2023年7月13日星期四01：05 　　看到了，青春的碎片。 　　那些值得留念的記憶，以照片的形式將我的情緒勾起。 　　沒忍住啊，哭了。 　　比起現在貌合神離，那時候的快樂都是真實存在的，這種值得懷念甚至留戀的記憶，快樂的回憶。 　　讓我情緒再次產生激烈波動，哭了起來。 　　不過，在不知不覺中，已經無法動搖我的心了。 　　真正能影響到自己心的。我認為......不會哭泣吧？ 　　這些不過情緒表達，我認為我的心還是平靜的。這些情緒浮現於表麵，卻進不了我的心。 　　我不知道這是不是成長的代價。 　　我不後悔。 　　01：16 　　不要心軟，不要心軟，求求了，不要心軟。 　　亂我道心。 　　心不堅，何以定魂！ 　　心不堅，如何掌控肉體？ 　　都不知道這是因為潛意識，還是身體本身所形成的激素，對精神意誌的乾擾。 　　心不堅，如何摘星。 　　絕不可亂我道心。 　　我探索自己的內心，試過抹殺這浮起的情感。 　　沒能成功，隻是暫且壓製。 　　忠告。警告。勸告。 　　不要心軟！不要心軟！！不能心軟！！！ 　　求求了，求求了。 　　我在求什麼？我在求你呀，我自己。 　　...... 　　我甚至忘了求我乾什麼了。 　　這些是道路上的絆腳石嗎？求我放棄這些？還是抹殺這些？ 　　打出這行字，我明白了。 　　我求的是，不要被這些，所阻擋腳步。 　　直視它，麵對它，再無視它，將這種東西轉化為自身的資糧。 　　所以求的是......不要將他抹殺，在壓製的過程中...保持內心，然後接受它，化作自身的資糧。 　　01：32。 　　—————— 　　不開空調真是不行啊，我又開空調了，開到我出門兒。 　　我懷疑，當接觸到一種更舒服的方式，如果代價極小的話，很容易沉迷。 　　而且到時候出去反差也大，所以我會在出去的半小時前關掉空調。 　　甚至是提前一小時也不一定，好，不說了，現在關空調。 　　—————— 　　喜歡藏這個毛病，我正在努力的改。 　　之前寫的的一些事情，有一定程度的一部分都是藏了一點，我會寫的我比較不堪。 　　大部分人都明白這一點。 　　同樣的事情，表述形式的不同就會導致人的感覺不同。 　　屢站屢敗跟屢敗屢戰，就是這個例子。 　　—————— 　　看到我之前的照片，跟現在照片做了個對比。然後我能夠輕微的感覺到我好像有些懈怠還是什麼？我不清楚。 　　我隻知道他消磨了我的心，不過將這些當時候考驗，戰勝過去，保持本心，那我覺得心就會更強一分。 　　或許我不該那麼早看的。 　　既然看了，受影響了。就，當做是一種磨難，磨練自己的心。 　　無悔。 　　感覺已經暴露了很多，管他呢，無悔。 　　真的要謝謝這本書了，與其說謝謝這本書，不如說謝謝我自己。 　　記錄真的很重要。 　　我將它一點一點記錄下來，就相當於，我進行了最小化的直接反饋。 　　真是一個天才的想法，我想我是它的開創者。 　　或許吧，我也沒有見到別人這樣寫過。 　　我看到照片之後真的是被影響了，現在還被影響，我不知道什麼時候才能戰勝它，不過，能夠意識到就代表能夠戰勝。 　　如果我自我認為戰勝了它的話，我回來做個記錄。 　　—————— 　　禁欲打卡，不對。 　　百日築基計劃打卡7月13日。 　　其實說起禁欲，真正意義上禁欲應該是百日築基計劃。 　　不思不想不看不碰，用精神意誌去戰勝身體本能，掌控身體，支配身體。 　　這種感覺太妙了。 　　所謂不思不想不看不碰，本質是精神意誌的統一，而並不是去做對抗。 　　這是自然而然的結果，不是刻意去壓抑。 　　壓抑終會爆發，而道法自然。 　　7月13日了，肚子減沒了一層，找書苑 www.zｈaoshuyuan.com 還剩下一層半吧。 　　雖然我也不太明白如何定義一層。 　　但是在八月前把肚子練沒，我認為應該沒問題吧。 　　把吧字去掉，我認為沒問題。 　　有問題就讓它變成沒問題。 　　人的潛力是無窮無盡的，精神乾涉物質，靈魂塑造肉身。 　　—————— 　　刷視頻刷的我想學毛筆字了，那是瘦金體是吧？不是很懂。 　　總有一天。 　　說不下去了。 　　總有一天...... 　　—————— 　　2023年7月14日星期五。 　　越是缺少什麼就越想展現什麼。 　　這是對我自己。 　　越是缺少什麼就越想展現什麼，指的是我。 　　意識到了，那就能夠解決。 　　我始終認為，這個記錄立即反饋，的小說形式是天才的想法。 　　—————— 　　我本是不想打的，覺得無謂，不要在意別人的看法。 　　這種沒來由的惡，我記下了。 　　算是我自己手段問題，我認了。 　　這惡，我記了。 　　—————— 　　過多的話，以及經過不過多敘述了。 　　復盤的能力。 　　—————— 　　不知道我那一天站在高位會不會覺得無所謂。 　　此時的我不想這些，也想過這些，這個事我記下了。 　　雖然不知道未來有沒有機會見到。 　　他們已經對我施惡了，不過是沒成功。 　　我不喜歡把命運交給別人，驚醒也好，我記下了。