強身功廣播體操？廣播體操也算是武功嗎？ 　　仔細想想，羅天醒悟過來。大多數基礎武功，本質上就是利用各種特殊動作鍛煉身體的相應部位，長時間練習積累後，從而達到力量更大、速度更快等不同效果。 　　從這種角度來說，廣播體操是前世國家體育部門結合傳統武術和現代科學，取其精華去其糟粕，不斷改進出的一套體操動作，當然可以算是一門武功。 　　並且是一門沒有學習門檻，還沒啥副作用，誰都可以練的武功，自己之前算是空守寶山而不自知了。 　　那麼看來鍛體境就是這個世界武者的初始境界了，自己現在憑借廣播體操入門了，雖然進度還隻是0.1%。 　　至於命格天道酬勤，羅天也明白了是什麼意思。在天道酬勤命格的加持下，羅天練習武功，隻要努力就有收獲，沒有瓶頸，且境界永不退轉，一證永證！ 　　看來自己作為穿越者的金手指終於到賬了，真好，上天不會辜負每個好不容易穿越一趟的地球人。想起之前朝不保夕的日子，羅天差點想哭，就像終於有一束光撕裂了前方的黑暗陰霾。很好，未來可期。 　　羅天不敢錯過這種大好機會，立即又連做了好幾遍第九套廣播體操，直做到大汗淋漓，肚子裡饑餓難忍才不得不停下來。 　　修為：鍛體境（入門1%） 　　似乎感覺身體的協調性變好了一點，腰背也沒有那麼酸痛了，羅天活動腿腳，感受此時身體的變化。但除此之外，還沒有特別明顯的變化。 　　看來做的次數還不夠多，還沒有到形成質變的時候。 　　咕~ 　　肚子裡不斷傳出一陣陣極度饑餓的慘叫，好餓，必須吃點東西了。 　　羅天抬頭看了眼天色，兩輪昏黃的太陽西斜，即將落下，已經是傍晚了。 　　剛好現在到了晚飯點，可以吃晚食了。 　　白雲馬場的雜役，一天管兩頓飯，中午和晚上各一頓。 　　飯食也很簡陋，一頓兩個乾硬的粗麵窩頭，外加一碗僅僅放了點鹽巴的白菜湯，有時候會換成蘿卜湯。 　　羅天領到自己的飯，風卷殘雲般吞進肚子，意猶未盡地舔舐乾凈碗底殘留的白菜湯。 　　還是好餓，根本吃不飽，不過暫時也隻能這樣了。 　　接下來一段日子，羅天每天早早起床，最快速度把自己的活乾完，擠出剩下時間練習廣播體操。 　　隨著練習次數日漸增多，羅天最明顯的感受就是自己的腰背不酸痛了，身體更有活力，而且力量和反應速度明顯提升了。 　　以前一天才能乾完的活，慢慢的，他隻需要大半天就能乾完，再後來隻要小半天就能乾完了，早早收工。 　　“我記得你叫羅天？”羅天乾完活正準備收工，劉馬夫忽然走過來叫住他。 　　“是的，劉老。” 　　“你的活乾得很不錯，從明天開始，你不要鏟馬糞、洗馬廄了，來跟我煮馬糧。” 　　劉馬夫經常巡查手下的十幾名雜役，羅天的表現很亮眼，總是第一個把活乾完，洗出來的馬廄也是所有雜役中最乾凈的。 　　而且其他雜役偶爾還會偷懶，以為他不會注意到，實際上他人老成精，怎麼可能沒有注意到，隻是沒有點破，別太過分就行。但惟有羅天，他從來沒有看到過他偷懶，份內的活乾得很漂亮。 　　他欣賞羅天這樣踏實肯乾的年輕人，所以打算讓羅天跟他一塊煮馬糧，這份活不僅比挑糞洗馬廄的活輕鬆乾凈很多，還有一些額外好處。 　　“好的，劉老”，羅天應下。 　　相處了一段時間，羅天發現這位劉馬夫其實是個外冷內熱的人，刀子嘴豆腐心。 　　與往常一樣，羅天來到一處僻靜地方，擺出架勢，心裡給自己默念拍子，開始做廣播體操。可做了兩遍後，羅天忽然感覺眼前一黑，腿腳發軟，差點跌倒。 　　姓名：羅天 　　壽命：15/30 　　修為：鍛體境（入門50%） 　　命格：天道酬勤 　　武功：強身功（廣播體操） 　　而且他觀察屬性麵板上的修為進度，發現這幾天卡在50%附近，好幾天下來也才從49%升到50%。 　　羅天大概知道問題出在哪了，天道酬勤命格讓他努力就有收獲，但沒法讓他無中生有。 　　就像前世運動員或者健身愛好者，在運動過程中要服用補劑，飲食更要合理搭配，營養豐富。 　　可羅天每天隻能吃到三四個又小又硬的窩頭，喝點清湯寡水的白菜蘿卜湯。不僅要鍛煉，還要消耗體力乾活。這個世界正常修煉的武者，不僅肉食充足，每天還有藥膳滋補身體輔助練武。 　　他的營養攝入嚴重不足，長時間下來導致他身體虧空，若繼續強行鍛煉，不僅起不到強身的作用，反而會傷害身體。剛才出現眼前發黑、腿腳發軟的狀況，就是羅天的身體在向他告警。 　　必須盡快搞到好東西吃，補充身體虧空，否則修為進度就要停下來了，羅天默默思索著改善當前局麵的方法。 　　第二天早上，羅天跟著劉馬夫去煮馬糧，頓時在眾雜役中引起一些騷動。 　　煮馬糧的活向來是劉馬夫一個人乾的，他從來不許其他雜役插手，而今竟然願意羅天跟他一塊煮馬糧，真是稀奇。 　　更何況，煮馬糧的活明顯比挑馬糞乾凈體麵，其他雜役心中很難不羨慕。 　　夥房。 　　“今天我帶你做一遍，以後你來做。”。 　　劉馬夫從灶臺下吃力地拎出一袋袋粟米、大豆、黑豆、燕麥等穀物，找書苑www.zhａoshuyuan.ｃom羅天立即上前幫襯，輕鬆把穀物拎起來。按照劉馬夫指示，羅天依次把這些穀物倒入幾個大木桶裡，淘洗兩遍後連桶放上灶臺。 　　劉馬夫又往幾桶穀物裡倒入一罐豬油，幾大塊鹽巴，攪拌均勻後將木桶蓋住，然後讓羅天生火開始蒸。 　　隨後又抬出一筐雞蛋，放入另一口大鍋裡倒入清水開始煮。 　　“這些都是煮給馬的精飼料，想要馬長得膘肥體壯，賣出好價錢，光吃草是不行的，必須加餐。 　　等木桶裡的飯煮熟後，打開蓋放涼，再把雞蛋撈出來剝掉殼後倒木桶裡攪碎，拎去喂馬，一匹馬喂一大勺。 　　一天喂兩次，午時一次，夜裡子時一次。”劉馬夫交代道。 　　“我知道了，劉老。” 　　說完，劉馬夫慢慢踱出夥房，“對了別忘記，每次離了夥房一定把門鎖死。” 　　羅天表示明白，夥房裡隻剩下羅天一人。 　　隨著溫度升高，木桶裡飄出陣陣穀物香氣，還有濃濃的豬油香味。 　　真的是人不如馬，馬竟然吃得這麼好。 　　羅天忍不住喉結滾動，咽了幾下口水，肚子咕咕直叫。 　　旁邊鍋裡的雞蛋熟了，羅天將雞蛋撈出來，放入涼水。 　　涼的差不多後，羅天給雞蛋剝殼，白嫩嫩的雞蛋看著很誘人，導致羅天腹中越發饑餓。 　　抓起兩個剝好的雞蛋囫圇吞進肚子，羅天頓時感覺渾身一暖，忽然，屬性麵板的修為一欄閃動了一下。 　　修為：鍛體境（入門51%）