11月16日星期三 　　早晨的鳥兒叫得很歡快，它們在說今天的天氣不錯，可以去戶外活動啦！ 　　我也不知道我的日記一天可以寫那麼多。按很多人的想法來說，每一天都差不多，可我每天寫的又都不一樣。這就說明每一天都有每一天的精彩和不同。 　　比如今天早上又去吃的豆花。還是原來的地方，還是原來的味道。感覺所有的事.物.人.都和以前一樣。我卻發現有很多不同，照舊是騎電瓶車去的。進到店裡沒有和老板說一句話，連一個眼神也沒有。我就拿了桌子上的一個碗，自己打佐料。店裡熙熙攘攘，有兩三個客人，老板娘在教自己的孩子，威脅說再不吃快一點，你老爸就要下來了。老太太給我端上豆花，服務員給我打了碗飯。可我發現板凳兩端都是濕的，就拿桌上的餐巾紙擦。吃豆花的時候發現桌子上也有水，怎麼搞的？又浪費了幾張紙。我慢條斯理的吃了起來，不時的有一兩位客人進店。又來了一個熟客，老太太寒暄到：“今天怎麼來的這麼晚”？客人說：“晚就晚了，又能怎麼辦呢”？老太太笑著說；“是啊，反正豆花煮好了，隨時等你來吃”。等我吃完了，老板娘還在催促兒子吃快點，自始至終，今天和店裡所有人沒有一句對白。 　　昨天聽到兩個人在吵架。我就在想，為什麼他們要吵架？為了什麼呢！在我的世界觀裡，那都不叫事。可他們為此互相攻擊，樂此不疲。全天下所有的矛盾起因都是利益。每一個人看待利益的角度不同，追求也不同。在你認為這是小事，在當事人心目中，這就是天大的事。實際上，很多利益之爭都是沒必要的，因為你所受的精神傷害，肢體傷害都不成比例。真正的大的利益沖突都由法律法規來解決了。那一點點小的利益沖突，在現在的生活環境來看都不算事兒。 　　很多人又找了一個新的理由，要爭臉麵，要爭口氣。在這種情況下，他們實際已經脫離了利益之爭。純粹是為了發泄平時內心積壓的負麵情緒。可是當你吵贏了之後，負麵情緒是發泄了部分出去，可又會從對方身上吸收一部分負麵情緒。如果架吵輸了，那負麵情緒就會積累的更多。負麵情緒就是病毒，擠出去一些好過幾天，病毒增加到一定階段就會爆發，傷人傷己。負麵情緒就是矛盾的根源。要徹底解決負麵情緒，隻有自己由內而發。不乾負麵的事兒，不說負麵的話。有了事兒立馬就把事兒給辦了，心中不存事兒，負麵情緒自然就少了。即便是在他處積累了一些負麵情緒，也可以尋找正能量的事和人或一個興趣愛好又或自己的智慧一點點的來化解。