……每日進階有感 　　每日建個文件夾，文件夾建個導圖，導圖裡有幾個問題，問題邏輯清晰 　　……與朋友聊天有感 　　和朋友呆一塊時別思考自己的問題，不然不在冥想狀態中，不自在 　　……互相畫餅 　　既然很難過，不如把自己當成大佬，會好受些 　　……疏離感，觀察