一夜過去，當鎮裡的雞鳴三次之後，謝輝睜開眼長長的吐出一口氣，細細體悟內息流轉之間，比之前卻是要活潑了幾分。 　　“如果說，我之前的內力是如山般的厚重，那現在這山上像是多了幾股清泉，變得靈動了許多，就是不知道出拳之間，力道變化如何？” 　　然後他試著運轉內息，試著向前打出了一拳。 　　“砰！”結果一拳擊出，一陣勁風刮起，將前麵地上的塵土都揚了起來。 　　“好！這一拳的速度起碼比之前快了一倍！” 　　測試結果讓謝輝又驚又喜，此方世界的武道之路果然神奇無比。 　　原本小有成就的內力有了運勁法門的加持，戰鬥力立馬上了一個臺階。 　　要是習得更上乘的武功，說不定還真能像前世仙俠小說裡描寫的那樣。 　　念動之間風雲變化，甚至捉星拿月也不在話下。 　　想到這，他興奮的推開門窗，洗漱完畢，一路小跑來到昌平武館，此刻演武場已有上百人正在練功。 　　他們的年紀從五六歲到十七八歲不等，年紀更大些的要麼去了鏢局當趟子手，要麼去了大戶人家當護院。 　　還有些聽了謝輝說的故事，被忽悠闖蕩江湖去了。 　　周胖子這會正在指點一群十一二歲的少年。 　　看到謝輝到來，放下手頭活計，叫來一個中年教頭說道：“謝哥兒，這是我們副館主孔震林。 　　排行第七，大家都叫他七哥，以後就由七哥負責傳你武道功夫。” 　　“七哥好，小子謝輝，以後就請七哥多關照了。” 　　“謝哥兒別客氣，你說的故事我也愛聽，關照是肯定會關照的，隻要散場後你多給我講幾段就行” 　　接著，他又道：“謝哥兒想學技擊之道，就是不知你基礎如何？ 　　要不這樣，你和這幾個小輩過過招，將氣力都控製在三四百斤的樣子。 　　也不動用輕功身法，如此一來，我心裡也有個數，到時候也知道該教你什麼。” 　　“好嘞！” 　　謝輝活動了下手腳，擺了個自認為最適合發力的拳架子。 　　這招式，別說七哥了，學徒們看了也是一樂。 　　謝輝自修煉以來，對手都是各種兇禽猛獸，因此，其動作不自覺的有些模仿這些兇獸。 　　因此，這腳的站位是一前一後，以便快速前後移動。 　　背部拱起老高，兩手又擺出了一個西洋拳的護頭動作，活脫脫的像隻正待捕食的野獸。 　　在這些高手看來，謝輝的這個姿勢，左右難以兼顧，上下不能協調。 　　豈止是不倫不類，簡直就是離了大譜。 　　別說碰到高手，稍微懂點技擊之術的，都可能讓他左支右絀。 　　果然，一個十三四歲的小男孩走上前去，虛晃一招黑虎掏心，引得謝輝後退之際。 　　卻突然弓步向前，身子順勢一轉腿一揚，一記蠍子擺尾快速掃出，眼看這一腳就要踢到他身上。 　　謝輝萬萬沒想到，這小屁孩的動作流暢快速至極。 　　自己剛一退，對方一記鞭腿就要掃到腦門上了。 　　不假思索之下，腳尖連點，嗖的一下退出了數丈遠。 　　“噢！好輕功！” 　　旁邊看熱鬧的孩子們興高采烈的叫嚷起來。 　　謝輝臉上青一陣紅一陣，按照比武規則，剛才他確是輸給了這個小屁孩。 　　七哥見狀，不由莞爾一笑，這位說書先生內力隻能算是還行，輕功身法卻精妙無比。 　　但與人搏鬥廝殺之術卻是一竅不通，想要真正掌握技擊一道，卻是必須從頭修煉。 　　隻是這樣一來，修煉之道必是枯燥乏味至極，就是不知道他能不能吃得了這個苦。 　　於是，他不動聲色的說道：“謝哥兒，這練武最忌心浮氣躁基礎不穩。 　　因此，這第一步就要是要打好根基，不急不躁徐徐圖之。 　　這樣你先和這些學徒一起練，等什麼時候基礎打好了，我們再來練點別的.” 　　說罷，將他帶到一群七八歲毛頭小孩子麵前，將他編入隊伍裡。 　　開始教授他如何從第一步開始習武，那就是紮馬步。 　　謝輝看著那些小娃娃帶著好奇的神色看著自己，心裡也是一陣無奈。 　　隻是七哥說得對，自己基礎一塌糊塗，隻能從最基本的開始訓練。 　　這個世界的武道修煉和謝輝小說上看到的不同，主要通過修煉外功，由外到內再步入武道巔峰。 　　共分為四個境界，分別對應煉皮、煉筋、煉髓以及先天。 　　所謂外練筋骨皮，內練一口氣。 　　煉氣和煉體是相輔相成的，煉體可以壯大氣血體魄，使得筋絡骨骼粗壯，筋脈寬闊。 　　而後煉氣就能事半功倍進展神速，從而進一步滋潤內腑消除煉體帶來的暗傷。 　　另外，很多人一開始無法修出內力的，經過煉體也能由外而內練出內息，最後走上內外結合的武道之路。 　　而紮馬步就是開始，紮完馬步，就是伸展關節拉開韌帶。 　　這習武必須先得將身子練得柔軟無比，這樣在接下來的練武中才不會受傷。 　　筋骨拉開也方便下一階段修煉。然後就是打熬力氣，習練一些基礎武技，粗壯一身筋骨肉。 　　待到一身氣力練到一定層次，再然後就是內外兼修。 　　此刻師傅會傳下一些內功心法，配合著拳腳器械壯大筋骨皮。 　　待練到一身肌膚不懼尋常拳腳棍棒相加，就算是煉皮有成，而煉皮有成可稱武徒。 　　大成者可稱高級武徒、煉皮大成全身氣血旺盛不懼寒暑，皮肉結實，力達數萬斤，一人可對付尋常上百名大漢。 　　煉筋有成者稱之為武士，大成者為高階武士。 　　想要練到此階段，全身上下氣勁需連成一體，內力流轉貫穿奇經八脈，筋膜震蕩如蟬鳴。 　　力道可柔可剛變化多端。練成後，內力可自由外放，禦使兵刃淩空對敵，一身氣力可達十數萬斤。 　　可輕易擊敗一支數百人的小型軍隊。且此刻身軀之健旺已遠超常人，活個一百二三十歲已是尋常。 　　煉髓有成者可稱武師，武師大成者稱之為大武師。 　　練至這一階段，神識自生感官無比敏銳，全身百脈俱通，內力轉化為內家真氣。 　　真氣可隔空十丈甚至幾十丈殺傷對手，身軀堅若鋼鐵，非寶刀寶劍不可傷。 　　且身軀已由凡胎轉向金剛玉骨，活個兩百多歲不在話下，即便死後骨骸都能留存數千年不會風化破碎。 　　而武師之上就是寥寥無幾的先天宗師境界。 　　需要武師感悟天人合一之境，不斷壯大神魂，從而打開自身神秘的天地之橋。 　　由後天重返先天，一身真氣也將發生質變，全數轉換為先天之氣，從而與天地元氣交感，進一步洗煉身軀神魂使之壯大。 　　身軀也將由此蛻變不再是凡人之軀，壽數至少可達三百載。 　　而此刻的宗師再與人動手，念動之間天地偉力加持，一小方地域甚至會風雲色變雷電交加。 　　這樣的高手已是各個王國或大勢力核武器一般的存在，受到各方恭敬。 　　另外，有些門派的修煉不以武道為主，而是主修術法。 　　聽聞上手極快，戰力也頗為不俗，隻是上限不如宗師，且消耗資源巨大，故此數量稀少。 　　所以並非此方世界主流修煉方式，倒是聽說神族所在天元大陸，人人都天生法力神通，修煉術法威力遠超人族。 　　隻是神族天性高傲孤僻，很少與人族來往。 　　另外還有居住在羅剎洲的妖族，以妖力修煉為主，所走的路子和人族神族又完全不一樣，這就不再多說。 　　另外，此方世界界定武道秘籍品級，是分為上中下三品。 　　每一品又分為三個檔次，一品最次，最多修煉至武徒初成。 　　九品最高，天分卓絕者可一路修煉至宗師境界。 　　當然，武技修煉有時也看個人天分。 　　一些資質出眾的，憑借下品武技也可以舉一反三，一路修煉到武士甚至武師的也並不罕見。 　　謝輝不清楚金剛不壞護體神功，以及一葦渡江是第幾檔次，想來應該最少也是三品甚至四品。 　　不過想這麼多其實沒什麼多大的卵用。 　　在真正高手麵前，現在的他不過是菜鳥，一切都要從零開始。 　　而紮馬就是習武的第一步，要求能一紮就是半天，這樣根基牢固後才可以修煉其他功夫。找書苑 ｗww.ｚhaoshuyｕａn.com 　　他學著別人的動作，紮了個自以為標準的馬步。 　　隻是他這一紮，七哥馬上過來糾正了：“別站得那麼死，要腰馬合一。 　　身子不要那麼緊張，要放鬆，肉那麼緊出手時就慢得像個老太太。” 　　另外，紮馬要想象自己騎在一匹烈馬上。 　　要能控製好呼吸節奏，控製好全身每一處關節，隨著氣息運行力從地起，最後匯聚於丹田。” 　　紮馬本就枯燥無比，而且在那一站就是數個時辰，七哥原以為謝輝會有所懈怠。 　　可他哪裡知道謝輝可是從死人堆裡爬出來的傭兵，這種程度的艱辛和出生入死又算得了什麼。 　　再說經歷過末世死中求活後，隻要還是個正常人都會無比渴望自身的強大。 　　也隻有強大了才能擁有活下去的資格，現在，一條變強的道路就擺在謝輝麵前，他又怎會輕言放棄。 　　再說他如今內力有成，掌握了正確的紮馬姿勢後，一呼一吸之間，雙腿也不覺疲倦，這一站就是大半天也絲毫不覺疲憊。 　　這倒是叫七哥驚嘆不已，過得幾日，等謝輝紮馬完畢。 　　他上前說道：“謝哥兒，沒想到你還頗有幾分毅力，這紮馬一項算是入門了。 　　接下來幾日我再教你點別的，有個一兩年光景。 　　掌握幾招保命的招數，對付三五個二流好手至少不成問題。” 　　謝輝又問道：“如果要練到戴老那個程度，最快需要多少年？” 　　“如果有好的秘籍，再加上靈丹妙藥，大概十年八年吧！”七哥回道。