“極限修煉法？”史終聽了有些興奮？有一種即將獲得話本小說中隱藏秘籍，走向一代大俠之路的既視感。 　　“繼續按照剛才的方式修煉。不過，這次我要求你主動控製丹田吸收盡可能多的元素，到你能承受的極限，然後憋氣控製住。”科爾開口道。 　　史終重新閉上眼睛，感受著紅係元素源源不斷地進入丹田之中，直到丹田傳來一股脹滿的感覺後，憋住一口氣，保持丹田緊繃感，隨著憋氣時間的增加，漸漸地丹田裡有一股暖意傳來，再往後，甚至有一些灼熱。但史終畢竟年幼，雖然很小的時候被父親教予了遊泳技能，但沒有刻意學習閉氣，二十秒鐘已經是他現在的上極限了。忍不住呼出這口憋著的氣之後，突然感覺一股劇烈的灼燒感遍布全身，燙的他直接“哇”的一身跳了起來。 　　科爾卻是早有準備，不知從哪裡掏出了一個水桶，然後輕輕澆在了史終身上。被水打濕的史終，周身竟然冒起了絲絲白煙，小臉也是通紅通紅的。 　　“老師，這是怎麼回事啊。”史終虛弱的說道，張嘴說話感覺嘴裡呼出的氣都是滾燙的，渾身濕透，體內傳來陣陣熱浪，這種感覺說不出的難受。 　　“這就是極限修煉法。我們正常呼吸時吸收的彩虹能量不多，丹田釋放出來的元素沖擊我們身體經脈程度微乎其微，所以感受不到什麼。而這種忍耐積攢彩虹能量一口氣釋放出來，對你的經脈會有巨大的沖擊，同時也能明顯感受到元素的特性。紅元素的特性就爆發，灼熱。所以你覺得驟然爆發的灼燒感。再加上我們所在的這個修煉室，紅元素密度是正常情況的十倍，這就導致你感受到超出你承受範圍的灼燒感了。不過第一次，讓你感受下這種修煉方式的效果。接下來，你需要自己掌握丹田蓄力的時間，老師要求你，始終需要感覺到微微不適應的感覺。但是每一周你的蓄力時間至少要提升兩秒。還有就是，房間角落有些水桶，用來保持房間的濕潤的，如果你覺得身體難受得厲害，去拿水澆在自己身上，會舒服些。不過修煉完畢後，你要去門口詢問那兩個大叔，幫助他們把水補齊，知道了麼。”科爾囑咐道。 　　“好的老師。”史終強忍著身體的不適，回答道。 　　接下來的時間裡，史終突然發現自己生平第一次如此畏懼呼吸。他不斷調整試探，告訴老師自己大概能承受六秒的丹田蓄力，結果老師不講武德，直接讓他從八秒開始。之後每次次呼吸，史終都有一種被火焰灼燒了一遍的感覺，把他搞得渾渾噩噩的，好容易熬到了房間使用時間到了，史終感覺自己連站起來的力氣都沒有了，畢竟隻是一個三歲的小孩，就算心智發育的比較早，但如此受罪還是生平頭一遭。中途三番五次都想著放棄了，但腦海中又浮現自己與母親的對話。 　　“成為英雄是要吃很多苦頭的哦。” 　　“我不怕辛苦，我要變成最強大的英雄，守護父親和母親，守護科爾爺爺，守護我伊斯特家族的榮光。” 　　小史終雖然年紀不大，但是也從小被父親灌輸男子漢大丈夫說到做到的理念，想著自己誇下的海口，咬著牙生生挺了過來。 　　科爾是十分滿意的，原本第一次修煉，他是沒覺得史終能夠完全支撐下來的。他也能感覺史終的意誌力幾次都到了奔潰邊緣，但是似乎有某種信念支撐他堅持了下來。這是好事。再好的天賦，沒有好的意誌品質，也容易荒廢，顯然自己的這個徒弟是具備這一特質的，未來當真不可限量。 　　虛弱的史終最終被被科爾背出了修煉室。靠在師父瘦弱的背後，史終卻覺得很安全，沒多久，竟然沉沉地睡了過去。科爾一句話也沒說，放慢了自己的腳步，每一步都是輕巧卻平穩的，讓他背上的史終完全感覺不到一點顛簸感。而不少學院的學生因此有幸看到了自己的院長，背著一個熟睡的小男孩，在大道上漫步的畫麵，至於之後引發的無數八卦，就不得而知了。 　　史終醒過來時，發現自己正浸泡在一個木桶中，撲鼻而來一股中草藥的味道。周身微微偏熱的水卻是讓他整個人都放鬆了，舒服得靠在桶的邊緣享受著痛苦之後的幸福感。 　　“醒了啊。”身後突然傳來聲音讓史終驟然退出放鬆的感覺，緊張地回頭一看，又鬆了口氣：“老媽，是你啊，別嚇我行不。” 　　在史終身邊看護他的自然是史終的母親——若蘭丶伊斯特，卻見她一襲綠色輕紗，手中還拿著一本《彩虹星球野史合集——四》，聽聞史終的話，頓時上去揪住他的耳朵：“怎麼，你母親很老麼！” 　　“不，不，母親大人最美麗，最年輕，最聰明！”史終吃疼，忙求饒道。 　　卻見母親本來就是佯怒沒發力的手驟然鬆開，轉而開始摸著自己孩子的頭，眼角隱隱淚光閃過。畢竟自己身上掉下來的肉，才三歲的史終就得經歷這般痛苦，當媽的能不心疼麼。 　　史終也是在木桶裡轉身，看到自己感性的母親大人，笑著擺了個秀肌肉的姿勢道：“母親大人放心，這修煉對你天下無敵的兒子來說簡直是小菜一碟。” 　　若蘭被他這俏皮表現弄得又是好笑又是感動。極限修煉法她是知道的，根據丹田蓄力的時長，修煉效果至少是普通冥想的百倍以上速度。但是如此修行方式，對修煉者的意誌以及身體素質都是很大的考驗。不過自己丈夫和科爾大人訂下的計劃，自己也沒法拒絕。而且史終現在浸泡的草藥，也是蒼穹國最頂尖的藥草，有滋潤經脈，固本培元等功效，是蒼穹國最頂尖的勢力才能夠享受的藥浴。不過這她也沒有跟自己的寶貝兒子說，她不希望兒子身上再背負太多期許，甚至覺得能看到兒子平平安安度過一生就是最幸福的了。 　　若蘭擔當慈母的角色了，那納什就悲催的得接過嚴父的劇本了。納什表示，為了提升史終的心肺能力和身體強度，以後晨跑成為了父子二人的必修課程。每天十公裡，配速要求慢慢提升。第一次跑的史終，從開始的興奮，到疲憊，到麻木，最終雙腿跟灌了鉛一樣，花了兩個多小時才跑完了十公裡。納什開始也沒計較他的配速，就這麼一路監督兒子跑完，不過但凡史終有一點想停下的跡象，納什一個小火球就在史終腳下炸開。找書苑 www.zhaoshuyuan.coｍ 被極限修煉法折磨出心理陰影的史終感覺到身後的灼熱感，本能的就加速了，就這麼逼迫他費力的跑完了全程。飲食方麵更是給史終安排了最嚴格的營養計劃表，要求史終嚴格定點進行進食。當然這位初為人父的蒼穹國大官其實背地裡也在各種想方設法變著花樣給史終帶來健康又美味的食品，默不作聲地表達自己的父愛，不過史終感覺不感覺的到，那就是另說了。 　　除此之外，科爾老師還帶著史終去了一次紫佑學院主樓右側道路上的一棟名為“健身館”的建築，在裡麵找到了一位壯碩的煉體師老師，把史終丟給這個老師後就自顧自離開了。然後這個又黑又壯的老師拉著史終與一群比他大十幾歲的哥哥姐姐一起，使用各種器械訓練自己身體各部位的肌肉。 　　至於極限修煉法，雖然史終擁有元素高濃度修煉房每天一小時的使用權，但科爾叮囑史終，一切隨他自身狀態來決定去的次數，並不要求每天一次，他隻在每周後檢查史終這一周的修行成果——丹田蓄力時長是否提升兩秒。同時每次使用前需要提前通知，科爾會盡量親自前來，無法到場也一定會找一位資深元素師前來看護。 　　就這樣，史終的童年過得無比的充實。史終給自己安排了忙五休二的作息表，除了跑步每天都堅持，一周前五天他每天都進行極限修煉與力量訓練，還有在家學習各種知識，後兩天他會讓自己放鬆，看看喜歡的書，或者纏著父母帶著自己出去走走看看，又或者什麼都不想，就在自己的房間裡冥想（對史終來說，正常的冥想實在太幸福了）。