在經過三天的立正、稍息、停止間轉法的訓練後，開始進入步伐的訓練中。在停止間轉法的訓練中，李靈軒總是擔心自己轉錯方向。在口令前，總是下意識的動動右手的中指，提醒自己這個方向是右，並沒有什麼肌肉記憶，憑借的都是自主意識的控製。並且這幾天的轉體，感覺膠鞋腳後跟位置都磨露了。 　　下麵進行齊步走的學習工作，齊步走動作要領：當聽到“齊步走”的口令後，左腳向正前方邁出約75厘米，按照先腳跟後腳掌的順序著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作；上體正直，微向前傾：手指輕輕握攏，拇指貼於食指第二節；兩臂前後自然擺動，向前擺臂時，肘部彎曲，小臂自然向裡合，手心向內稍向下，拇指根部對上衣扣線，並與最下方衣扣同高，離身體約25厘米；向後擺臂時，手臂自然伸直，手腕前側距褲縫線約30厘米。聽到“立定”的口令後，左腳再向前大半步著地（約50厘米，腳尖向外約30度），兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢。黃教官演示講解道。 　　李靈軒身體不平衡，齊步的時候走勢有點晃，因此總被教官說。臉總是通紅，本身就害羞，還總是出錯在這麼多人的麵前。這幾天晚上，他都是偷偷的到學校南麵的江邊自己偷偷去練習齊步，並且同時也練習正步的步伐方式，生怕自己再出錯。在江邊練習的不止有他，還有很多孤獨的靈魂，也在江邊自己練習著步伐，這些人沒有打擾任何人，在自己的安全區進步著，至少李靈軒是這麼想的。 　　齊步走的第二天，便開始正步練習了。 　　正步主要用於分列式和其他禮節性場合。動作要領：聽到“正步走”的口令，左腳向正前方踢出約75厘米（腿要蹦直，腳尖下壓，腳掌與地麵平行，離地麵約25厘米），適當用力使全腳掌著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作，上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指伸直貼於食指第二節；向前擺臂時，肘部彎曲，小臂略成水平，手心向內稍向下，手腕下沿擺到高於最下方衣扣約10厘米處，離身體約10厘米，向後擺臂時（左手心向右，右手心向左），手腕前側距褲縫向約30厘米。行進速度每分鐘110-116步。聽到“立定”的口令，左腳再向前大半步著地（腳尖向外約30度），兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢。黃教官演示道。 　　首先我們先鍛煉耐力，保持正步姿勢，聽口令，正步...走。教官說道。 　　一，隨著一聲口哨響起。 　　保持，別動，保持住。黃教官邊繞著方隊走邊說道。 　　等了一小會，又一聲口哨響起，二。 　　方隊換了個腳踢起了正步。 　　就這樣持續交替著。 　　很快到了晚上加訓時候。 　　來，繼續正步...走。一，口哨聲響起。 　　夜間天已經很黑了，主教學樓前廣場的燈光也沒有那麼亮，這讓訓練的人的畏懼心也有所下降了一些。 　　下麵有人小聲嘀咕，這咋還不變二，這得有4-5分鐘了，挺不住了。 　　來一場男人的對決，堅持住，七秒真男人。 　　不知道誰說了這麼一句話，搞得連隊差點癱瘓，本身就快挺不住了，再加上這麼一笑，差點集體倒地破功。 　　誰在說話？教官喊道。同時哨聲響起，二。 　　和剛才一樣，這次持續的時間也有點久。 　　下麵有人接話，7秒真男人，挺住。這次不是同一個人說的。 　　還有5秒，有人也跟著小聲嘀咕。 　　感覺大家現在都在憋著笑。其實教官聽得到，感覺他也年輕過，知道學生這幾天早中晚訓練強度挺大的，讓連隊歇一歇。 　　接著又換了幾次步伐，在一次一次的原地休息中，結束了今天的訓練。