一百一十二鐵砂掌的3種練法(1 / 1)

陳覺聽完吳老爺子對鐵砂掌的描述,頓覺有些奇妙之感。   因為自從接觸到傳統武術開始,自己就繞不開龍門派這一關。   先是太極和樁功,後是鍛煉耳部的鳴天鼓,現在又繞回到了這增強手部防禦力的鐵砂掌上,當真是緣分妙不可言。   當然了,陳覺也不是非要學這鐵砂掌不成。   他現在空閑時間多,按部就班

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