三十八不要瞎跟著練(1 / 1)

“還真可以!”   “是之前做到眼保健操不對?”   “隻有原始版本的才能被麵板認可?”   陳覺看著新跳出的麵板提示心中有些激動。   他之前一直以為這屬性麵板,隻會針對比較偏冷門運動觸發技能選項。   沒想到連【眼保健操】這種偏按摩穴位的保健操也可以激活。   由此類推之下,那網上的什麼武術打法、國術樁功,還有被吹上天的氣功,或者修仙秘籍是不是也能成?   “別人看不到練功進度,我反而可以看見!”   “把看似沒什麼卵用的技能練成真本事,這或許就是這個屬性麵板最大的作用了!”陳覺腦洞一開,視線不再局限於【眼保健操】上。   還特意去搜了一些在網上傳的神乎其神的,什麼《八部金剛功》《內壯神力八段錦》《五禽戲》《易筋經》之類的教程視頻都跟著練了練。   結果折騰了一圈,渾身出了不少臭汗,陳覺又懵了!   “又無法激活技能……”   “難道是因為網上的版本不對?”   陳覺感覺口乾舌燥,去拿水杯接了一壺水猛灌了幾口,坐下來沉思了起來。   這【眼保健操】之所以能練成,是因為他在網上找到了最原始的劉式8節版本。   這劉式8節版本的眼保健操,是目前市麵上所有【眼保健操】的源頭,是帝都醫學院體育教研組劉主任參考中醫按摩手法,再結合子女和自身的近視眼疾,親身試驗+臨床實驗總結出來的一套保健操。   一共8節,動作十分簡單上手,就跟陳覺之前學的【太極十二式】一樣。   網上查到的資料還內附了對應的按摩手法和眼部穴位圖,以及畫風復古,像素感人的劉主任的親自出鏡演示視頻。   正是靠著這原創者的教程,陳覺才能利用自學的方式把【眼保健操】給練對、練會。   至於這些涵蓋佛、道、儒之類的高大上功法,因為在網上流傳太廣泛,被人改進、刪減、簡化,已經很難再找到最原始的版本。   至於教程裡所謂的什麼氣感,都是描述地雲裡霧裡,十分難懂。   看到這裡,陳覺就警覺了起來。   他猜測網上能查到的教程版本,其中很多動作指導都必須打個問號。   要是碰到不安好心的,摻雜點私貨進去都有可能!   畢竟古時候的老師傅在教徒弟時都會刻意地留上那麼幾手,就怕教會了徒弟,餓死了師傅。   這一代一代傳下去,得到真傳的人並不多。   一些練岔的徒弟,又急於求成,在江湖上混飯吃,甚至會胡編亂造,杜撰臆想,自己往裡麵加東西。   這樣的結果,就導致了目前市麵上會真功夫的人宛如鳳毛麟角。   再傳到互聯網上,無法考證之下,一堆好奇的網友就跟著瞎練。   果不其然,在網上的氣功貼吧、武術論壇裡轉了一圈,陳覺發現不少老帖子裡都有熱心的前輩網友在勸新手入門的愛好者,最好去找個身邊有真功夫的師傅帶一帶。   正所謂“師傅領進門,修行在個人。”   沒有一個好師傅領路,容易練岔了功,越練越傷。   而陳覺現在的情況,就是空有一個強大的屬性麵板,卻沒有領他進門的好師傅。   除非他願意在網上海量的秘籍、教程中挨個試驗,直到試出可以被麵板收錄的技能,通過麵板進行動作矯正。   這麼做無異於大海撈針,得不償失。   還不如就近找個會真功夫的老師傅!   “這附近哪有老師傅?”   “等等……找個年輕漂亮點的小師傅,她不是更香嗎!”   陳覺念頭一轉,壞笑了兩聲,隨後打開了吳芳的微信發去了求教的信息。   他打算先從吳芳這位練家子兼高中體育老師身上找點入門的方法。   ……   估計是白天裡受夠了騷擾,吳芳並沒有第一時間回復信息。   按照陳覺的推測,對方的日常作息時間很規律,一大早就去公園練功,白天還要去上課,這會兒八成是關機上床睡覺了。   看了一眼時間,還沒到10點。   陳覺就開始練起了新固化到麵板上的【眼保健操】。   這眼保健操一共8節,原始版本裡做完一套需要將近10分鐘。   壓根就不是陳覺小時候學的5分鐘4節的簡化版能比擬的。   一套保健操做完,陳覺感覺眼眶附近熱乎乎,眼球內有一股冰冰涼涼的清爽感覺。   “合著我們這一整代人,以前都是練岔了的!”陳覺心中瘋狂吐槽,再次循環做操。   大概練了30分鐘,一共循環了3次,熟練度一直在+1+1地狂跳。   之後麵板上再次跳出了提示:   ——————   【叮~】   【完成一次符合要求的眼部保健運動,眼匡附近的勁內動脈、眼動脈、視神經等受到按壓刺激,加速眼球血液流動,促進視細胞代謝,你的視覺能力得到了極為微小的改善。】   【體質屬性+0.01】   【友情提示:該套動作對眼部血管有壓迫作用,頻繁使用容易造成血管損傷,請合理安排運動時長。】   ——————   “30分鐘左右就到極限了嗎?”   陳覺心中嘀咕,想起了之前在京唐匯做水療時從娜娜、小沫這些技師口中聽來的經驗。   按摩這項娛樂休閑活動並不是越長越好。   每個人的體質不同,承受的敏感度不同,這持續時間肯定也不相同。   一般的會所……咳咳……洗浴中心都是以45分鐘或者1個小時為一個鐘,更長一點的全身按摩則是90分鐘。   超過了這個時間,再按下去也不會有太大效果。甚至容易引起肌肉疲勞,按出損傷。   這【眼保健操】既然是穴位按摩,外加眼部的血管、肌肉更加脆弱,殊途同歸之下有時間限製也算正常。   ……   這一晚陳覺在亢奮中渡過了一個意味深長的好夢。   第二天起床,他沒去公園。   而是搭乘電梯上到了人才公寓的頂層,數著時間到了早上6點,東邊的城市天際線處緩緩升起了一輪橙紅色夾帶著些許藍暈的朝陽。找書苑 www.zhaoshuyuan.com   嘗試盯著看了大概3分鐘,直到眼睛受不了,把眼睛一閉,開始對著這輪朝陽做起了【眼保健操】。   正所謂一日之計在於晨。   30分鐘的閉眼眼操按摩,讓陳覺感到眼框發燙,閉了眼瞼的視線泛著紅暈,那是陽光透過了眼瞼,眼球中多了以往沒有的舒張感覺。   這種感覺非常奇妙,就像回到了童年上小學時,閉眼在操場上邊曬太陽邊做早操一樣。   十分新奇,也十分舒服。   不僅僅全身暖洋洋,就連眼睛也得到了舒張釋放。   等到30分鐘【眼保健操】結束,麵板上已經彈出了一連串的提示。   不單單【體質】上升了0.01,就連自由屬性也跳了1小點出來。   “0.07了,再存幾點就能合並技能欄!”陳覺咧嘴一笑。   睜開眼再看世界,入眼的盡是綠油油一片。   這是閉眼對著太陽照射後的正常現象,因為眼睛長時間處在紅光之下,視網膜上形成了錯覺。   大概眨了幾下眼睛,過了幾秒鐘就恢復如初。   重新戴上眼鏡一看,陳覺樂了!   因為他發現自己這個已經拖了2內沒改度數,一度有些模糊、矯正不足的眼鏡,居然重新變得清晰了起來。   雖然沒達到正常人的5.0視力那種程度,但是看稍微遠點的地方不再那麼模糊重影。   “這才練了兩天,這視力度數起碼下降了50多度!”   “連散光都矯正了一些!”   “這【眼保健操】真是YYDS!”