2024.2.10 　　反思自己到底是哪裡做錯了什麼還是？ 　　2024.2.11 　　時間真快，馬上就又要回去，開始了返程前的焦慮。 　　2024.2.12 　　今天司依幫忙買車票，開始準備回學校的東西。 　　2024.2.13 　　今天出發，坐大巴車回WLMQ。但是沒想到家裡好忙呀，先是爸爸的外孫過來，再表哥一家過來，最後舅舅一家過來。真沒想到這普通的一天，一下子變得時間緊張的不得了。 　　下午6點，司依騎著電動車回來接我去坐大巴車，我拿著媽媽做的油香，包子，蒸餃，想著要不要給文冠果小哥哥帶一點，要不要約一下他。 　　2024.2.14 　　中午想著腰不要再試著約一下小哥哥，不過他回復有點忙，同學聚會有點多，等考完試回來再說。 　　以前想著是不是情人節拿著鬱金香或者玫瑰跟小哥哥吃個飯，但是好像也沒有如願，那就洗床單被套吧。 　　2024.2.15 　　洗衣服，洗澡，收拾利落，看還有點時間，就先學了一會兒英語，然後出發準備去考試。 　　2024.2.16 　　今天在火車上，火車晃得人難受，也不想吃東西。 　　2024.2.17 　　今天到了酒店，但是說我到太早了，在多支付20元，火車坐的實在不舒服，感覺頭暈目眩，就想躺著，就趕緊辦入住。 　　等真的可以躺下的時候，又覺得頭暈的難受，睡不著~也看不進資料。 　　但是還是中午的時候拿起來好好學習。 　　學習到下午，頭暈目眩還很餓，出門覓食。 　　吃到了豬腳飯，味道不錯，就是加第二次米飯的時候，讓我再支付1塊錢，真是讓我很意外啊。 　　2024.2.18 　　早起吃了一份團購的米線+烤腸+肉夾饃，不知道是考試緊張的原因還是什麼，感覺米線特別黏糊，一點都咽不下去，烤腸味道不錯，一口咬下去流油。肉夾饃感覺吃不下去，可能是考試著急。 　　今天考試，考口語第三題的時候，突然電腦頻閃退出考試係統，監考老師說出示白板，然後結束了考試。心都快碎了，怎麼就這麼奇怪的結束了呢？ 　　真的好難受啊，我盯著這幾天手寫的復習資料久久不能釋懷。 　　2024.2.19 　　實在是因為考試太難受，但是又不想這一天浪費，艱難選擇下還是去了好幾次都想去但是沒去的隻有河南。 　　事實證明真的非常值得一看，剛下公交車就聽到了主題曲《隻有河南》，聲音嘶啞，低沉。 　　“我的過去啊我的未來啊 　　就在轉眼間化成金黃一片 　　那些往事啊那些故人啊 　　來不及沉澱風吹起又飄散 　　我的過去啊我的未來啊 　　我還癡癡的等待誰會出現 　　那些往事啊那些故人啊 　　也許某一天我們還能相見” 　　大門一進來看到的是麥田，然後是高高的黃土墻，仔細看黃土墻上的字上麵銘刻著：您從何而來，您為什麼而來？ 　　走進去之後好像一個大型迷宮，有點不太適應，但是保潔阿姨很好可以指路。 　　隨機選了一個小劇場《曹操的麥田》，太久沒有到這種環境裡了，雖然這個劇場是之後所有劇場裡最普通的一個，但是我看的還是很震撼。一個是對官渡之戰有了新的定義，還有一個是對曹操這個人物形象有了新的改觀。 　　曹操為了麥田也可以做到的割發代首，這時候突然想起來門口一進門的麥田，可能是不自覺地就聯想到了那時候曹操他們就在這裡發生了這個故事。 　　演到曹操看到他的心腹給袁紹寫信，他竟然選擇原諒心腹，突然對曹操的印象大為改觀。他問後人對他的畫像是怎麼樣的，當看到白臉的時候，他很震驚，是啊大家對曹操的印象大多都是白臉，說他奸詐，說他挾天子以令諸侯~但是思來想去他確實是在很多地方真的做的非常棒。 　　所以才能寫出來我很喜歡的詩句： 　　對酒當歌，人生幾何! 　　譬(pi)如朝露，去日苦多。 　　慨當以慷，憂思難忘。何以解憂?唯有杜康。 　　青青子衿(zi jin)，悠悠我心。但為君故，沉吟至今。 　　呦呦(you)鹿鳴，食野之蘋。我有嘉賓，鼓瑟吹笙。 　　明明如月，何時可掇(duo)?憂從中來，不可斷絕。 　　越陌度阡(qian)，枉用相存。契闊談(yan)，心念舊恩。 　　月明星稀，烏鵲南飛。繞樹三匝，何枝可依? 　　山不厭高，海不厭深。周公吐哺，天下歸心。 　　第二場去到了一個樂隊裡，還是想看小劇場，就提前走了。 　　好在趕在關門前到了一個講火車站的故事。整體節奏是穿越，但是看到了以前老一輩男孩子跟女孩子努力拚搏，向上的生命力。 　　“一座建於上世紀的大禮堂，見證了中國鐵路許多歷史性時刻，多重時空，在此處交疊！聽，那首歌，又響起了......” 　　女孩：如果你說的這一切都是真的，那我就算是累死，我也願意。 　　如果未來真的是這樣的，那我，那我…… 　　紅霞：我們更要努力奮鬥！ 　　第四場看的是當鋪，因為時間比較多，所以在這裡聽的前奏比較多，非常喜歡裡麵的一句話： 　　在這裡我們復原了一個老舊的候車廳。戲劇是假定的，所以您別當真，這些燈光您別當真，這些牌匾別當真，這兒的一切都別當真。 　　“民國火車站候車大廳物品寄存處，裡麵存放了許多失去了主人的物品。它們背後有什麼故事？是什麼人將它寄放在這兒？” 　　故事講述的是那時候的一個當鋪，當鋪裡留著的每一樣物品，跟物品上麵帶著的故事。 　　大劇場人比較多，所以提前一個小時排隊，買的是人數最多的“幻城”，座位選的比較好，據說是中心位的旁邊。剛好坐旁邊的小哥哥是個來自南京的籃球體育老師，等開始之前聊了一下，講了很多現在出現的新玩法。 　　幻城整體節奏還行，旁白報幕： 　　“這是一個離奇又離奇的地方，依靠最前沿的科技手段，我們可以，讓一個和我們相隔千年的朝代從地下慢慢升起，請一位先人穿越到此時與我們逗幾句貧嘴，它不同於以往表述浩瀚的中華文明史，它的筆法是宏大而又玄幻的，嚴肅而又放肆的，瑰麗而又素雅的，沉靜而又俏皮的，此刻而又從前的......” 　　“我們會留在畫上嗎？會被後人看到嗎？”張擇端回答：“會的，千百年後，還會有人在畫上看到你們，他們會記得你們！” 　　比較喜歡古詩詞那一段，震撼的是屏幕非常大，是一個大的直角，兩麵墻都是，中間舞臺有很多亭臺樓閣，並且都是兩層的，而且可上下移動，動起來的時候還是挺震撼的。 　　因為太想看行進式劇場，所以幻城結束之後又買了一個李家莊的大劇。 　　這裡復原了一個村莊，復原了一場大雪，復原了一片金黃，它就叫李家村。您將隨著村裡的人們，回到1942年，看一看他們身上發生的故事，一個關於吃飯的故事。饑餓的人們，在生死的邊緣會如何抉擇？ 　　排隊在最前麵，不知道帶進的是哪個屋子，聽了當時李家莊這戶人家的事情。 　　這個故事發生在1942年的李家村，走進這裡你不再是旁觀者，而是這場災難的親歷者。 　　“娘：你們這些人，都是哪兒來的？都來俺家乾啥？ 　　要糧食?我們家沒有糧食，走吧走吧，到別的村去吧。” 　　報幕員小姐姐說： 　　這扇門外，就是整個河南經歷過的最苦痛的歲月。這扇門外，可能會讓您感到壓抑、悲傷。我們打開這扇門的目的，並不是想讓您體會痛苦，而是希望您，惜福。 　　之後來到了廣場上，李十一給村民分糧，李十八被害，李十一變瘋，村民決定60歲以上老人把生的希望留給孩子。 　　轉去第三幕，是沒有座位的一個場地，孩子跟老人告別。老人們不想讓孩子們看見他們，所以一邊喊著“通天的大路朝西南，西南的麥子堆成山。”一邊向雪山上走。直到完全看不見孩子們。 　　老人們向天求大雪，想把自己凍死。 　　從第二幕開始眼淚就嘩嘩的流，忍不住的想哭，生活好難啊，但是我的難也是精神層麵的，並沒有要餓肚子，並沒有到飯都吃不上的地步。即便是在飯都吃不上的時候，大家依舊對活著有向往，希望孩子們能活。所以我自己在焦慮什麼呢，有什麼比活著更重要的事情。 　　正如那句話說的“世間事兒，除了生死，哪一件不是小事兒。” 　　第四幕是豐收的舞臺劇，但是等老人們坐秋千從舞臺上放下來，看看豐收的情況，在回到秋千上升回去。感覺就好像是那時候的老人，看看現在我們的美好生活，但是也不想打擾現在的美好。 　　背景音是：“忘了我們吧~” 　　正如旁白所說： 　　走進這個故事，您會感到痛苦。 　　走出這個故事，您會感到惜福。 　　出了劇院再看見門口的麥田，就不僅僅是麥田，還有一種生生不息的生命力。有糧食，有美好生活，真的珍惜現在的美好。 　　在看到門口的黃土墻上寫的： 　　您從這裡離開 　　您去向哪裡 　　請別忘了 　　河南的土 　　再次聽到《隻有河南》意義好像又多了一層： 　　一年又一年往事如雲煙 　　歸來又走遠在天邊 　　待你歸來時依然是少年 　　我們的故事一千年 　　金黃的麥田生長在家園 　　在大河之南在人間 　　待你歸來時滄海變桑田 　　我們的故事已無言 　　我的過去啊我的未來啊 　　就在轉眼間化成金黃一片 　　那些往事啊那些故人啊 　　來不及沉澱風吹起又飄散 　　我的過去啊我的未來啊 　　我還癡癡的等待誰會出現 　　那些往事啊那些故人啊 　　也許某一天我們還能相見 　　2024.2.20 　　火車上極度擁擠，可能是因為春運的關係，人真的太多了，連麵對麵的作為中間都放滿了行李箱，國道中間站滿了人，也坐滿了人，賣水的車子都走不了，全靠人工搬運，已經不知道多久沒有坐過如此擁擠的車廂了。 　　也把我壓箱底的可以吹氣的枕頭拿了出來，多少年沒有用過這個旅行神器了。 　　再加上害怕把手機跟移動電源的電用沒有，回不了學校，無聊的時候，偶然間發現小哥哥再看一本《聖經》，並且是一本磨得很舊的書，一看就是經常會翻看。書是現在市麵上比較少見的牛皮的封皮，書的大小大概是32K大小的口袋書。非常意外這樣的環境裡，竟然可以看到如此書生氣的人。就忍不住好奇問了一句，你看的是什麼書，對麵坐的小哥哥可能是也同樣坐車無聊，也可能是本身這本書對他意義不同，就仿佛打開了話匣子，一下子整個人的氣場都變了，從沉默寡言變成了侃侃而談。 　　先是聊了一下他喜歡的諫言，裡麵他用不同顏色的筆區分了他喜歡的話，還有很多筆記。 　　他讀了幾句，他說這本書是智慧。我也在聽了這些話之後附和了幾句自己的看法，不過我們對同一句話的解讀完全不同，他舉的例子都是生活小例子，我想到的都是以前看過的書跟這個觀點有異曲同工之妙的地方。 　　怪不得說一千個人就有一千個哈姆雷特。 　　坐著的時候就在復盤這一整個焦慮的過程，總結了一點能夠從焦慮裡走出來的方法，希望以後再碰到的時候能緩解焦慮帶來的壓抑情緒，給情緒找到一個發泄的出口，讓自己處在平和的環境裡。 　　走出焦慮清單:（找能調動觸覺的事情做，感受當下，第一件事是手放水龍頭下感知水流） 　　1.找朋友傾訴（常言道人生不如意十有八九，可說與人無一二，朋友就找離得遠的，又積極麵對生活的吧，實在不行就網上找心理醫生） 　　2.吃飯（主要為了恢復味覺，一定仔細感受食物的滋味） 　　3.洗澡，洗頭，洗衣服（一定要打掃衛生，焦慮的時候最想做的事情就是躺在床上，動起來，尤其是洗衣服，洗衣液的香味可以幫忙恢復嗅覺） 　　4.拆床單被套，洗床單被套（床上用品要是換了新的，有一種換了新的環境的感覺，可以增加觸覺） 　　5.疊衣服（適合機械工作，放空大腦） 　　6.收拾東西，扔東西（扔東西有一種把煩惱也扔掉的感覺） 　　7.刷馬桶（把煩心事也都沖乾凈） 　　8.拖地 　　9.打掃衛生間 　　10.寫日記（所思所想全部寫下來，真誠的麵對自己的不足，麵對自己對復雜問題的無助，不要刻意壓製自己的感覺） 　　11.做清單（把要做的事情都詳細列舉出來） 　　12.衣服去毛球 　　13.看好哭的電視，電影（用大哭解壓） 　　不一定通過這些小方法可以馬上解決焦慮，但是可以不讓人繼續從焦慮走向抑鬱，就是一種成功，首先第一件事一定要恢復感覺，要對萬事萬物有感覺，尤其是觸覺。倘若什麼時候開始對觸覺無感，一定要警醒。 　　2024.2.21 　　今天火車晚點，來不及到學校簽到，找同事幫忙拍照片簽到，好在網速還行，簽到了~ 　　打出租車到學校後調整一番，實在是有點累不想做工作。但是之前欠下的東西有點多，下午強打精神繼續把我沒做完的工作收拾起來。 　　果然我在不熟悉的人麵前會偽裝的比較有能量，即便感覺自己挺累的，但是看見同事還是會回到原來那個能量滿滿的狀態裡，其實每天回來都需要獨處給自己補充能量。社交對我來說真的非常耗費精氣神啊。 　　2024.2.22 　　最近兩天都在讀解讀王陽明心學的書，感覺會上癮，真的有非常多的細節值得仔細琢磨，很適合在迷茫，在逆境中的我們。同樣也把書分享給了文冠果小哥哥，但是似乎好像他對“知行合一”是王陽明非常著名的理論之一，我有點詫異。不過最近確實對“知行合一，致良知。”有點上頭，連續看了好幾本書了。 　　中午在北站附近跟係裡老師們吃了丸子湯很牛骨髓，真的非常好吃，丸子湯裡的丸子，外皮雖然被油炸，雖然有湯煮過一段時間，但是表皮跟芯都很有韌性。牛肉片很大，牛肉的紋理還是那麼粗，但是很喜歡這種粗糙的紋理跟舌尖碰撞的感覺。牛骨髓還是一如既往的好吃，有點奶油質地，但是外皮卻有外皮的韌性，一口吃下去口感豐富。 　　下午臨時知道BJ科技大學材料化學專業沒有人報名，可能會多出來一個名額，不知道有沒有機會能夠去那邊上學。也把消息告訴了文冠果小哥哥。真的希望可以考上，也祝自己好運。 　　2024.2.23 　　小姐妹看了初稿之後說，裡麵全是吃的，突然意識到，這是一本相親實錄，怎麼變成了吃播記錄~ 　　也給珍珍老師看了初稿，珍珍老師說她是個感性的人，眼淚不由自主的下來。這個確實是我沒想到的。 　　2024.2.24 　　今日是元宵節，給文冠果先生送去了元宵節祝福，也不知道送點什麼，就把這本回憶錄的初稿發送了過去。 　　一早晨就開了一個班主任的保密會議，差不多快一點結束，出來拿到手機之後看到了文冠果先生的回復。 　　“謝謝你麗麗老師 　　讀了《與君相識》，讓我更加慚愧無地，我從未想過能成為這麼美麗章節中的男主，謝謝你的用心 　　與你的文章相比，我寫的語句顯得多麼蒼白無力，證明我也的確是才疏學淺 　　在認識你之前，我沒見過你這樣飽腹詩文溫文爾雅的女生，第一麵以後，我真覺得自己很幸運，我幻想到了很多種的未來（唯獨沒想到今天這種），回到家就給父母說了你的情況，他們也是對你大加贊賞。 　　隨著相處的深入，對你也愈發了解，你不僅僅是飽腹詩文那麼簡單，你很有目標性，從小就知道自己想要什麼方向在哪裡，會為之努力，這點值得我一輩子去學習；你不畏嘲諷，努力拚搏，有骨氣有乾勁，不達目標誓不罷休；你熱愛生活，熱愛家人，關心朋友；你真正為我詮釋了什麼是良師益友。跟你相處的這段時間裡，我學到了很多，成長了很多，我想說無論是你的家人還是朋友，一定都擁有和我一樣的感受，與你相識是多麼幸運和幸福的事情。 　　因為這樣，我才知道，你適合更好的他，我也堅信你能遇見那個更好的他，希望他能為你帶來更好的仕途、更好的未來，實現屬於你的幸福人生 　　成為彼此的異性羈絆，興許對我們來說也是更好的一種狀態或選擇，希望我們能成為一輩子的好友。如果未來有需要我幫助的請你一定要麻煩我，我也一定會竭盡所能。 　　最後 　　謝謝你的喜歡！ 　　謝謝你的祝福！ 　　文冠果先生真心願你 　　所求皆如願！ 　　所行化坦途！ 　　所遇皆良人！ 　　所逢皆樂事！ 　　所聞皆佳音！ 　　考博一切順利！” 　　我狀態沒有調整好，所以回了一句：“還不如指出具體問題在哪裡呢，看來還是不美好，真正美好的東西，又怎麼舍得放手。” 　　現在想來還是狀態很不好了，非常焦慮，隻看重，結果。 　　如果是現在的我，估計會回：“說話我愛聽，會說你多說點，哈哈~” 　　2024.2.25 　　收到文冠果先生的回復也不意外，總感覺這個才是真實的他，總喜歡藏著一層東西，真實的想法需要靠猜測。可能是工作屬性的關係，大家都會帶著自己職業固有的習慣。商人談判中本就不能隨意暴露底線，跟真實意圖。這也是我這種工作環境比較單一的選手欠缺的。一切都職來職往，沒有彎彎繞繞，看起來像個傻子一樣。 　　也不禁讓我想起了《琵琶行》裡的一句：“商人重利輕別離，前月浮梁買茶去。去來江口守空船，繞船月明江水寒。夜深忽夢少年事，夢啼妝淚紅闌乾。”（白話釋義：商人重利不重情常常輕易別離；上個月他去浮梁做茶葉的生意。他去了留下我在江口孤守空船；秋月與我作伴繞艙的秋水淒寒。更深夜闌常夢少年時作樂狂歡；夢中哭醒涕淚縱橫汙損了粉顏。） 　　總覺得自己會是《小王子》裡的玫瑰，但實際上可能每個人都有可能是玫瑰，可能是狐貍，可能是小王子。狐貍被小王子馴服，卻依然教小王子，要讓他為曾經的馴服負責。結果小王子選擇了那個他曾經澆過水，檔過風的玫瑰。 　　狐貍說：“對我來說，你隻是一個小男孩，就像其他成千上萬個小男孩一樣沒有什麼兩樣。我不需要你。你也不需要我。對你來說，我也隻是一隻狐貍，和其他成千上萬的狐貍沒有什麼不同。但是，如果你馴養了我，我們就會彼此需要。對我來說，你就是我的世界裡獨一無二的了；我對你來說，也是你的世界裡的唯一了。” 　　小王子要離開狐貍了。他問狐貍：“那你還是什麼都沒得到吧。”“不”，狐貍說，“我還有麥田的顏色......” 　　等有機會再去後麵的文秀山上，看看文冠果~ 　　2024.2.26 　　今天報名BJ科技大學的博士，很多資料，而且係統還老奔潰，定了一個鬧鐘，每隔半個小時起來看看是不是可以登進係統，真的是一直一直熬到了很久很久。 　　最終係裡報名了我跟副係主任，有可能就是我跟陳主任爭這個博士名額了，怎麼到哪裡都是自己人在爭搶資源呢？ 　　主任報名了一個學院的副院長，女教授，好多名頭，好多帽子，看起來好牛的樣子誒，突然壓力就起來了。 　　2024.2.27 　　始終覺得楊冪說的那句話很對：極度的坦誠，就是無堅不摧。所以應該坦誠的麵對自己的欲望，麵對自己能力的不足。 　　思來想去很久，為什麼自己會在做事情的時候，總是一股腦紮進去，沒辦法做到很好的平衡。回想了小時候很多事情，似乎好像讓自己找到了答案。是因為從非常小的時候，媽媽就會用手指頭做比喻，人的精力就好像是一個巴掌，如果給每個時期都分一個指頭，那麼能做學習的事情的時間和精力就不太夠，所以要把有限的時間和精力都用在學習上。 　　媽媽是這樣教的，也是這樣做的，她會把所有其他事情都處理好，隻留下讓我自己學習。而我也在這種環境裡，造就一個性格，就是all in，而且是喜歡周圍沒有聲音的all in。一點點的噪音都可能對自己有影響。 　　在求學時代，這種方法，可能會非常有效率，但是工作之後發現會有一個弊端，我進入一種高效學習或者工作的狀態要求比較苛刻，從高校工作或者學習的狀態裡出來，卻非常容易。 　　之前就發現自己有這個問題，可以非常高效努力工作，也可以非常放輕鬆的玩耍，但是兩個狀態沒辦法同事存在。並且從一個狀態到另一個狀態裡需要很多時間。尤其是從玩的狀態到學習的狀態裡。 　　之前也谘詢過倪老師，他說讓我告訴別人，自己就是這種性格，工作的時候喜歡心無旁騖。等熟悉了大家就會能接受這個情況。我覺得這個適合解決工作上同事的關係。 　　這種情況，本質上來說也是能力不足，沒辦法很好的調整自己的狀態。假使換一種狀態，就是工作沒有這麼苛刻要求自己，生活也不要求自己完全的全身心體驗，那麼這種矛盾是不是本身也就可以減少很多，也更容易調整狀態。 　　在這個部分，總結下來最主要的部分，就是太投入，做什麼事情都希望盡善盡美，希望能全身心投入，完全的享受。 　　另個一個部分是自己總在碰到有點像家的環境，就會退回到殼裡，退回到小孩子的狀態裡。不主動承擔責任，大概是最主要的問題。總希望別人能把自己從這個狀態裡帶出來，寄希望於他人。 　　真是印證了顧城的那句話：“我是個任性的孩子，悲哀的沒有長大。” 　　可是，這樣的情況，我應該怎麼辦呢？ 　　怎麼辦呢？ 　　可以在工作環境中承擔責任，但是家又不是單位，全是上班的邏輯來做事情，也是行不通的。 　　怎麼才能養成在生活中也是一個主動承擔責任，做一個溫熱的小火爐呢？回想小時候，其實也是那個默默無聞，幫助爸媽承擔責任，安安靜靜的女孩子，還有個被叫了很多年的外號：“小蜜蜂”。那時候的我是內斂的，沒有主見的，安靜的。 　　能想到的那時候做的更多的事情是： 　　1、多做整理（在整理中平和心態） 　　2、多掃地拖地（清爽的環境，更容易身心愉悅） 　　3、感覺到心情不好，就去洗澡（有一種所有不好的東西都沖走的感覺） 　　4、洗床單被套衣服 　　5、刷馬桶 　　6、刷衛生間 　　7、出門買菜 　　8、做飯 　　9、寫日記 　　做好自己應該做的每一件小事。發揮好自己最擅長的東西，西方經濟學之父亞當斯密說：“做自己擅長的，然後交換，才能使效率最大化。” 　　我擅長的有什麼呢？ 　　1、歸納總結 　　2、整理 　　3、共情能力強 　　小姐妹說就是責任感太強了，感覺她好會形容呀，是啊，就是因為總想什麼都按照自己計劃來，而自己的能力缺匹配不到自己的欲望。所以人才會焦慮，假使能力超過了欲望，那麼做什麼事情都會變得遊刃有餘，可進可退。 　　請做一個活在現實生活中的人，感受煙火氣，感受小美好。 　　千古第一戀愛腦 　　衛風·氓 　　氓之蚩蚩，抱布貿絲。匪來貿絲，來即我謀。送子涉淇，至於頓丘。匪我愆期，子無良媒。將子無怒，秋以為期。 　　乘彼垝垣，以望復關。不見復關，泣涕漣漣。既見復關，載笑載言。爾卜爾筮，體無咎言。以爾車來，以我賄遷。(爾一作：尓) 　　桑之未落，其葉沃若。於嗟鳩兮！無食桑葚。於嗟女兮！無與士耽。士之耽兮，猶可說也。女之耽兮，不可說也。 　　桑之落矣，其黃而隕。自我徂爾，三歲食貧。淇水湯湯，漸車帷裳。女也不爽，士貳其行。士也罔極，二三其德。 　　三歲為婦，靡室勞矣。夙興夜寐，靡有朝矣。言既遂矣，至於暴矣。兄弟不知，咥其笑矣。靜言思之，躬自悼矣。 　　及爾偕老，老使我怨。淇則有岸，隰則有泮。總角之宴，言笑晏晏，信誓旦旦，不思其反。反是不思，亦已焉哉！ 　　【譯文】 　　憨厚農家小夥子，懷抱布匹來換絲。其實不是真換絲，找個機會談婚事。送郎送過淇水西，到了頓丘情依依。不是我願誤佳期，你無媒人失禮儀。望郎休要發脾氣，秋天到了來迎娶。 　　爬上那垛破土墻，遙向復關凝神望。復關遠在雲霧中，不見情郎淚千行。情郎即從復關來，又說又笑喜洋洋。你去卜卦求神仙，沒有兇兆心歡暢。趕著你的車子來，為我搬運好嫁妝。 　　桑樹葉子未落時，綴滿枝頭綠萋萋。噓噓那些斑鳩兒，別把桑葚吃嘴裡。哎呀年輕姑娘們，別對男人情依依。男人若是戀上你，要丟便丟太容易。女人若是戀男子，要想解脫難掙離。 　　桑樹葉子落下了，枯黃憔悴任飄搖。自從嫁到你家來，三年窮苦受煎熬。淇水茫茫送我歸，水濺車帷濕又潮。我做妻子沒差錯，是你男人太奸刁。反覆無常沒準則，變心缺德耍花招。 　　婚後多年守婦道，繁重家務不辭勞。起早睡晚不嫌苦，忙裡忙外非一朝。誰知家業已成後，漸漸對我施兇暴。兄弟不知我處境，個個見我哈哈笑。靜下心來細細想，獨自傷神淚暗拋。 　　當年發誓偕白頭，如今未老心先憂。淇水滔滔終有岸，沼澤雖寬有盡頭。回想少時多歡樂，談笑之間露溫柔。海誓山盟猶在耳，哪料反目競成仇。莫再回想背盟事，既已終結便罷休！ 　　2024.2.28 　　今天在準備開學第一課送給學生的一句話的時候，看到一句話還是挺震撼的，是劉瑜的《願你慢慢長大》裡的：“誌氣要放在心裡，要放在工夫裡，千萬不可放在嘴上，千萬不可擺在臉上。” 　　突然意識到自己的問題，自己就是把太多計劃準備在了計劃裡，隻說不練，沒有真的全心全意的付出。 　　真好上一個讓我從工作狂的狀態變成了不喜工作的人，現在又回到了工作狂的狀態。 　　所以我是真的模仿能力強，還是不同人有不同的心境。 　　2024.2.29 　　今天給文冠果先生分享了在專利網和知網下載的相關的專利和論文。不過文冠果先生後來也沒有回復。 　　果然是再發資料跟文字多少都是有些打攪，不禮貌了，也不想做一個討人厭的人。 　　那就止步於此吧。 　　生命的寬度應該是厚重的，不應該隻選擇其中的幾個課題來解決，而是要認真的把每一件事都處理好。 　　突然想起很早之前看到的一段話： 　　一隻站在樹上的鳥兒，從來不會害怕樹枝斷裂，因為她相信的不是樹枝，而是她自已的翅膀。 　　“就是真正的安全感，絕對不會來自領導或者合夥人的大餅，找書苑 www.zhａoshuｙuａn.ｃｏm 愛人的海誓山盟，而是來自自己內心深處的自信，“我可以搞定這件事兒，我有這個能力”，“我可以處理好關係，我充滿善意又通曉心理還有人生閱歷”。如果我搞砸大概率是我不想搞而不是我搞不定，隻有到這個階段才會有真正妥帖可靠的安全感生成。 　　依靠承諾獲得安全感的人，總會在“靠山山倒”的血淋淋事實中反復受挫，然後憤世嫉俗或者乾凈利索的得上了抑鬱癥，早年間的我就是後者。這些年抑鬱癥雖然反反復復沒有康復，但是總歸來說隨著自己的進步變得癥狀減輕了。 　　正所謂紅塵道場，紅塵就是修行嘛。躲是躲不開的，求也求不來的，提高自己……” 　　2024.3.1 　　發現最大的區別是，從忘不掉一個人，到忘不掉幾個人~ 　　今天值班，24小時待在學校，終於回到了以前的狀態裡，持續上班。果然我這兩段經歷，一段讓我從工作狂的狀態裡回到了那個無憂無慮，吃喝玩樂的狀態裡，一個從這種狀態裡回到了工作狂的狀態裡。 　　可能哪個狀態都是我，但是哪個狀態也不完全是我。 　　我需要修煉的是，讓自己始終有勇氣，解決任何生活中碰到的困難。而不是寄希望於有一個人能從深淵的邊緣伸出一雙手，把自己從中解救出來。 　　請相信，任何時候，你都有選擇的權利，任何時候，改變的故事都不晚。 　　2024.3.2 　　這本回憶錄，也可能今天結束，也可能明天結束~也可能一直寫下去~~