第15章跑步訓練(1 / 1)

“老師,去野外是怎麼個去法?”   “學校也沒詳細規定你們怎麼去,可以組隊,也可以單人。其實組隊去野外安全會高得多。”   “好了,其他的以後再說吧,現在,你們先介紹一下吧,就由你先來。”   李傑指著靠門第一排的一個男生說道。   “大家好,我叫張濤,很高興能和你們成為同學,希望在接下來的日子裡,我們能互幫互助,謝謝。”   接下來一人接著一人,很快就輪到了王羽。   “大家好,我叫王羽,我也很高興能與你們同班,希望我們能一起學習,一起進步,謝謝”   ……   在做完自我介紹之後李傑便是繼續說著後續課程的安排:“從明天開始我們便要開始進行學習和訓練了,每周的周日為休息日,大家可以自由活動。”   “每周的早上為理論知識課老師會講解一些精靈知識,下午則是實戰教學課,老師會指導大家的精靈進行訓練模擬對戰。”   李傑一口氣把學習的安排都講解了一遍,然後向著同學們問道:“同學們如果有什麼疑問也可以現在提出來,老師可以為大家一一解答”。   見到大家都沒有什麼想問的問題,李傑便結束了這次班會,然後提醒大家從明天開始上課,記得做好準備。   說完李傑便是離開了教室   王羽和陳東也出了教室,陳東說“羽哥,我們去哪兒”   王羽回到“去訓練吧”   王羽和陳東來到了訓練場,就讓火稚雞開始和陳東的飛天螳螂對戰,通過對戰的方式來讓精靈練習技能是最快的,在麵對高強度壓力之時會提升技能的熟練度和掌控力。   就這樣訓練到了傍晚,王羽和陳東吃完飯後就回宿舍了。   回到宿舍之後王羽便拿出精靈食物和能量方塊給火稚雞,然後自己去洗了一個熱水澡。最近兩天火稚雞都累壞了,先是參加了班級分班比賽,晚上又是進行對戰切磋和訓練,對於體力的消耗非常大,王羽給火稚雞好好的按摩了一番。   明天早上是進行的理論知識課的講解,   想著這些的同時王羽也是在規劃著後續的事情,每周隻有周日可以休息。   第二天清晨,陽光透過窗簾打在了王羽的臉上。   叮~叮~叮~   一陣熟悉的鬧鈴聲叫醒了熟睡中的王羽,聽見起床鈴聲王羽就起來了。   簡單洗漱之後就和陳東趕忙趕去教室。   過了一會兒班主任李傑便來到了講臺之上。   “同學們,今天是開學的第一課,老師今天會帶著大家溫習之前學習的一些精靈知識,然後再額外拓展一些高級精靈知識給到大家。”   隨著李傑的聲音響起,半天的精靈理論課開始了。歷年的高考都是分為理論知識考核和精靈實戰考核,這也是為什麼在學生們都獲取到精靈之後還要花費大量的課時進行理論知識講解的原因。   簡單來說就是一切都是為了高考,高考訓練家考核的理論知識占比為總成績的30%,精靈對戰成績占比為總成績的70%。   除訓練家之外在這個精靈世界還有著飼育家這個職業,而飼育家的高考是由理論知識的70%占比計入總成績,精靈實戰隻占比30%。   對於精靈對戰方麵沒有天賦的學生也可以選擇在高考時候選擇飼育家考核,畢竟不是每個人都適合做精靈訓練家的。而精靈的種類和各種知識涉及麵非常廣泛,需要大量的時間來學習。   “之前的老師應該和你們講過,尼多郎和尼多娜家族的區別,他們的雌雄是根據精靈種類決定的。”李傑在講臺上穩步有序的講解的精靈知識。   接下來的時間李傑繼續講解著各種精靈知識,而下麵的學生也是全神貫注的做著筆記。   身在精英班級壓力是非常大的,如果到期末考核成績太差被普通班的學生占了位置,那簡直是奇恥大辱。   所以大家都非常的努力,想要取得更好的成績,對於每一個知識點都牢記和做好筆記。   雖說這些精靈知識對於王羽來說就沒什麼難度,但也可以加深一下知識。   隨著下課鈴聲的響起,高三的學生們都是從教室和訓練場出來,開始向著食堂走去。   下午   下午是實戰課。   比起在教室內上枯燥的理論知識,大部分同學都喜歡在訓練場上與自己的寶可夢們互動。   王羽和陳東也來到了訓練場。   到達目的地後王羽就看到原來李傑早就在操場等待著他們。找書苑 www.zhaoshuyuan.com   等班級同學全都到齊,李傑也開始上課了。   看到人都到場了,李傑說道:“好啦同學們,我們先來熱熱身吧!一個訓練家要有好的身體素質哦~讓我們繞著跑道跑幾圈吧!”   一聽到要跑步,底下的同學們哀嚎不斷。讓自己跑步還不如回教室學理論知識!   王羽沒什麼感覺,反正自已和火稚雞經常跑步訓練體能,所以就帶著火稚雞開始跑了起來,陳東看到王羽開始跑了之後,也帶著飛天螳螂一起開始跑   而有人帶頭就會有人加入,剩下的同學也紛紛帶著精靈加入跑步,飛行係的精靈就跟著飛。   而李傑看到王羽第一個開始跑也點了點頭,不錯,而隨著時間的流逝,一些同學兩圈之後慢慢的體力下降開始第三圈有人堅持不住,往邊上停了下來直接坐在了地上。   四圈之後越來越多的同學也開始堅持不住,也有些跟前麵幾人一樣,直接坐或躺在了地上。   而精靈也是慢慢的也有跑不動或飛不動的   看到一個個或坐或躺在地上的學生們,李傑也是為他們的體能感到擔憂。   這種體能,如果寶可夢都失去戰鬥能力,估計也跑不了多遠。   害,看來自己以後得多多關照下他們的體能了!   隨著時間往後陳東第五圈也堅持不住了,到最後也就王羽和火稚雞在一直跑著。   王羽和火稚雞也是因為在孵化後就開始慢跑到後來火稚雞訓練的時候的長跑和障礙跑訓練出來的體力。