……擔憂與生氣是用別人的錯誤來懲罰自己 　　我想看他可以怎麼罵我 　　……意識不是改變 　　但是意識是改變的開始 　　你意識到了這件事本身，就是一個巨大的差距 　　……感覺不得勁，老是在瀏覽＞＞需要運動來喚醒一下自己 　　……使者 　　有了ta發現更多機會 　　有了某些就有更多機會