一十.二十八(1 / 1)

今天要訓練了,比昨天提前了25分鐘起床。   這條路,終究還是我一個人在走。   到了操場,連長們來了。順著旗子看過去,找到自己的連隊。排隊,買了兩套二手的訓練服。一套傳三代,人走服還在。   連長就是教官,還有點靦腆…   也沒什麼好怕的,都老油條了,什麼大風大浪的沒見過。特別是,來大學待了快兩個月了,早就脫胎換骨了。   因為訓練內容是屬於機密,所以過程我不會寫,不然發不出去。   排隊都快要排半個小時了。好累…今天還早起了。   像我這樣的人,想參軍也參不了。也就隻能訓練都時候體驗一下。   我排隊都排不好。連長還好,比較寬鬆一點點。   不過啊,軍訓就要有軍訓的態度。積極點,像我的同學…像個木偶一樣,無語了。   哇,好曬啊…這不讓人差點就裂開了。兩層防曬霜也不夠用啊。   天空一片晴朗,晴空萬裡,陽光熱烈…woo,還要站軍姿,太迷人了。   心態不積極,訓練有問題…   一切都需要勇敢的去麵對。不過,真的好曬啊…得塗三層防曬霜。   就站著都站了快2個小時了,強度還不是特別大,而且我還懂點呼吸法。站著的時候就訓練呼吸,倒也沒有覺得太累。怎麼說呢?這好像還是一個機會,有什麼那種呼吸的練眼神的,各種各樣的方法都有時間去試驗了。   呼吸法的話,就很簡單了,我知不知道我的方法正不正確,目前正在試驗中,不過感覺還是有點效果的。   第一步,身心放鬆,保持一個固定的頻率快速的深呼吸。   第二步就是把精神和注意力聚焦在在呼吸上。   第三步就是用呼吸帶動身體內的力,會感受到氣體、呼吸是有力量的。   第四步就是呼吸十幾次之後,吸滿氣,瞪目咬牙把這口氣咽下去,然後止息90秒,呼氣。   重復上述過程10分鐘這樣,整個人都感覺很舒服。   上午的軍訓結束之後就去食堂吃飯,那些人如狼似虎,百米沖刺。而我不緊不慢,直接橫穿草坪…殊途同歸。   老子在道德經裡麵說過,師之所處,荊棘生焉,大軍之後,必有兇年。   說的差不多就應該是這樣的一個場景了。   軍爺所過之處,有如蝗蟲過境一般,一片荒蕪。食堂裡麵基本上就沒剩下一口飯了。   下午,起床洗漱塗防曬霜,然後打水,出門,集合。離集合時間,還有十分鐘我才出門,一點都不慌。隻是軍訓的時候穿的衣服,實在是太熱了。   還好,下午的時候是陰天。光站著差不多都站了一個半小時了吧,還好我會調整自己的呼吸。還好我會按摩,哪裡酸痛就按哪裡。效果還是很好的,可以緩解肌肉酸痛,還可以按穴位。我想說,加入一個按摩社團是最不吃虧的事情。   中國傳統的那種功法,還有中醫都是很不錯的東西。隻是現在會用的人比較少了。就像那種呼吸法,反正用了之後就比較精神,訓練也不會這麼累。   我隻會一些簡單一些的方法還有理論,其他高深的,恐怕隻有高人才能做到。不過我也滿足了,我感覺真的很不錯。這也就隻有大學能提供這樣的平臺給我了。我可以有途徑去搜集各種各樣的我需要的資源,還有老師可以請教。   在高中我真沒學到什麼實用的東西,有的,或許隻是負麵的情緒,或許隻是那種勾心鬥角,還有拉幫結派,我就不是特別喜歡。   當然啦,我高中還是有很多美好的回憶的,隻不過都停留在了高一的第一個學期。之後,分班了就不太行了。   訓練的時候,我特意調整自己的心態。麵部一直帶著微笑,一直想著微笑。後麵發現訓練的狀態,真的挺好的,也不排斥也不反感。感覺就很棒,這次的訓練也是一種鍛煉,自己改變自己的機會吧。可以影響我的身體更加的強壯,隻不過外貌上可能會有點損失,我一定要注意防曬。   訓練的時候不用學習是最爽的,不過時間被占用的有點多。以前上課的時候還可以玩手機,現在訓練就不可以了,手機會被收上去。   訓練休息的時候,我就會給我自己按摩放鬆,並且調整呼吸,還要麵帶微笑。微笑真的很重要,我感覺我的心胸都開闊了許多。這個樣子才像是我想要的我。   解散之後,領手機,去食堂…人是真的多…如蝗蟲過境,寸草不生。   回到宿舍之後就領個外賣,那是一盒葡萄,那葡萄特別大,就是比較酸…華而不實。   室友回到宿舍就打遊戲,我就在碼字。有點事情做挺好的。   我還要繼續學習一下按摩時候的穴位,會按穴位真的很重要,訓練累了,按一下穴位,可以緩解很多的疲勞。   又準備去訓練了,還是我一個人在走。在大學我反而更孤獨了,在高中還有兩三個人能陪我一起走夜路。其實要真的說起來的話,我的朋友,真的不多。   相反,還是特別的少,沒有幾個人能夠得到我的認可,我也沒得到什麼人的認可。也沒什麼好糾結的,道不同不相為謀而已。普通的朋友,也就平常時說得上兩句話而已。不見麵的時候,即使偶爾想起,也永遠都不會聯係。   好朋友就不一樣了,想到了就發消息詢問,一點隔閡都沒有。我和我的好朋友,隨時隨地,什麼話題都能聊,無拘無束,特別的自由,就有一種可以暢所欲言的感覺。   而且我對我的好朋友都是特別好的,我在我好朋友的眼中也還不錯,不過在其他人的眼中,找書苑 www.zhaoshuyuan.com特別是與我矛盾的人眼中就不一樣了。我好久好久才明白這一點,現在我做好自己就好了,我也從來不在乎別人的感受如何如何。我隻在乎自己的感受了,我太累了,我隻想做我自己。   晚上的訓練就比較簡單,但身體好像有點承受不住了。站著站著手就抽筋了,緊接著腳也快抽筋了。就一個半小時,我真的撐不住了。在大學呆了快兩個月了,我都老奸巨滑了,訓不訓練其實真的沒什麼用處。   要說剛開學那會可能我會比較靦腆,比較認真,不過現在啊,能水就水吧。   最讓我自豪的就是我都能夠微笑的去麵對…苦笑也算吧…   我現在的文筆還不太好,素材也不多,也不會突出重點。在學了在學了,要是以後的話,有機會,我還可以每天都寫一首詩,我也可以每天都說一個穴位啊,一種按摩的手法,或者是一種養生的方法…   就是感覺記錄每天的生活就特別的有意義,我可以觀察我生活的規律,從而去調整,去乾預它,讓我的人生變得越來越精彩。   我聽過有一句話,人的命運,或許是由人的習慣和思維方式來決定的。縱使每個人都知道了這一點,但真正能改變的人,確實不多。   我感覺我很幸運,我通過悟道得到了啟發,我在一步一步的改造著自己。   輕雲淡若雪,月色如光海。   夜晚了,月光還是這麼的美麗,還是這麼的明亮,像一樣我的滿懷冰雪。   今天就是訓練的第一天,挺累的,但也還好,沒有被曬黑。