宗介在最近一段時間的練習中發現。 　　解放的功率是可控的。 　　假如全功率的解放能將他的肌肉性能在目前的基礎上提升接近一倍的話。 　　代價就是他的解放狀態隻能維持極短的時間。 　　但如果他主動控製解放狀態下的肌肉出力，降低功率的話，那麼他能夠在獲得比平時稍強的身體性能的同時，承擔的負荷大幅降

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