第七周，星期一。 　　8:02起床。 　　8:17陽光長跑去。 　　8:39跑了五圈，或許是太久沒跑了，感到前所未有的吃力。 　　11:05吃中飯去。 　　吃完飯看了會兒嗶站，上了個廁所，休息了下。 　　12:33開始學習英語。 　　12:50今日打卡完畢。 　　13:34上體育課去。 　　忘換運動鞋了。 　　體育課跑了五圈。 　　15:35上完體育課又跑了五圈。 　　16:05炸裂，發現自己錯過計算機二級考試報名了了..... 　　昨天下午五點結束，我今天才想起來..... 　　昨天沉迷暗黑破壞神了..... 　　晚自修什麼都沒帶看了會兒手機..... 　　下課去打印數據。 　　回寢室才意識到大事不妙，趕緊洗澡，寫實驗報告。 　　23:21上床做了五組平板支撐。 　　逛了下嗶站。 　　23:58睡覺睡覺。