正常來說，劇烈運動過後最好不要吃東西，因為對胃不好。 　　但這條規矩對陳默無效。 　　沒什麼別的原因，主要是在經歷恐怖的地獄訓練之後，陳默的精神已經繃到極點，他必須要想辦法把自己的精神放鬆下來。 　　或者說，在訓練過後，他必須要給自己的身體一些甜頭，不然光是身體本能的保護反應，他就會自然而然的

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