖看著學生繼續說道:   “高一的時間非常緊迫,大家不要覺得才剛上高一就心生懈怠,作為過來人我可以負責的告訴大家,高一的時間遠遠要比高二更緊迫,因為高二分科後目標非常明確,分科後文科少了物化生,理科少了政史地,釋放出來大量時間可以進行針對性復習,高一自習時間非常有限,大家看了課程表就知道了......”   “所以大家從一開始就擺正心態,不僅是精神狀態,還有身體狀態,早操既有助於大家提升體力和保持身體活力,也有助於保持精神活力,懶惰是一種病,養成容易克服難......”   “去吃早餐吧,走讀生需要辦飯卡的早餐後來107辦公室找我。”   周靖講完解散。   “你們班主任講的真好。”   “哪像我們班主任講幾句話跟擠牙膏似的還沒水平。”   “哎,這麼帥為什麼不是我們班主任。”   “隻是大學還沒畢業的實習老師教高中數學靠譜嗎?”   “應該沒問題,好歹是唐都師範大學的,他高中也是實驗中學,高考數學145全校並列第一,理綜270全校第一。”   “哇哦,這麼厲害,當老師可惜了。”   其他班等二班熟人的學生也被周靖的口才折服了,體罰學生還講的十分合理。   楊雯雯前麵等了等周靖,二人一起去食堂吃早餐,楊雯雯感慨說長江後浪推前浪,周靖管理班級的能力不比他們這些老人差。   周靖笑著說楊老師名師出高徒。   學生食堂入口處人潮洶湧,穿著清一色迷彩服的高一學生快速占領整個食堂,高二高三學生此時的心情大概是學弟學妹是世界上最討厭的生物,大學每年大一新生開學季也是學長學姐們最頭疼的,吃個飯能擠破頭。   教職工食堂不是學生食堂那種四人桌,而是可以坐十幾二十人的大圓桌,此時用餐大廳所有桌子都零零散散的做了用餐的老師,相比學生食堂吵吵鬧鬧,教職工食堂很安靜,老師們行為舉止都很得體。   注意到周靖這個陌生麵孔,老師們都好奇的打量。   熟悉的老師周靖打聲招呼,不孰的並沒有刻意去打招呼,高中沒帶過課自己認識的老師未必認識自己,老師有老師的圈子,實驗中學高中部有二百多名老師,大多老師的人情世故圈子集中在所在教研組和教同一門課的老師之間。   學校教同一門課的老師打交道多一點,老師請假不像別的單位直接找領導簽字就好,老師請假不能耽誤學生的課,臨時請假前要自己找好代課或換課的老師。   來到打飯窗口,周靖看了看早餐,挺豐盛。   喝的黑米粥、小米粥、胡辣湯、紫菜蛋花湯。   吃的有酸菜豆腐包子、肉包子、豆沙包,菜夾饃,菜有涼拌土豆絲、海帶絲、胡蘿卜絲、辣椒丁等等。   菜單上還有今天沒做的,有南瓜粥,綠豆粥,疙瘩湯,蒸餃等等。   作為一所高中學校的教職工食堂,這樣的配置無可挑剔了,周靖要了一碗小米粥,一個肉包子一個豆沙包子,又要了一份小菜。   楊雯雯隻要了小米稀飯和一個包子。   “早餐吃的少並不能減肥,研究表明不好好吃早餐反而容易胖。”   周靖喝了口稀飯說道。找書苑 www.zhaoshuyuan.com   楊雯雯笑了笑道:“女的跟你們男的肯定不一樣,伱這麼高大一男生才比我多吃一個包子。”   “也是,楊老師現在體重多少?”   周靖微笑著問道。   “你猜多少?”   楊雯雯慶幸自己不是那種容易胖的體質,減肥也比較容易,不然以這兩年的飲食身材早沒法看了,也可能是因為自己每天跟學生一起跑步體重才沒失控,總之以後一定要注意了,很懷念06年之前自己的身材。   “楊老師身高多少?”   周靖猜體重需要知道準確身高。   “一米七二。”   對於身高楊雯雯沒什麼隱瞞的。   周靖認真目測了一下她道:“體重125斤左右。”   “不愧是學數學的。”   楊雯雯佩服男孩的眼力。   “楊老師的身高標準體重大概是125左右。”   周靖心裡說跟學數學沒關係,前世一位前女友身高體型都跟楊雯雯差不多。   “這個怎麼算?”   楊雯雯知道學生體檢有偏胖偏瘦,但對胖瘦標準怎麼判斷完全不知道。   周靖解釋道:“女生標準體重大概是身高減去70之後乘0.6.”   “102乘0.6,二六十二,72公斤?”楊雯雯腦袋突然轉過來,“是61.2,偏胖三斤多。”   “隻是大概,上下波動兩三斤都正常。”   周靖大概知道楊雯雯的準確體重了,還真是125斤左右,身高172這個體重的身材給人感覺很舒服。