初一住宿的人畢竟就這麼點,初二打球肯定在上邊的籃球場,初三……初三沒有體育的戲份。 所以這次如了梁天成所願,四個籃球場可以說是空無一人,體育生們下午還有訓練,也懶得過來打球。 終於可以親眼看看李若飛說的速通型訓練了,舍友們拿著球瞎投一陣,心裡想的全是看單挑。 身子熱開,就可以開啟特訓了。 “大家可以一塊參與,看著我倆練也怪怪的。”李若飛發現梁班、朱青倫跟林恒都站到一邊去,有點尷尬。 “一起打一起打。”李顏表示無所謂。 基礎的運球動作,上籃,投籃,基本就那麼回事,李顏正確做到位了,接下來要做的就是熟能生巧。 目前這幾項內容李顏看著已經很熟悉了——這是最讓李若飛無法理解的一點,再天才的人,就算領悟力一點就通,該積累的東西也得積累吧? 所以這些內容,他也沒啥好教的了,下一步就是升級難度。 “我先不教你一些花裡胡哨跟防守的東西,”李若飛進入教練角色,“以你的領悟力,基礎打好了,學動作也就是分分鐘的事情。” “好的教練!”李顏自信滿滿。 “今天主題是,不看球,不看籃球架。” 這個李顏懂,傳說某位籃球明星一直是高度近視眼,根本看不清籃筐,純粹靠肌肉記憶。 到了高水平的籃球賽場,出手時機轉瞬即逝,根本不會給你瞄準了再投的機會。 哪怕基礎一些,運球不能看球吧,背運你想看也沒法看吧,拉桿、上反籃這些也很難看著籃筐做吧? 升級版“球性”訓練,拉開帷幕。 運球上還好,李顏之前提升的籃球分數裡,就有運球球性相關的內容,他本來就可以不用眼睛看也知道球要去哪。 但是籃下訓練卻讓他傻了眼。 李若飛站在籃下,沒看籃筐,右手一撈,球擦著板就進了框。 看上去很簡單,李顏試的時候卻完全摸不著頭腦。 他一旦不看球框籃板,就完全失去了對球場尺度的感受,完全沒有了判斷。 看著李顏遲遲不出手,李若飛都有點驚訝。 李顏強忍著看籃筐的欲望,右手一撈,球直接過了橋。 他看了一眼籃筐,站定,結果這次球磕在了籃筐地下差點又砸了他的腦袋。 通過專注的感受與計算,試了幾次李顏才把球送進去。 這是李若飛完全沒想到的,因為這東西真的很容易,反倒是李顏剛剛不看球運球的難度高多了。 李教練當然沒想到,李顏同誌是有係統的人,在他沒有感悟到如何不看籃筐感受籃筐位置之前,他相關的技能就跟被封印了一樣。 而且李顏還感覺到,自己做出類似拉桿上籃動作時,非常僵硬且吃力,跟投籃的暢爽感受完全不一樣。 “你要在腦子裡,構建這個籃球架的位置。這樣,你試試繞場跑一下,然後縱跳摸板。” 李若飛收下了李顏的球。 李顏照做了,跳起來還差點抓了框。 “體育生身體素質是不一樣啊……”梁天成感慨。 在李教練的指導下,李顏還是算掌握了特定位置下不看籃筐上籃的技能。 從大家並不算很驚訝的表情看得出來,李顏這次學得不算快。 他知道原因。 太依賴係統了,周六一大早經歷了白嫖式的智力增長,讓李顏變得更心急了。 他甚至指望嘗試做兩次動作之後直接+1,各種拉桿就隨便玩了。 無論如何,這係統“練就有效”的前提,還是練;想要突破,還是得依靠自己的理解。 “單挑嗎?” “來!” 所以,就更需要這種讓他見識到差距的,理解更多內容的機會。 李顏沒怎麼練習過防守技巧,但是籃球比賽看了不少,做好防守本質上就一件事,“跟上他!” 李若飛降重心蹬地起步,速度很快,不過打羽毛球的李顏在反應跟變向上一點不虛,緊緊跟隨李若飛。 然後就輕而易舉被一個停頓拜佛過得乾乾凈凈。 輪到李顏進攻,他確實沒啥像樣手段,假意投籃的意圖明顯到李若飛重心完全沒變化。 那隻能生突了,李顏靠著李若飛就往裡沖,卻發現這李教練就跟一堵墻一樣,自己往裡突破卻越走越往外邊,最後強行起跳也已經失去重心,完全不是平時投籃的狀態。 三不沾。 後續的比賽基本就是李若飛的個人秀,各種煙花繚亂的過人技能展示了個遍,收獲了舍友們的滿堂彩。 打得梁天成有點擔憂,還特地趁著李若飛撿球說了句“李顏不會不開心吧”。 李若飛哈哈大笑,“你看他那樣,興奮得要死,這家夥,我太喜歡了。” 李顏確實很興奮,這些技能包展示,讓他真切體會到了“晃重心”“身體對抗”“節奏”“預判”在籃球場上意味著什麼。 他也由此對一些諸如“要大力運球”“拿球要用力”“防守不要隨便起跳”的要求,到底是為了什麼。 這就是認知,這就是理解,學不看籃筐上籃學了半天一分沒加,打個單挑給硬生加了兩分。 球打累了,一群人準備回宿舍排隊洗澡。 加了分的李顏臨走前,輕巧地背對籃筐拋了個空心球,心滿意足。 李若飛看在眼裡,無奈地笑了一聲。 洗完澡吃完飯,距離周日晚自習還有點時間,林恒掏出了吉他。 “顏,找書苑 www.zhaoshuyuan.com 還有精力再學點嗎?” “那可太有了。”李顏剛剛吹乾頭發擦乾手,笑著走向2號床位。 “讓我看看八邊形戰士在樂器上是不是也令人驚嘆。” “不不不,”李顏果斷疊甲,“別的東西我不妄自菲薄了,唯獨樂器,我是真的不行,你們今天也看到了,籃球這東西我也就是上手比較快,後邊也慢。樂器我是連上手都慢,音樂方麵的天賦點全在唱歌上,樂器一竅不通。” 這甲疊的,比城墻都厚了。 他是真沒信心,前世記憶裡最讓他感到挫敗的“技能學習嘗試”,一定是樂器無疑。 這種強烈的挫敗情緒,隨著他聽林恒指導吉他入門而越發明晰。 “好了,你試試,按順序,右手手指撥動琴弦。” 李顏接過吉他的手都有點顫抖。 然後他撥動了琴弦,非常順滑,非常自然。 嗯?腦子想到哪,手就動到哪,咋回事? “喲,你這不是挺行的嘛。” “不不不,右手彈這個,入門還是很快的。” “你試試我剛說的左手。” 李顏想象了一下左手的位置與姿勢,自覺要出醜了,然後就非常自然地按住了琴弦,彈出了音節。 “……你試試換一下和弦?” 糟了糟了,這就是重生前最菜的,把自己扭到左手掌抽筋的糗事還歷歷在目呢。 然後他非常自然地變換了和弦,彈出了一小段音樂。 “顏總,”朱青倫鼓掌搖頭,“你這欲揚先抑,用得是真爐火純青……”
第98章 欲揚先抑用得爐火純青(1 / 1)