5：56，還沒睡，剛看完電影。 　　有點膨脹了，居然想突擊式訓練兩周，每天練滿一小時，休息時間不算。如果我的蕁麻疹能出聲肯定已經在猖狂的笑了，謔謔哈哈的笑。 　　六年前我還能兩個大拇指做十個俯臥撐，單手二十多個，甚至開始嘗試練俄挺。盡管那時候體重也就52到53kg，還是很懷念。粗略的算，三年前蕁麻疹開始嚴重了，跟我的心理病化有很大關係，到22年秋天發展的很惡劣。吃了兩三個月藥，在自己和親朋的努力與幫助下很快好轉，現在已經基本沒事，除了一點點隱患。這點隱患恐怕終生難以根除。 　　6：07，開始鍛煉吧，練完洗澡，吃了早餐再睡。