我發現可以呀，古之人也好啊。不過為什麼喜歡滾開呢？是因為，滾開寫的書當中大部分我覺得都很符合我胃口。 　　可能是因為開掛吧。 　　但不得不說，古真人的布局是真的絕，太絕了。 　　各種的反轉出乎意料。但是我還是覺得滾開，好像滾開你就能一直從頭爽到尾。 　　就是你明白，他是無敵的。但是你不會因為你知道他是無敵，從而覺得不喜歡看太爽了，看的。 　　也不腫馬也不什麼的，殺伐果斷。哦，寫的太爽了，就是看的也太爽，這就是，這才是真正的爽文兒。 　　—————— 　　古真人太絕了，這布局首尾呼應。哇，寫的好精彩。 　　我是屬於重新看的。我準備下一次那個稻穀一仙和詭異的修仙世界也準備重新去看吧，如果看的話。 　　我看到方源換魂幽魂了。 　　精彩，各種的布局，各種的挖坑。最後關聯起來，首尾呼應，這寫的，太棒了。 　　—————— 　　頭上的脂肪瘤還不知道能不能根據我的減肥自然消退呢。 　　頭上長了好多顆小的脂肪瘤啊。 　　據查的消息說是不可能，自然消退隻能動刀，但是我相信，精神控製肉體，我可以讓它自己消失的。 　　—————— 　　買的體重秤到了，可能是更新換代的緣故吧，網上的比實體店的又便宜又好用，還好看。 　　應該是版本問題。 　　裸體重，162點兒八斤。 　　OK，今天記錄162.8。 　　現在我把。我的體重上買了，OK，我可以技術，可以鍛煉了。然後我不跳繩了，但是我買了個瑜伽墊，我可以做些運動了，從今天開始，計時到那個八月底。 　　OK，我從標題上加了體重，我每天我都加個體重，中午稱。 　　—————— 　　越歇越懶。 　　—————— 　　並沒有鍛煉，黑芝麻吃了不少，然後又點了份兒外賣，14塊三毛95塊錢。和中午差不多。 　　到晚上我給他截圖，他給我返兩塊。相當於13塊錢。一份拌飯，一瓶飲料，然後一堆肉啊什麼的。 　　我明白，這肉肯定有點問題。 　　今天並沒有鍛煉，越歇越懶，越歇越懶。 　　—————— 　　今天的吃喝成本在五十左右，不算黑芝麻丸。 　　我的天吶，我不理解怎麼會花那麼多。 　　吃完這頓下午飯，我必要鍛煉，必要鍛煉。 　　—————— 　　我好像看的不是道詭異仙，好像是詭道修仙。 　　主角好像不是李火旺，但是他就是他好像就是能置換代價。我不知道是不是做王道，反正就是蒼蠅人啊什麼的很多。它分為區域，然後我看那個它那個區域是陰兵。 　　別的區域有沙漠啊，什麼人麵什麼東西的，算了，我去看看道詭異仙吧。 　　對，沒錯，那叫詭道修仙，主角叫任清，也挺好看的。 　　—————— 　　肉眼可見的胖，一個月的苦工，讓我又長回來了。 　　一個月前，我是164斤，穿上衣服。 　　然後我減了很多斤，現在又給補回來了。 　　—————— 　　明天隻吃我淘寶買的東西，我不會再點外賣了，除了飲料，不會再花一分錢了。 　　—————— 　　混亂，理智值狂掉。 　　—————— 　　一月苦工白費。 　　—————— 　　一吃就胖，絕了。 　　—————— 　　看著肉眼可見變得圓潤的臉，一圈半的臉，我實在無法做到無動於衷。 　　既然如此，那就每天的體重我都要比上一天要輕，這是我立下的一個挑戰，挑戰到八月底。 　　—————— 　　感覺有點寫不下去了，越來越變得不像是給自己寫的看的了。 　　因為有暴露的風險，總之不斷的優化一些東西，不不往上寫。 　　如果是寫給我自己看的，我這時候就應該，瘋狂的暴露一些缺陷。然後把優勢全部抹殺，把缺陷全部寫出來擴大從而進行改變。但是，我現在寫不出來了，有了顧忌。 　　從寫給自己看的，慢慢的......變成了給很多人看的了。 　　雖然我知道很多，關注是臆想的，但是它具備風險，我認為我的未來不可能太過平凡。 　　我不信任這個小說軟件，就是說他絕對會暴露。 　　無非就是知道的人多不多，廣不廣的問題。 　　想的太多了，又因為虛無縹緲的未來，從而乾擾了現在。 　　太愚蠢了，未來從未發生，過去不會改變，能做的隻有當下。 　　—————— 　　2023年8月11日，我感覺沒有必要說每天都吃了什麼，我決定不說了。 　　中午測量【163.3斤】 　　18：57 　　我悟了呀，芝麻丸裡邊兒蛋白質和脂肪的比例差不多。我每次吃的多，傷攝入脂肪也多，然後我的人吸收好，都給吸收轉化了，我真的明白了。 　　—————— 　　悟了呀，饋贈中也帶著枷鎖。 　　調養了身體，也帶來了脂肪。 　　太蠢了，我光看到了蛋白質，我沒有看到裡邊含著的脂肪呀。 　　讓我重新回顧。列表的時候，我發現。脂肪20多克，蛋白質16克左右，脂肪遠高於蛋白質。 　　—————— 　　多餘的蛋白質會轉化成脂肪，多餘的糖類會轉化為脂肪。然而，脂肪卻轉化不了蛋白質，也轉化不了糖類。 　　我終於理解了碳水的意義。 　　我感覺，......今天支出的太少了。 　　又要轉化成，.......脂肪了嗎。 　　—————— 　　這就是經歷，經此一遭，我對於，身體物質的轉換有了新的體會。 　　所以說我吃那炸雞，除非身體經歷過劇烈的運動，全身酸痛。吃炸雞，它的蛋白質才會轉化為肌肉，而我身體不需要蛋白質來修復的時候，它多餘的蛋白質全部轉化為脂肪了。 　　我明白了，我悟了。 　　—————— 　　純純乾貨，找書苑 wｗｗ．zｈaoｓhuyｕan.com 沒有人會去教你這個東西。這可能是基礎，但是他們不會教基礎的東西。 　　大道至簡，我悟了。 　　—————— 　　看似是基礎，但是有知見障的。 　　我之前我就喜歡吃肉，我覺得肉就是蛋白質，吃了對身體好，不想吃肥肉就肥肉是脂肪。錯了，當你的蛋白質不再轉換的時候，它就都，轉化為脂肪了。 　　所以說鍛煉肌肉酸痛，吃炸雞，他是長肌肉的，你不酸痛或者一點點的輕微感覺，你吃炸雞一部分轉化為對身體修復增大的肌肉，其餘全成脂肪了! 　　我明白為什麼喝蛋白粉了，酸痛之後攝取蛋白質，那部分蛋白質直接轉化為肌肉，沒有別的東西。 　　經歷，這就是我所主張的經歷，它組成了你這個人。 　　你缺少了哪一段經歷，那都不是你。 　　所謂那個船，我已經給他解了。他無論換多少船片，他是具備這個經歷的，所以說他就是那艘船！ 　　相反，你和之前一模一樣的船，你沒有這些經歷，你永遠不是最後那個，經歷過許多從而最終的那艘船。 　　你連他的過去都算不上。 　　同樣的一塊兒表，都是流水線上生產出來的，但是他跟過一個傳奇的人。它所具備的意義，種種的經歷鑄就了他的不同。 　　如同考古。 　　在同一個窯裡燒出來的瓷器，其中一個讓商賈買走了，另外的陪葬在王侯的墓裡。 　　那挖出來之後，哪個更珍貴呢？他們都是一樣的呀。所以說，經歷鑄就了一切。